Dogma Zem

Dogma Zem Tecnología de cuerpo, mente y alma hecha deporte. Entrenamiento consciente.

25/09/2026

¿Te gustaría saber qué se siente cuando entrenas el cuerpo y, al mismo tiempo, consigues bajar el ruido de la cabeza?

Este domingo 27 de septiembre a las 12:00 h de España abrimos una sesión de Zen Power para que puedas probarlo.

Trabajamos fuerza, atención y consciencia corporal hasta llegar a ese punto en el que te sientes más presente, con más energía y con la mente más clara.

No necesitas experiencia.

Solo curiosidad.

Puedes participar desde cualquier parte del mundo y también estaremos en directo por Instagram.

Si quieres vivir la sesión completa, déjanos un comentario o escríbenos por privado y te damos acceso.

Este domingo, ven a sentirlo en tu propio cuerpo.

17/09/2026

Este domingo tenemos plan. Y es de los que te cambian el día. ⚡️

A las 12:00 h de España volvemos a encontrarnos para vivir juntos una experiencia.

Un entrenamiento diferente.

Vamos a mover el cuerpo, activar músculos, entrar en la intensidad… y descubrir algo que al principio sorprende:

que también puedes encontrar calma dentro del esfuerzo.

Entrenar y meditar.
Fuerza y presencia.
Energía y silencio.

Todo en una misma experiencia.

Y además hacerlo juntos, con Miguel y con una comunidad de personas conectadas desde distintos lugares, compartiendo ese buen rollo que aparece cuando durante un rato dejamos fuera todo lo demás.

🌍 Puedes participar desde cualquier parte del mundo.

No necesitas experiencia.
No tienes que estar en forma.
Solo venir con ganas de probar algo nuevo.

Y si tienes a alguien cerca que sabes que disfrutaría esto…

invítale.

Este domingo la puerta está abierta.

💬 Escríbenos por privado o déjanos un comentario y te damos el acceso.

Domingo 20 · 12:00 h España

Cuerpo encendido.
Cabeza tranquila.
Buena gente.

Y a disfrutar. 🔥

12/09/2026

Este domingo tenemos plan.

De los buenos.

Mover el cuerpo.
Respirar.
Entrenar.
Meditar.
Reírnos.
Compartir.
Y salir un poco mejor de lo que entramos.

Sin complicarlo demasiado.

Porque cuidarte también puede ser esto:

estar con buena gente,
sentir el cuerpo vivo,
bajar el ruido de la cabeza
y regalarte un rato que de verdad te siente bien.

Este domingo 13 de septiembre volvemos a reunirnos con Miguel y toda la comunidad.

Un espacio para entrenar de una forma diferente.

Aquí podemos pasar de la intensidad al silencio.
Del cuerpo encendido a una calma enorme.
Del “vengo con la semana encima” al…

qué bien estoy aquí.

Y eso también es buena vida.

Sentirte fuerte.
Sentirte presente.
Tener gente alrededor que suma.
Y volver a casa con otra energía.

Si nunca has venido, vente.

Y si tienes a alguien cerca que sabes que disfrutaría esto, tráetelo.

Escríbenos por privado y te pasamos el enlace.

Domingo 13.
Buena gente.
Buen entrenamiento.
Buena vibra.

Nos vemos dentro 🤙

05/09/2026

Mañana, domingo 6 de septiembre, abrimos un espacio para todas las personas que quieran conocer de cerca la filosofía y el trabajo del Maestro Miguel Ángel García-Mochales.

Una forma distinta de acercarnos al cuerpo y a la meditación.

Aquí no entendemos el cuerpo por un lado y la mente por otro.

Los trabajamos juntos.

Activamos el cuerpo.
Entramos en la intensidad.
Aprendemos a permanecer.
Y desde ahí aparece algo que sorprende cuando se vive por primera vez:

más silencio,
más presencia,
más libertad.

Una manera de meditar que no consiste únicamente en quedarte quieto.

Una manera de entrenar que no busca únicamente transformar tus músculos.

Buscamos algo más profundo:

que vuelvas a habitarte.

Miguel lleva años investigando y compartiendo esta manera de trabajar, y mañana queremos abrir la puerta para que puedas conocerla sin necesidad de que nadie te la explique desde fuera.

Ven.
Entrena con nosotros.
Conoce a la comunidad.
Escucha al Maestro.

Y después decide tú qué has sentido.

Si conoces a alguien a quien crees que podría hacerle bien vivirlo, invítale.

Y si eres tú quien lleva tiempo sintiendo curiosidad, quizá mañana sea el momento.

Escríbenos por privado y te enviamos el link para entrar.

Mañana la puerta está abierta.

Solo tienes que cruzarla.

28/08/2026

Hay cosas que puedes ver desde fuera.

Y hay cosas que solo entiendes cuando entras.

Este domingo 30 de agosto a las 12:00 h de España volvemos a reunirnos para vivir una nueva experiencia de Entrenamiento Neurocelular junto a nuestra comunidad.

Durante ese encuentro entrenamos el cuerpo, atravesamos la intensidad, soltamos tensión y llegamos a ese punto que tantas personas nos describen de la misma manera:

paz.
libertad.
silencio por dentro.

Pero hay algo que hace que cada domingo sea distinto.

La comunidad.
Sentir que no estás haciendo esto solo.
Compartir el esfuerzo, la entrega, la emoción y ese momento en el que todos, aunque estemos a kilómetros de distancia, parecemos estar en el mismo lugar.

Y en el centro de todo está Miguel.

Su manera de guiarnos.
Su presencia.
Y ese amor inmenso con el que entrega cada sesión.

No queremos contártelo demasiado.

Queremos que lo vivas.

Este domingo puedes entrar desde cualquier parte del mundo y experimentar por ti mismo qué ocurre cuando durante un rato dejas fuera todo lo demás y te entregas de verdad.

Si quieres vivirlo con nosotros, escríbenos ahora por privado.

Te enviamos el link de acceso.

Domingo 30 de agosto · 12:00 h España

Hay domingos que pasan.

Y hay domingos que se quedan contigo.

21/08/2026

Hay experiencias que no se explican del todo.

Se viven.

Este domingo 23 de agosto a las 12:00 h de España volvemos a encontrarnos para compartir una experiencia de Entrenamiento Neurocelular junto a toda nuestra comunidad.

Entrenamos juntos.
Respiramos juntos.
Atravesamos momentos de intensidad y también esos instantes en los que todo parece quedarse en silencio.

Y poco a poco aparece algo difícil de poner en palabras.

Una sensación profunda de paz.
De libertad.
De volver a casa dentro de uno mismo.

Eso es parte de lo que compartimos cada domingo.

Pero también hay algo más.

La presencia de Miguel, su forma de acompañarnos, de entregarse y de sostener cada encuentro desde un amor inmenso hacia las personas que están al otro lado.

No importa desde dónde te conectes.
Durante ese rato, la distancia desaparece y todos formamos parte de lo mismo.

Si nunca lo has vivido, este domingo queremos invitarte a experimentarlo.

Escríbenos por privado y te enviamos el link de acceso.

Ven a vivirlo con nosotros.

Puede que entres buscando una experiencia.

Y salgas sintiendo algo que hacía tiempo que necesitabas.

14/08/2026

A veces no necesitas hacer más.

Necesitas volver a ti.

Volver a ese lugar donde el cuerpo afloja, la cabeza deja de mandar y algo dentro empieza a colocarse.

Este domingo 16 de agosto a las 12:00 h de España abrimos una nueva experiencia de Entrenamiento Neurocelular.

No hace falta que sepas nada.
No hace falta que hayas entrenado antes.
Solo que vengas.

Porque cuando el ruido baja, aparecen cosas que estaban ahí y que quizá llevabas demasiado tiempo sin escuchar.

Y desde ahí, algo puede empezar a cambiar.

Puedes conectarte desde cualquier parte del mundo.

Si sientes que este domingo tienes que estar, escríbenos por privado o déjanos un comentario.

Te pasamos el link y entras con nosotros.

No te lo pienses demasiado. Ven a vivirlo.

06/08/2026

No entrenamos solo el cuerpo.

Entrenamos para no vivir atrapados en la reacción, el miedo o la duda.

Para bajar el ruido, recuperar la presencia y ayudar al sistema nervioso a relajarse.

Este domingo 9 de agosto, a las 12:00 h de España, puedes vivir X-TREM junto a nosotros desde cualquier parte del mundo.

Una experiencia para detenerte, sentir y descubrir otra forma de estar.

Más presente.

Más consciente.

Más libre.

Las plazas de acceso son limitadas.

Escríbenos “X-TREM” por mensaje privado y te enviaremos el enlace para entrar.

31/07/2026

Hay experiencias que se entienden con la mente.

Y hay otras…

Que solo pueden sentirse.

Llevas toda la vida entrenando el cuerpo.

Quizá ha llegado el momento de entrenar aquello que dirige tu vida desde dentro.

No necesitas experiencia.

No necesitas creer.

Solo estar dispuesto a vivir algo diferente.

Una experiencia neurocelular.

Innovadora.

Sensorial.

Profunda.

Que puede cambiar la forma en la que te relacionas contigo mismo.

Este domingo 2 de agosto.

12:00 h (España).

Desde cualquier parte del mundo.

En directo.

La puerta está abierta.

Solo para quienes decidan cruzarla.

Escríbenos por mensaje privado.

Te enviaremos el acceso.

25/07/2026

Hay lugares de tu cuerpo
donde guardas cosas
que nunca has dicho.

El miedo.

La tensión.

La necesidad de controlarlo todo.

Y muchas veces…
lo sientes aquí.

En el centro.

En el plexo solar.

Ese lugar que se cierra
cuando algo te asusta.

Que aprietas
cuando intentas resistir.

Y que casi nunca
te acuerdas de escuchar.

Este domingo
vamos a entrenarlo.

No para escapar de lo que sientes.

Sino para aprender
a permanecer ahí.

Respirar.

Sostener.

Y descubrir qué ocurre
cuando tu cuerpo deja de luchar
contra todo lo que le sucede.

Este domingo 26,
a las 12:00 h de España,
puedes vivir la experiencia con nosotros.

Si quieres participar,
escríbenos.

Te enviamos el acceso.

Dirección

Calle Santorcaz 3
Madrid
28002

Teléfono

+34637353278

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