Recept na RICE CHICKEN SALAD 🌈🔥
Tenhle recept je totální „game changer“ hlavně kvůli dresingu, věř mi, budeš ho milovat!
✨ Co budeš potřebovat:
NA SALÁT
1 porci uvařené basmati rýže
1 Mrkev nastrouhanou na pásky
1 Hrst nakrájeného salátu
1/4 nakrájené okurky
1 Hrst edamame
1/4 nasekané červené cibule
Semínka (lněné nebo sezamové na posypání)
DRESING & MARINÁDA (2 v 1):
2 PL sezamového oleje
1/4 hrnku sójové omáčky
1 PL gochujang pasty (koupíš v asijských potravinách)
1P medu
1 1/2 PL jablečného octa
1 stroužek česneku
KUŘE:
2 menší kuřecí prsa
1 ČL tapiokové mouky (na zahuštění marinády)
👩🍳 Postup:
1️⃣ DRESSING: Smíchej všechny suroviny na dressing. Polovinu si odlej stranou na kuře a druhou nech na salát.
2️⃣ KUŘE: Do odlité marinády přimíchej tapiokovou mouku. Kuře z obou stran na marinuj a nech chvilku odpočívat.
3️⃣ SALÁT: Dej všechnu zeleninu do mísy, zalij druhou půlkou dresingu a promíchej.
4️⃣ PEČENÍ: Griluj v troubě na cca 250 °C cca 12 minut. V polovině času maso otoč, aby bylo perfektní z obou stran.
5️⃣ FINISH: Naservíruj na talíř, posypej semínky a užij si tu explozi chutí!
Dobrou chuť!
Peti
Inspo:
Jóga s Češkou
Compartir
Staňte se součástí příběhu Jóga s Češkou a cvičte spolu se mnou, ať už na mých hodinách jógy nebo z pohodlí Vašeho domova přes Youtube kanál Jóga s Češkou
11/07/2026
Life lately 🇭🇷
Poslední fotka je moje nej, celá pusa od zmrzliny, my dva a šťastný srdce. No teď už je čas na naše milovaný hory ⛰️
Thank you, Croatia ✨
Pondělí vítej 🔥
Tenhle WalkingPad byla jedna z nej investic tohoto roku a kroky se tak staly součástí mých pracovních dní bez problému. 8000-10000 kroků denně se tak plní jedna radost👣 a jak vidíš, dá se na něm děkat leccos 🤣
05/07/2026
🏔️ Poslední yoga & workout retreat tohoto roku! 🧘♀️✨
📅 Kdy a kde: 6. – 8. 11. 2026, Tri Studničky, Tatry
Zpomalit, nadechnout se a věnovat čas jen sobě. Poslední pobyt v tomto roce bude patřit našim milovaným Tatrám a já tě zvu na nezapomenutelný víkend v exkluzivním adult hotelu Tri Studničky.
Představ si ranní jógu v prosklené yoga shale s panoramatickým výhledem přímo do srdce tatranské přírody... Zní to jako sen? Může to být tvoje realita. Enormní reset pro tělo i mysl zaručen. 🖤
Na co se můžeš těšit?
🧘 Prodloužené lekce jógy – dechové techniky, asány a hluboká meditace
💪🏻 NOVINKA: 1 workout pro pevné tělo
🥾 Turistika v kouzelné podzimní tatranské přírodě
🍽️ Gastronomický zážitek s naprosto výborným jídlem
💆♀️ Luxusní wellness pro dokonalý reset a odpočinek
🚠 Bonus:Lístky na lanovku zdarma (Jasná, Tatranská Lomnica, Štrbské Pleso, Starý Smokovec)
💦 Vstupy do vodních parkůBešeňová nebo Tatralandia v ceně
⚠️ POZOR: Toto je úplně poslední možnost, jak se mnou letos vyrazit na retreat – všechny ostatní termíny jsou již beznadějně plné.
📅Napiš do komentu slovo “pobyt” a já ti pošlu přímý link s informacemi i rezervací!
Moji Patroni, už o pobytu vědí a místa se už obsazují. Tak s rezervací neváhej.
Těším se na tebe,
Peti
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Málaga