20/08/2026
Metido 3C
Hoy vengo a deciros que he creado para ti un método donde unimos Claridad para entender, Cuerpo para liberar y Consciencia para transformar y ayudarte a encontrar paz y bienestar.
Durante estos 7 años acompañándoos en Espacio Bienestar_Yoga Pilates Hipopresivos Masaje Reiki Logroño me he dado cuenta de algo… para muchas personas no es suficiente trabajar únicamente el cuerpo en camilla.
A través de la formación constante, de lo aprendido estos años y sobre todo, gracias a vosotr@s y a todo lo que me habéis permitido acompañaros, vada vez tengo más claro que necesitamos una mirada holística. Una mirada que tenga en cuenta a la persona en su totalidad.
Y de ahí nace el 3C. Un método en el que comenzamos poniendo Claridad sobre aquello que estás viviendo, sobre ese asunto que quieres mirar.
Después pasamos al cuerpo: nos tumbamos en la camilla y creamos un espacio para que el sistema nervioso pueda relajarse. Para escuchar qué está ocurriendo en el cuerpo, dónde aparecen las tensiones, los bloqueos y qué nos está diciendo todo aquello que quizás no podemos expresar con palabras.
Finalmente llegamos a la Consciencia: a través del diálogo intégranos lo que ha aparecido durante el proceso, ponemos palabras a lo sentido y buscamos una nueva mirada sobre aquello que traías al comenzar.
Nota: las actividades y asesoramientos realizados en este espacio se enmarcan exclusivamente en el ámbito del crecimiento personal, en ningún caso tratamientos sanitarios.
27/06/2026
FAMILIA ESPACIO BIENESTAR
Ayer celebramos el fin de curso compartiendo merienda l@s alumn@s y profesores de las actividades dirigidas de Espacio Bienestar.
Fue precioso sentir vuestra compañía y cariño un día más.
Muchísimas gracias por vuestra confianza, sois estímulo para seguir entregando nuestra mejor versión.
Gracias, gracias, gracias
💜💜💜
26/05/2026
Desde que iniciamos esta nueva y maravillosa andadura llamada en 2019, han pasado muchas cosas por allí:
- Clases regulares para tu bienestar físico y emocional.
- Cuidados físicos, emocionales y energéticos en la camilla.
- Actividades puntuales de todo tipo.
Todo relacionado con el crecimiento personal y con el bienestar.
Y sobre todo los que han pasado habéis sido vosotr@s, clientes, personas, amigos, seres increíbles y por todo esto quiero dar mi primer Gracias.
Yo he dado un giro de 180º. Se quedan atrás muchas heridas de la niñez y adolescencia. Aveces nos quedamos mentalmente en ese tiempo de las heridas abiertas.
Durante estos 6 años de Espacio Bienestar quiero darle las gracias a todas esas personas que habéis confiado en mi y me habéis hecho crecer, o quizás hayamos crecido juntos… y si, por qué no, gracias también a mi y a mi valentía por poder y haber podido bucear profundo, sobre todo estos últimos 3 años de formación y terapia.
Ahora puedo decir alto y claro que Tomo mi origen con orgullo, respeto y mucho amor. ( Papá y Mamá )
También quiero decir que ahora Si habito mi edad 37, ya que son muchas las heridas que ya no supuran rabia, ni ira, ni dolor.
En Semana Santa ya algo cambio por fuera… mi Sala/Despacho, más cálido, más profesional, más cercano y acogedor y de ese cambio tiene mucho que ver la gran diseñadora que creo este lugar Seguro y Tranquilo para vosotr@s. Gracias!
Y como lo que es por fuera es por dentro quier agradecer también a la Formación Sistémica que ha sido un camino profundo, trabajando sobre todo el sistema que más nos condiciona, el familiar, nuestros orígenes.
Con esta formación más todo lo que traigo siento que he dado en la tecla del alma, en mi vocación. Gracias también a las constelaciones familiares.
Hoy ya formado ( sigo formándome ) como Terapeuta Sistémico, Facilitador de Constelaciones y Acompañamiento en procesos de auto conocimiento, familiares, bloqueos, emociones…
Vengo a mostrarme! A mostrar mi nuevo Yo.
Muchas gracias a la Vida y al Mundo, ósea papá y mamá por darme el regalo de la vida. Gracias Gracias!💜
16/04/2026
Hoy os quiero mostrar un pedacito de la sala nueva de es un reflejo de su transformación interna.
Lo que es dentro es fuera.
En esta sala seguiremos con los tratamientos corporales para liberar tensiones y emociones, y ahora también se ha creado un espacio cálido para poder mirar la vida desde la mirada ampliada de lo sistémico.
Os iré contando más cositas que se vienen..!
Gracias gracias gracias!
11/04/2026
Enseñanzas de budismo tibetano.
Agradecidos por tantas bendiciones
🙏🏻