KM0 Ponent

NIGHT OUT - 11.02.2026 - Lleida

Esport. Comunitats. Música. Prèmis.

Una nit única que combina el millor del running social amb una festa exclusiva al Bolero.

19:40: Sortida des de diversos punts de la ciutat amb les nostres comunitats (7k)

20:40: Arribada al BOLERO per gaudir de la millor música amb Manel Sanmartin, i pizzes del PATET.

Inscripcions i més info a la nostra BIO.

Una experiència per a runners, creada per Athletiks i West.

Night Out is here!
Quan l’esport es transforma en connexió.

GUARDA LA DATA
11/02/2026
COMENCEM L’ANY!
Quan l’esport es transforma en connexió.

TORROTROTADA 2025

Si us plau, porteu donacions d'aliments no peribles en pots i llaunes. Recomanem pasta, sopes, llegums, llet, oli i peix en conserva.

Més informació a : https://www.bancalimentslleida.cat/

Deixa els objectes el dia de la TORROTROTADA: 25/12/2025 a les 10:00
A Plaça Blas Infante. Lleida

L'alimentació és un dret humà i és una manera immediata i tangible d'ajudar algú.
Cada donació d'aliment pot marcar la diferència.

🏃‍♀️ Ja tenim les inscripcions obertes a la Torrotrotada 2025! 🏃‍♂️

📢 Des de KM0 Ponent, us convidem de nou a l’esperada Torrotrotada!
L'entrenament familiar i festiu que organitzem cada any amb tot el nostre afecte.

⭐ Una trobada per a tothom i per a tots els nivells, que uneix clubs i corredors i corredores de Ponent.

📅 Quan? El proper 25/12/2025

📍 On i a quina hora? Sortirem a les 10:30 h des de la Plaça Blas Infante (Cap Pont)

Recorregut: Farem una ruta de poc menys de 5 km.

🎁 Final de Festa: Acabarem al local dels Castellers on us espera una fantàstica xocolatada i un avituallament final que us volem regalar des de KM0 Ponent!

⚠️ Important! La inscripció és gratuïta, però és necessària per poder preparar l'avituallament adequadament per a tots els participants.

🔗 Inscriu-te ara mateix (GRATUÏT): https://www.iter5.cat/inscripcions/formCursa.php?id=2168
(Instagram: El trobareu a la bio)

Us hi esperem per compartir una matinal esportiva i festiva! Farem una bona "trotada" i gaudirem plegats!

Ismael Guiu, Subcampió de la 21K Lo Port 2025! 🥈

Volem felicitar amb el màxim respecte a Ismael Guiu per la seva impressionant actuació, aconseguint un merescudíssim segon lloc a la classificació general de la mitja marató LoPort 21K amb un temps de 01:38 en 21 km però amb desnivell positiu de 1200 m. Impressionant!!

Un any més, la 21K Lo Port (abans coneguda com la Cursa del Llop) ha posat a prova la resistència dels atletes, consolidant-se com una de les mitges maratons d'asfalt més exigents de Catalunya.

Aquesta cursa, organitzada per Atletisme Terres de l'Ebre, presenta un recorregut que desafia els límits: 21 km amb un desnivell positiu de 1200 m.

Amb sortida a les 9:00 h des de la Plaça 1 d’octubre de Tortosa, els primers 2 km plans serveixen de preludi abans d'endinsar-se en els Ports de Tortosa Beseit. Des del km 2 fins al km 10, la pujada es fa progressiva, amb pendents que oscil·len entre el 2% i el 6%. Però la veritable prova de foc comença a partir d'aquest punt: 9 km amb un pendent mitjà constant del 8% fins a la zona del Portell, per finalitzar amb 2 km més suaus fins a la meta, situada al Refugi de la UEC.

Per a aquells que busquen un repte més curt, la cursa també ofereix una modalitat d'11 km, que comença just a l'inici de la pujada més exigent.

Podeu consultar tots els resultats de la 21K Lo Port 2025 al següent enllaç:

https://www.lo-port.cat/](https://www.google.com/search?q=https://www.lo-port.cat

Enhorabona de nou a Ismael Guiu per aquesta gesta atlètica! La seva dedicació i esforç són un exemple per a tots.

Celebrem el Dia Mundial del Medi Ambient amb KM0 Ponent i la Marxa Popular del Segrià! 🌍🌳

Avui, 5 de juny, en el Dia Mundial del Medi Ambient, volem recordar el compromís de KM0 Ponent amb la sostenibilitat i la millora del nostre entorn. A través del projecte socioesportiu de la Marxa Popular del Segrià, hem treballat intensament per reduir l'impacte de l'activitat esportiva i fomentar un futur més verd.

Des de KM0 Ponent, creiem que l'esport i la natura poden anar de la mà. Gràcies a la vostra participació i conscienciació en la Marxa Popular del Segrià, hem aconseguit:

* Minimitzar la nostra petjada ecològica: Promovent pràctiques respectuoses amb el medi ambient en cada edició.

* Sensibilitzar sobre la importància de cuidar el nostre entorn: Demostrant que gaudir de l'esport a l'aire lliure implica responsabilitat.

* Fomentar la biodiversitat: Protegint i valorant els paisatges naturals del Segrià.

Cada pas que fem junts en la Marxa Popular del Segrià és un pas cap a un planeta més saludable. Gràcies per ser part d'aquest canvi!

El 29 de maig és una data especial per als entusiastes de l'escalada i el muntanyisme, ja que se celebra el Dia Internacional de l'Everest.

Aquest dia honra el primer ascens exitós al cim de la muntanya més alta del món, aconseguit el 1953 pel muntanyenc neozelandès Edmund Hillary i el xerpa Tenzing Norgay.

Visita Running Skies Day a TUGA WEAR Fàbrica (Igualada) ... Gran dia per veure el procés de producció de la roba esportiva que ens acompanya en tots els reptes Groguets.

A una ruta divertida per les afores al Turó de les Guixeres d'Igualada.

Gràcies Tuga Wear