1000 metros dedicados exclusivamente al Método Pilates. PILATES, AEROPILATES,GYROTONIC Y GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVAi
🧿¿A partir de los 50 hay que entrenar más suave?
💕 💪
🩵 Esto es el lujo de la vida….
💕
🌞 Sé constante, no perfecta.…🩵
💕
🌀 PILATES ES MUCHO MÁS…..,
💕 💪
🧠”Una buena postura no es para verse mejor; es para que el cuerpo trabaje mejor.”
💪
“La salud no se construye con decisiones extraordinarias. Se construye con decisiones ordinarias repetidas durante años.”
💕
“No entrenamos para hacer más repeticiones. Entrenamos para movernos mejor.”
💕 💪
| Lunes | 08:00 - 22:30 |
| Martes | 08:00 - 22:30 |
| Miércoles | 08:00 - 22:30 |
| Jueves | 08:00 - 22:30 |
| Viernes | 08:00 - 22:30 |