Happy Holi Yoga

REPRISE DES COURS EN LIGNE _ZOOM
Demain vendredi, les sessions de Kundalini Yoga, reprennent à 11h (heure CET)via Zoom. 🧘

Le cycle reprend avec la Nouvelle Lune en Vierge : une énergie idéale pour poser de nouvelles intentions, clarifier et purifier.

Un espace pour s’arrêter, respirer, bouger le corps, apaiser le mental et se reconnecter à ce que nous sommes vraiment.

Tous niveaux, apporte simplement ta présence, ta respiration et l’envie de t’offrir ce moment.

En pratiquant régulièrement, tu :
🌀 Renforces ton système nerveux
🌀 Régules tes systèmes glandulaire et respiratoire
🌀 Alignes les aspects énergétiques de ton corps
🌀 Accèdes à plus de vitalité, de joie et de sens dans ta vie
🌀 Et bien plus encore…

En cessant de chercher et en commençant à pratiquer, ce qui semble étrange en toi s’équilibre,
et ton flux devient aussi vaste que l’univers — et parfois même au-delà.

Kundalini Yoga
✨ Pratique, méditation, respiration et conscience
💻 On se retrouve sur Zoom chaque vendredi de septembre à 11h CET
🌑 Replay disponible + Acces a la bibliothèque de cours

Commentes ce post, DM me et je tlenvoie toutes les infos et le lien whatsapp de notre Sangat
ALL LOVE

Si tu te retrouves dans cette description …
Ce post est pour toi !

🌹

Pour te réveiller avec l’air de Marrakech.
Bouger ton corps chaque jour, au rythme des mantras.
Respirer, méditer, te reconnecter à ton énergie intérieure.
Découvrir une ville vibrante et inspirante.
Retrouver ta créativité et ta Joie.

Et passer 5 jours entourée d’une tribe qui te comprends.

Résidence yoga & créativité à Marrakech, du 6 au 11 octobre.
Il reste exactement 2 places.

Contacte-moi en MP, je t’envoie toutes les infos

🌹

International tribe always welcome !

Looking for women over 35 who forgot they’re allowed to disappear for 5 days — just to feel fully alive again and catch their breath.

If you’ve just spent two months managing the kids, and you’re heading into fall with zero creativity or vitality left.

Or maybe you haven’t taken a break at all.

This post is for you!

To wake up to the air of Marrakech.
Move your body every day, to the rhythm of mantras.
Breathe, meditate, reconnect with your inner energy.
Discover a vibrant, spellbinding city.
Find your creativity and your Joy again.

And spend 5 days surrounded by a tribe who gets you.

Yoga & creativity retreat in Marrakech, October 6-11.
There are exactly 2 spots left.

Message me and I’ll send you all the details

Si tu te retrouves dans ces images
Ce post est pour toi !

Pour te réveiller avec l’air de Marrakech.
Bouger ton corps chaque jour, au rythme des mantras.
Respirer, méditer, te reconnecter à ton énergie intérieure.
Découvrir une ville vibrante et inspirante.
Retrouver ta créativité et ta Joie.

Et passer 5 jours entourée d’une tribe qui te comprends.

Résidence yoga & créativité à Marrakech, du 6 au 11 octobre.
Il reste exactement 2 places.

Contacte-moi en MP, je t’envoie toutes les infos

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Looking for women over 35 who forgot they’re allowed to disappear for 5 days — just to feel fully alive again and catch their breath.

If you’ve just spent two months managing the kids, and you’re heading into fall with zero creativity or vitality left.

Or maybe you haven’t taken a break at all.

This post is for you!

To wake up to the air of Marrakech.
Move your body every day, to the rhythm of mantras.
Breathe, meditate, reconnect with your inner energy.
Discover a vibrant, spellbinding city.
Find your creativity and your Joy again.

And spend 5 days surrounded by a tribe who gets you.

Yoga & creativity retreat in Marrakech, October 6-11.
There are exactly 2 spots left.

Message me and I’ll send you all the details

Ton système nerveux est épuisé. Il ne le dit pas toujours à voix haute, mais il te le montre : fatigue qui ne passe pas, mental qui tourne en boucle, attention qui s’échappe partout sauf là où tu voudrais qu’elle soit.

Du 6 au 11 octobre, je te retrouve à Marrakech pour une résidence yogique « La vie en Rose » 🌹 édition #2 — 5 jours, 5 nuits.
Kundalini yoga, Méditation, 🧘 mais pas que !

Voici pourquoi cette expérience pourrait être exactement ce dont tu as besoin en ce moment :

(swipe →;)

Un souffle. Un retour à toi.

👉 Écris-moi en DM et je t’envoie toutes les infos !
All ❤️

Je serai à Paris fin août et je serai ravie de te retrouver en chair et en os ! ✨

C’est presque la fête d’anniversaire de mon départ de la capitale … il y a maintenant 6 ans ! Dingo comme le temps file !

Et cela coïncide avec la fin du mois d’août et surtout la fin de la période des Éclipses, un portail pour renaître grâce aux outils du Kundalini yoga et de la Méditation !

L’éclipse de fin août est plutôt positive : elle permettra de faire un nettoyage profond de ses émotions passées (peut-être celles de cet été si chaotique sur le plan climatique 🌪️) et de renaître à cette rentrée avec de nouvelles projections, des intentions plus alignées avec ses valeurs, voire de nouveaux engagements.

Ce portail, à l’inverse de la première éclipse, est une opportunité, un lucky gate, une porte d’expansion vers toi-même — à condition de prendre le temps d’écouter, de nettoyer et de se poser, pour mieux redémarrer ensuite. 🚪💫

Il me semble donc que c’est un moment magique pour se retrouver et vivre ensemble une expérience de « rebirthing » 🌀, suivie d’un exercice de visualisation de son chemin et d’un cercle de partage.

Nous terminerons par la création d’un light vision board ✨ : une version allégée et intuitive du traditionnel tableau de vision, où l’on pose en images, mots ou symboles les intentions que l’on souhaite voir se déployer dans sa vie. Je vous emmènerai dans un voyage méditatif pour poser les intentions de votre vision board, en toute connexion avec votre ressenti du moment.

À la joie de te retrouver en chair et en os !

📅 Infos pratiques

📍 Salle Studio 3, Bastille, Paris
🗓️ Dimanche 30 août, 18h-20h
Tarif early bird 🐦 35 euros sur mon site
DM me pour le lien

Ton corps est un instrument. 🎶

Et comme tout instrument, il possède une résonance naturelle : une fréquence sur laquelle il a été conçu pour fonctionner. ✨
Des canaux dégagés.
Une énergie ordonnée.
Un esprit capable de s’apaiser véritablement. 🧘
Un système nerveux qui sait distinguer le repos de l’effondrement. 💫

La plupart d’entre nous avons perdu le contact avec cette fréquence. 😔

Une guitare bien accordée sonne juste. Chaque corde vibre librement, les harmoniques se renforcent mutuellement et le résultat est de la musique.
À l’inverse, une guitare désaccordée entre en conflit avec elle-même : même une belle mélodie semble laborieuse.
Le système nerveux humain fonctionne exactement de la même manière.

Le Kundalini yoga, et la méditation est la science qui permet de le réaccorder !

🎻 Viens réaccorder ton instrument
Prochaine immersion à Marrakech du 6 au 11 octobre
Il reste 2 chambres dans la villa principale

Infos en DM ou commentes Marrakech

ALL LOVE & BELLE INTÉGRATION DES ÉNERGIES DES ÉCLIPSES

C’est dans cette énergie de transformation que je te retrouve ce samedi 8/8 dans ce que l’on appelle le portail du Lion. J’ai écris un long post sur SUBSTACK pour vous expliquer plus en détail d’où vient l’origine de ce portail, je te parle de Sirius, l’étoile la plus brillante de notre ciel, vénérée depuis des millénaires comme une source de transmission d’une intelligence supérieure. Je t’invite à le lire via le lien en bio.

Samedi 8/8 à 10h30, je serai en Live Zoom pour te parler de l’énergie spécifique de cette date, des 10 corps, de l’Aura, et de comment nettoyer ton champ qui est sûrement pollué par toutes les nouvelles chaotiques de ce monde, ou de cet ancien monde qui brûle.

Mais je te ferai surtout expérimenter une transformation alchimique dans tes corps, grâce à la pratique d’un Kriya spécifique pour booster ta joie et ton courage royal (le corps radiant, le 10, 1-0 de cette année 1).

Méditations propices, courants sonores suivis d’une relaxation pour recevoir un soin à distance.

Nous pratiquerons une méditation alchimique intérieure pour nous auto-guérir et nous transformer en diamant le plus brillant.

Offre-toi ces raffinements subtils avant le seuil des éclipses ~ une pratique calme et spacieuse pour s’accorder, réfléchir et entrer dans les mois à venir avec art, clarté, cohérence et profondeur de présence intérieure :)

8/8 - Live Zoom X 10 h30
Replay 30 jours + méditation spéciale
que tu pourras pratiquer 11, 30 ou 40 jours
Tu nous rejoins ?

HELLO BEAUTIES
Je partage cette invitation à me rejoindre Live ce samedi 8 août X 10h 30(heure Paris).
Ce portail tombe à pic car il me semble que nous avons tous besoin d’un boost d’abondance, de joie, de prospérité mais surtout de foi en nous, en la vie et le futur qui s’ouvre devant nous.
Je ne vais pas parler de chaos, car nous l’avons tous dans notre tête ou sous nos yeux et j’ai d’ailleurs décider de ne plus partager de mauvaises nouvelles dans mon feed pendant les 30 prochains jours.

À la place je vous invite à venir pratiquer des mouvements, kriyas, respirations et des méditations qui utilisent des mudras jusque là caché et réservé à une élite, car ils étaient tellement puissants et transformateur. Je ne te dis pas cela pour vendre mais car moi-même je les pratique dans mes nuits courtes et ils me permettent de garder les pieds sur terre et de professer tout ce que mon petit cerveau peut recevoir comme information.

Nous sommes bénis aussi car ce samedi le 8/8 c’est le portail du Lion, et il nous relis à l’étoile Sirius : l’étoile la plus brillante de notre ciel et vénérée depuis des millénaires comme une source de transmission d’une intelligence supérieure (rien que cela).

Alors allume ton ordi et ton téléphone et vient me rejoindre pour 90 minutes, je te partagerai aussi une méditation que tu pourras pratiquer pendant toute la période des Éclipses qui arrive déjà !!!! la semaine prochaine.

Rejoins nous !
Lien en bio avec les infos et pour t’inscrire sinon pas de stress envoies moi un DM
All Love

Et si l’attention était un art ?

Non pas une discipline de plus à maîtriser, mais un espace à habiter : mille et une portes vers la même présence. Cette résidence vous invite à explorer ce territoire intérieur à travers des outils anciens et vivants, dans un cadre pensé pour ralentir, sentir, créer.

Ce que nous explorerons ensemble :
La méditation classique, comme fondation silencieuse apprendre à s’asseoir avec ce qui est, sans fuir, sans forcer.

Les kriyas, ces techniques de purification qui libèrent le corps et l’énergie, pour que l’attention circule sans entrave.

Le son, vibration et vecteur de conscience : chants, mantras, résonances qui traversent le corps autant que l’esprit.

Shuniya, l’espace du vide fertile : ce silence d’où tout émerge, cette pause entre deux souffles où la conscience se révèle à elle-même.

La création artistique, comme prolongement naturel de la présence, quand l’attention devient geste, couleur, forme.

La découverte en conscience de la ville, au rythme de son souffle , marcher, observer, se laisser surprendre par ce que l’on croyait connaître.

Des moments partagés, car l’attention à soi s’approfondit aussi dans la rencontre : repas, silences, échanges qui tissent une communauté éphémère et précieuse.

Une résidence YOGIQUE & MAGIQUE pour désapprendre la dispersion et redécouvrir ce que veut dire : être pleinement là.
📍 Marrakech et sa Palmeraie
📅 Du 6 au 11 octobre — 5 jours, 5 nuits

Lire l’article complet avec un aperçu des pratiques qui vous attendent sur SUBSTACK — lien dans la bio.
Renseignements et inscriptions : Écris moi !