YoBiza

𝓗𝓮𝓽 𝓿𝓸𝓮𝓵𝓽 𝓫𝓲𝓳𝓷𝓪 𝓶𝓪𝓰𝓲𝓼𝓬𝓱 💕🫶

Afgelopen maandag was het weer een klein feestje.

Na de Personal Reset retraite op Ibiza begin juni was het eindelijk weer tijd om elkaar te ontmoeten. Alleen deze keer niet onder de Ibizaanse zon, maar in het prachtige Den Bosch.

En zonder dat we het van elkaar wisten, verschenen we allebei in precies dezelfde kleur 💕

Same color 💕 Same dreams.

Toeval? Misschien.

Maar soms voelt het alsof het leven je precies op het juiste moment met de juiste mensen samenbrengt.
Want soms komen er mensen op je pad waarbij je vanaf het eerste moment voelt: dit klopt. Mensen bij wie je niets hoeft uit te leggen en bij wie je gewoon jezelf mag zijn.

Tijdens mijn reis van persoonlijke ontwikkeling heb ik geleerd hoe waardevol het is om mensen om je heen te hebben die je niet vertellen wie je moet zijn, maar je juist helpen om terug te keren naar jezelf.

𝓜𝓮𝓮𝓽 𝓡𝓸𝓼𝓪 💕

Dezelfde interesses, een vergelijkbaar pad bewandeld en allebei een enorme liefde voor Ibiza.

Maar bovenal 💕 iemand die met haar coaching, haar luisterend oor en haar liefdevolle begeleiding een helpende hand biedt aan mensen die even de weg kwijt zijn of verlangen naar meer rust, richting en vertrouwen.

⚡️En haar energie... WOWWW.
Die voel je meteen. Warm, puur, krachtig en oprecht. Ze inspireert niet alleen met haar woorden, maar vooral met wie ze is.

Lieve Rosa, dankjewel voor jouw inspiratie, jouw warmte en jouw prachtige energie.
Je bent op dit moment een grote inspiratiebron voor mij en ik ben ontzettend dankbaar dat onze paden elkaar weer hebben laten kruisen.

Same color 💕 Same dreams.
En misschien is dat wel precies hoe mooie verbindingen ontstaan 💕🫶

Twaalf jaar geleden nam ik een beslissing waarvan ik toen nog niet kon bedenken hoeveel impact die uiteindelijk zou hebben.

Ik voelde al een tijd dat ik vastliep. Mijn dagen stonden vooral in het teken van werken, zorgen en doorgaan. Mijn lichaam gaf eigenlijk al lang aan dat het te veel werd, maar daar stond ik nauwelijks bij stil. Ik was vooral bezig met alles en iedereen om me heen. Mezelf zette ik eigenlijk altijd op de laatste plek.

Op een gegeven moment dacht ik: nu is het mijn b***t.

Ik boekte mijn allereerste retreat in Frankrijk. Best spannend, want ik ging in mijn eentje weg. Geen bekende omgeving, geen volle planning en niemand die iets van me nodig had. Dat was nieuw voor mij.

Langzaam begon ik mezelf beter te begrijpen. Ik zag waarom bepaalde situaties me zo raakten, waarom ik altijd maar doorging en waarom ik mijn eigen behoeften bijna automatisch op de laatste plek zette.

Ik had periodes waarin ik dacht: nu heb ik het door. Een paar maanden later merkte ik dat ik toch weer in een oud patroon terecht was gekomen. Dat geb***t eerlijk gezegd nog steeds. Het verschil met vroeger is dat ik het nu sneller opmerk. Mijn lichaam geeft nog steeds signalen, alleen luister ik er tegenwoordig ook echt naar.

Yoga heeft daar een grote rol in gespeeld. Meditatie, ademhalingsoefeningen en de bijzondere mensen die ik onderweg heb ontmoet trouwens ook. Door alles wat ik de afgelopen jaren heb geleerd, ben ik veel liever voor mezelf geworden. Ik hoef niet overal controle over te hebben en ook niet altijd degene te zijn die alles oplost.

Persoonlijke groei voelt voor mij niet als een rechte lijn. Sommige periodes gaan makkelijk en soms kom ik mezelf weer even tegen. Dat hoort erbij.

Dat is ook de reden dat ik nu zelf deze bijzondere reizen organiseer.

Ik heb echt niet alle antwoorden en ik doe ook niet alsof ik alles op orde heb. Wel weet ik uit eigen ervaring hoeveel verschil het kan maken om even uit je dagelijkse sleur te stappen.

Dat is precies wat die eerste retreat mij twaalf jaar geleden heeft gegeven. En dat is iets wat ik iedere vrouw gun 💕

Today's Mantra 💕

Ik moet mezelf hier soms ook echt aan herinneren.

Hoe makkelijk is het om steeds te denken: nog even dit afmaken of morgen neem ik wel rust. Maar waarom wachten?

Je hoeft jezelf niet eerst helemaal leeg te voelen voordat je een stapje terug mag doen. Gun jezelf vandaag gewoon even dat moment.

We denken vaak dat we eerst alles af moeten hebben. Dat we eerst moe genoeg moeten zijn. Dat we nog even moeten doorzetten. Maar rust is geen beloning die je pas verdient als je volledig uitgeput bent.

Juist door op tijd een stap terug te doen, geef je jezelf de ruimte om weer op te laden. Om weer te voelen. Om weer met energie verder te gaan.

Gun jezelf vandaag eens een moment waarop niets hoeft. Al is het maar tien minuten 💕

💦 Water drinken en ik... het blijft een uitdaging.

Iedere dag neem ik me voor om meer te drinken. Iedere dag vergeet ik het weer. Herkenbaar? 😉

Dus dacht ik: waarom maak ik er niet iets van waar ik zelf blij van word?

En zo ontstond mijn allereerste eigen product 💕

🩷✨ 𝐃𝐞 𝐘𝐎𝐁𝐈𝐙𝐀 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐁𝐨𝐭𝐭𝐥𝐞 ✨🩷

1000 ml | Roze

"𝑺𝒕𝒂𝒚 𝒊𝒏 𝑭𝒍𝒐𝒘 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒀𝑶𝑩𝑰𝒁𝑨."
"𝑯𝒚𝒅𝒓𝒂𝒕𝒆. 𝑴𝒐𝒗𝒆. 𝑮𝒍𝒐𝒘."
"𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒂𝒊𝒍𝒚 𝑭𝒍𝒐𝒘 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕𝒔 𝒉𝒆𝒓𝒆."

De afgelopen tijd ben ik steeds bewuster gaan leven. Meer aandacht voor gezonde voeding, voldoende water drinken, beweging, yoga en meer rust in mijn leven. En natuurlijk speelt Ibiza daarin ook een grote inspiratiebron 🇪🇸🌴✨

Vanuit die nieuwe richting ontstond ineens een idee. Een idee dat uitgroeide tot de 𝐘𝐎𝐁𝐈𝐙𝐀 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐁𝐨𝐭𝐭𝐥𝐞 💕

En eerlijk? Ik had nooit gedacht dat ik ooit mijn eigen product zou ontwikkelen. Daarom voelt dit voor mij als een hele bijzondere stap en ben ik stiekem best een beetje trots dat ik dit nu eindelijk met jullie kan delen 💕

De 𝐘𝐎𝐁𝐈𝐙𝐀 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐁𝐨𝐭𝐭𝐥𝐞 is momenteel in productie en wordt over ongeveer 5 weken verwacht.

🔥 𝑷𝑹𝑬 𝑶𝑹𝑫𝑬𝑹 𝑨𝑪𝑻𝑰𝑬
💦 Pre order prijs € 15,75
💦 Daarna € 17,50
💦 Verzendkosten € 6,95
💦 OP = OP

Wil jij één van de eersten zijn met de 𝐘𝐎𝐁𝐈𝐙𝐀 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐁𝐨𝐭𝐭𝐥𝐞 💕💦

📩 Stuur me een berichtje voor jouw pre order.

En als je dit bericht wilt delen, dat zou ik echt heeeel lief vinden 💕

𝑩𝒖𝒊𝒍𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒐𝒎𝒆𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒏𝒆𝒘.
𝑩𝒖𝒊𝒍𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒀𝑶𝑩𝑰𝒁𝑨 💕

💕 Foto ter illustratie

Zelf iets ontwerpen... hoe gaaf is dat?! 🤩

Van een idee in je hoofd naar een tastbaar product dat je echt kunt vasthouden.

Voor YoBiza 💕 heb ik deze unieke speelkaarten ontworpen en laten bedrukken ♠️♥️♣️♦️

Ik vind het geweldig om creatief bezig te zijn en iets te maken waarmee je mensen kunt verrassen en een glimlach kunt bezorgen.

Juist die persoonlijke touch maakt het verschil 💕

En het leuke is 👉 deze zijn niet alleen voor mij!
Ben jij op zoek naar een originele attentie voor jouw klanten, salon of bedrijf?
Dan kan ik deze ook leveren.

Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee 💕

𝑯𝒐𝒐𝒐, 𝑺𝑻𝑶𝑷 𝑬𝑬𝑵𝑺 𝑬𝑽𝑬𝑵. Ja, jij 😉

Wanneer was de laatste keer dat je iets deed dat alleen om jou draaide?

Niet om je werk.
Niet om je kinderen.
Niet om je partner.
Niet om iedereen die altijd iets van je nodig heeft.

Maar gewoon om jou.

Kun je het je niet herinneren?

Dan moet je dit even lezen 💕

Want als er iets is wat ik de afgelopen jaren heb geleerd, dan is het dit 👉
Wij vrouwen zijn ontzettend goed in zorgen voor anderen.
Maar vaak een stuk minder goed in zorgen voor onszelf.

Ik zie het dagelijks om me heen.

In mijn salon.
Bij vriendinnen.
Bij klanten.

En eerlijk?

Ik herken mezelf er ook regelmatig in.

Altijd bezig.
Altijd regelen.
Altijd doorgaan.

Totdat je denkt 🫣
"En ik dan?"

Precies daarom heb ik iets bijzonders gecreëerd.
“Escape for You” 🫶 IBIZA
Een bijzondere reis 💕
Van 19 t/m 24 oktober neem ik een kleine groep vrouwen mee naar het magische Ibiza.

Geen standaard vakantie.
Geen retraite waar je zes dagen stil hoeft te zijn.

Maar een week waarin jij centraal staat.

Met yoga in de ochtendzon.
Een prachtige hike.
Een heerlijke massage.
Een bezoek aan de hippiemarkt.
Lekker eten.
Lachen.
Ontspannen.
Nieuwe vrouwen ontmoeten.

En vooral... tijd voor jezelf.

Tijd om op te laden.
Tijd om weer even te voelen wat jíj nodig hebt.

En alsof dat nog niet genoeg is 👨‍🍳
gaat mijn lieve zoon Tigo ons tijdens deze week verwennen met zijn heerlijke kookkunsten.

Deze ervaring houd ik bewust kleinschalig.
Persoonlijk.
Warm.
Ontspannen.

Zodat jij zes dagen lang niets hoeft en alleen maar hoeft te genieten.

Voel jij tijdens het lezen 🥰
"Ja Fem... dit klinkt eigenlijk precies als wat ik nodig heb."

Stuur me dan een berichtje en vraag vrijblijvend de brochure aan.

🎁 Boek je vóór 1 juli?
Dan ontvang je €100,- vroegboekkorting.

Warme groet 💕 Femke

P.s. soms is voor jezelf kiezen niet egoïstisch. Soms is het precies wat je nodig hebt 🫶💕

Afgelopen week zat ik op retraite in Andalusië… en jongensss, mijn smaakpapillen zijn compleet ontspoord 🤤🌱

Leonie en Ronald hebben ons zo verwend met het lekkerste gezonde eten. Power Yoga Mindfulness Center Waalwijk en Den Bosch 💕

Vegan, rauw, puur, kleurrijk.
Echt een feestje op je bord 🥗🍉🍲

Ik voelde me vorige week zo goed, dat ik thuis meteen zelf op hol ben geslagen 😂

Soepjes, salades, papjes, fruit… het houdt niet op hier.

Wie ben ik ineens?! 🫣

Nu nog even hopen dat die hormonen ook gezellig mee willen werken 🤭

Misschien ben ik stiekem alvast aan het oefenen voor onze bijzondere reis in oktober naar Ibiza 🫶

Daar gaan Tigo en ik 6 dagen lang het eten verzorgen.
Nu al zin in 💕

Soms zit je zó lekker in je bubbel 🫧dat zelfs m’n koffie dacht: “Laat haar maar even.”

Dus wat doe ik?
Kaartjes trekken. Natuurlijk. Want de één kijkt in koffiedik, de ander belt een paragnost… en ik?
Ik zit met prachtige kaarten alsof ik auditie doe voor Wie is de Spirituele Ondernemer?

Maar eerlijk, de kaarten die ik deze week trok, voelden anders.
Bijzonder 🫶
Alsof ze rechtstreeks m’n hart binnen wandelden zonder afspraak.

Die allereerste kaart?
BAM.
Midden in m’n ziel.

Alsof het precies liet zien hoe ik me zakelijk voel: ergens zwevend tussen twee werelden.
Niet meer daar… maar ook nog niet helemaal hier 😅

En nee, ik ga niet ineens op blote voeten door het bos rennen of tegen de maan praten.

Maar sommige inzichten komen gewoon precies op het juiste moment.

Dus of je nou gelooft in kaartjes, sterren, koffiedik of gewoon in pure toeval… soms krijg je net dat zetje dat je nodig hebt.

En deze neem ik mee. Voor altijd 💕

✨