YoBiza

YoBiza 💕 Escape For You | Bijzondere reis naar Ibiza
📅 19 t/m 24 oktober
💌 Meer weten over de retreat? Stuur een DM en we plannen vrijblijvend een videocall.

Hoe fijn zou het zijn om even nergens aan te hoeven denken? ☀️💕Geen volle agenda. Geen boodschappen die nog gedaan moete...
21/09/2026

Hoe fijn zou het zijn om even nergens aan te hoeven denken? ☀️💕

Geen volle agenda. Geen boodschappen die nog gedaan moeten worden. Geen “oh ja, dat moet ik ook nog even regelen.”

Gewoon wakker worden op Ibiza en weten: deze dagen zijn voor mij.

Van 19 t/m 24 oktober gaan we met een klein groepje vrouwen naar Ibiza voor Escape For You. Juist die kleine groep vind ik belangrijk. Genoeg ruimte om elkaar echt te leren kennen, samen mooie momenten te beleven én lekker je eigen ding te doen wanneer je daar behoefte aan hebt.

We verblijven in een sfeervolle finca en je kunt onder andere uitkijken naar:

🧘🏼‍♀️ Yoga in de ochtend en avond
🥗 Gezonde en lekkere maaltijden
🥾 Een prachtige hike door de natuur
💆🏼‍♀️ Een ontspannende massage
✨ Een bijzondere verrassingsceremonie
🌊 Samen de mooiste plekjes van Ibiza ontdekken
📖 En genoeg vrije tijd om bij het zwembad te liggen, een behandeling te boeken of gewoon even helemaal niets te doen

Het wordt geen reis waarbij je van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat van het ene naar het andere moet. Er is juist ruimte om tussendoor te denken: waar heb ík vandaag behoefte aan?

En misschien is dit net het zetje dat je nodig had… 👀

Er zijn op dit moment nog maar 5 plekken beschikbaar en je ontvangt nu €100 last minute korting op Escape For You. 💕

Dus kijk je al een tijdje mee en denk je iedere keer dit lijkt me zooooo fijn…? Stuur me dan een DM en dan stuur ik je de brochure met alle informatie.

Wil je liever eerst even kennismaken of heb je nog vragen? Dan kunnen we ook vrijblijvend 15 minuten videobellen. 🥰

Wie weet zitten we in oktober samen op Ibiza. ☀️

15/09/2026

Soms weet je precies wat je moet doen… en doe je het toch niet 🙈

Daar moet ik vandaag eerlijk voor uitkomen.
Ik ben de afgelopen tijd gewoon een beetje lui geweest.
Ja, echt. Ik. Lui. 😂

Net terug van Ibiza.
Drie weken al een niet roker 🚭en daar ben ik best trots op. Nu volhouden 💪

Maar ondertussen 😬 een paar kilo erbij.
En ik snap er werkelijk geen zak van😱

De cocktails op Ibiza?
Die waren dit keer niet eens zo lekker.

Mijn eetpatroon de afgelopen maanden?
Ik eet ongeveer als een konijn🐰
Dus waar komen die kilo’s vandaan?

Fem, je kunt wel mooi lullen 😭maar hoe dan?!
JA.
Dat dus.

Zullen het die verdomde hormonen zijn?
Misschien.
Zullen we het op mijn leeftijd gooien? Kan ook 😇

Maar eerlijk gezegd weet ik het gewoon niet.

Wat ik wel weet, is dat ik er klaar mee ben om erover na te denken.

Want je kunt jezelf blijven afvragen waarom.
Je kunt blijven wachten op maandag.
Op meer energie.
Op het juiste moment.
Op het moment waarop je ineens weer zin hebt.

Maar ondertussen gebeurt er 🫣niks.

En daarom zet ik vandaag een intentie.

Niet: ik moet zoveel kilo afvallen.
Niet: ik moet perfect eten.
Niet: vanaf nu doe ik alles goed.

Mijn intentie is veel simpeler:

𝐊𝐎𝐌 𝐈𝐍 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐄 💪

🚶🏼‍♀️ Ga wandelen.
💦 Drink water.
🥗 Kies weer voor voeding waar mijn lijf blij van wordt.
🏃🏼‍♀️ Beweeg.
✨ En stop met wachten tot ik zin heb.

Want misschien begint verandering helemaal niet met motivatie.

Misschien begint het gewoon met één kleine actie.

Dus vandaag zet ik die eerste stap.

En of het gaat helpen?

We gaan het zien.

Maar ik weet één ding zeker:
blijven zitten en hopen dat het vanzelf verandert, gaat me in ieder geval niet helpen. 😉

En nu ben ik benieuwd naar jou.

Wat is jouw intentie voor vandaag?

Niet wat je moet doen.
Niet wat je zou moeten doen.

Maar waar kies jij vandaag bewust voor?

𝐄𝐞́𝐧 𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝💕𝐄𝐞́𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞💕𝐄𝐞́𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞💕

Soms heb je van die momenten waarop je ineens denkt: ja… hierom dus 💕Deze foto is gemaakt tijdens een wandeling op Ibiza...
05/09/2026

Soms heb je van die momenten waarop je ineens denkt: ja… hierom dus 💕

Deze foto is gemaakt tijdens een wandeling op Ibiza. Midden in de natuur, uitzicht over zee, telefoon even weg en alleen maar bezig met wat er op dat moment is.

En iedere keer als ik hier ben, merk ik weer hoeveel goed dat me doet.

Thuis ga ik ook gewoon mee in de drukte. Werken, afspraken, dingen regelen en voor je het weet is er alweer een week voorbij. Op Ibiza lukt het me veel makkelijker om daar even uit te stappen. Om te bewegen, buiten te zijn en mijn hoofd wat rustiger te krijgen.

En straks, tijdens Escape For You, staan dit soort momenten ook op de planning. Samen op pad, wandelen door de prachtige natuur van Ibiza en onderweg gewoon even stoppen omdat het uitzicht té mooi is om door te lopen. 😍

Maar ook yoga, lekker en gezond eten, mooie plekken ontdekken en genoeg tijd om zelf te bepalen waar je die dag behoefte aan hebt.

Ik vind het zo leuk om steeds meer van deze plekjes uit te zoeken en te bedenken wat ik straks met jullie wil delen. En eerlijk… als ik deze foto weer zie, krijg ik alleen maar meer zin in oktober. 💕

Lijkt het jou heerlijk om een paar dagen mee te gaan? Stuur me een DM met IBIZA, dan stuur ik je alle informatie over Escape For You.

Wat kun je nou eigenlijk verwachten tijdens Escape For You? 💕Die vraag krijg ik regelmatig. Want ja… je gaat zes dagen m...
24/08/2026

Wat kun je nou eigenlijk verwachten tijdens Escape For You? 💕

Die vraag krijg ik regelmatig. Want ja… je gaat zes dagen mee naar Ibiza, maar wat gaan we dan eigenlijk allemaal doen?

Voor mij was een ding vanaf het begin heel belangrijk: ik wil geen reis organiseren waarbij je ’s ochtends wakker wordt en je hele dag al voor je is volgepland. Daar hebben we thuis al genoeg van toch? 😂

Tijdens Escape For You wil ik juist dat je eindelijk even tijd hebt voor jezelf.

We beginnen de dag bijvoorbeeld met yoga, schuiven daarna samen aan voor lekker en gezond eten en er zijn verschillende momenten rondom persoonlijke ontwikkeling. Maar tussendoor? Dan is er ook gewoon lekker veel ruimte om te doen waar jij zin in hebt.

Ibiza ontdekken, aan het zwembad liggen, een boek lezen, gezellig met elkaar kletsen of jezelf juist even terugtrekken. Het kan allemaal.

En natuurlijk mag je jezelf ook even lekker in de watten laten leggen 😍 Je kunt tijdens Escape For You kiezen uit verschillende behandelingen, zoals een massage, cupping, reiki of een psoas release.

Even liggen, niks doen en je laten verzorgen… daar zou ik persoonlijk wel voor tekenen.

En volgens mij is dat precies wat deze dagen zo fijn gaat maken. We doen leuke dingen samen, maar je hoeft echt niet overal aan mee te doen. Heb jij een ochtend zin om lekker te blijven liggen of wil je even alleen zijn? Helemaal goed.

Ik hoop vooral dat je na zes dagen weer naar huis gaat met het gevoel: YESSS… dit had ik echt even nodig.

Even uit je dagelijkse leven, nieuwe energie opdoen en vooral een paar dagen waarin je niet voor iedereen hoeft te zorgen, maar gewoon even voor jezelf mag kiezen.

Lijkt Escape For You jou heerlijk, maar wil je eerst wat meer weten? Stuur me gerust een berichtje. Dan stuur ik je met liefde de brochure toe.

En wil je liever eerst even kennismaken en je vragen stellen? Dan plannen we gewoon een vrijblijvende videocall van ongeveer 15 minuutjes in. 💕

YEAHHH… tijd voor een kleine weekend reset 💕Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar soms kom ik aan het einde van de w...
21/08/2026

YEAHHH… tijd voor een kleine weekend reset 💕

Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar soms kom ik aan het einde van de week tot de conclusie dat ik vooral heel veel heb gedaan… behalve even tijd maken voor mezelf 😂

Dus in het weekend probeer ik bewust een paar momentjes te pakken waar ik blij van word.

Even journalen met een kop koffie, mijn skincare uitgebreid doen, een rondje wandelen, mediteren en ondertussen mijn waterfles overal mee naartoe slepen.

Moet je dan dit hele lijstje afwerken? Nee joh. Ik kies gewoon waar ik op dat moment zin in heb.

Even opladen en daarna weer fris een nieuwe week in. 💕

Wat doe jij om in het weekend even op te laden?

17/08/2026

Je zorgt voor iedereen.
Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?

Misschien is dat een vraag die je jezelf niet zo vaak stelt.

Je regelt.
Je helpt.
Je luistert.
Je denkt vooruit.
Je bent er.

En voor je het weet, is iedereen aan de beurt geweest, behalve jij.

4️⃣ dingen die vrouwen zoals jij gemakkelijk vergeten
1. Dat jij ook aandacht nodig hebt.
Niet pas wanneer je helemaal op bent. Gewoon omdat jij ertoe doet.
2. Dat je niet altijd door hoeft.
Je hoeft niet alles vandaag af te hebben. Je mag ook gewoon even stoppen.
3. Dat je lichaam allang signalen geeft.
Misschien vraagt het om rust. Om buiten zijn. Om beweging. Of om even helemaal niets.
4. Dat jij zoveel meer bent dan alles wat je voor anderen doet.
Onder al die rollen zit nog steeds die vrouw die wil lachen, genieten, ontdekken en voelen.

Die vrouw ben jij nog steeds 💕

En misschien is dat precies waarom het soms zo fijn is om even weg te zijn.

Niet om te ontsnappen aan je leven.
Maar om even afstand te nemen van alles wat altijd iets van je vraagt.

Om op Ibiza wakker te worden.
De zon op je gezicht te voelen.
Te lachen met andere vrouwen.
Een goed gesprek te hebben.
Te genieten.
En vooral 💕 even niets te hoeven.

Dat is voor mij 𝑬𝒔𝒄𝒂𝒑𝒆 𝑭𝒐𝒓 𝒀𝒐𝒖 🫶

Een paar dagen waarin je niet hoeft te zorgen, regelen of presteren.
Maar waarin je gewoon weer even jij mag zijn.

En misschien is er dan ineens zo’n klein moment waarop je denkt:
“𝓞𝓱 𝓳𝓪… 𝓭𝓪𝓪𝓻 𝓫𝓮𝓷 𝓲𝓴 𝔀𝓮𝓮𝓻.”

Herken je jezelf hierin?
Reageer met CALL en ik stuur je persoonlijk een berichtje 💕 Gewoon even kennismaken!

Hoe vaak neem je jezelf voor om even tijd voor jezelf te nemen en komt er uiteindelijk toch weer van alles tussendoor? 🫣...
15/08/2026

Hoe vaak neem je jezelf voor om even tijd voor jezelf te nemen en komt er uiteindelijk toch weer van alles tussendoor? 🫣

Ik herken dat zelf zo goed. Dan denk ik, vanavond doe ik even niks. En vervolgens moet er toch nog iets gebeuren, krijg je een appje, ben je alweer met morgen bezig of pak je automatisch je telefoon erbij 😂

Voor je het weet is dat moment voor jezelf alweer voorbij.

En dat is ook een van de redenen waarom ik Escape For You zo graag wilde organiseren. Een paar dagen waarin je letterlijk even uit je dagelijkse leven bent.

Je wordt wakker op Ibiza en hoeft niet meteen ergens naartoe. Rustig ontbijten, aanschuiven bij yoga als je daar zin in hebt, een boek pakken, kletsen met de andere vrouwen of gewoon lekker bij het zwembad liggen.
En natuurlijk gaan we ook samen op pad 🌴☀️

Mooie plekken ontdekken, lekker eten en vooral genieten van alles wat Ibiza zo fijn maakt.

Juist die combinatie lijkt me zo heerlijk. Samen dingen ondernemen, maar ook gewoon je eigen moment kunnen pakken.

En als je na die dagen naar huis gaat en denkt, dit had ik echt even nodig… dan is dat voor mij eigenlijk al genoeg. 💕

Geen compleet nieuw mens, geen levensveranderende inzichten 😉 Gewoon een hele fijne tijd, nieuwe mensen leren kennen, veel lachen en weer even ervaren hoe fijn het is om tijd voor jezelf te hebben.

Ik kan echt niet wachten tot we daar in oktober met z’n allen zitten 💕🌴

Ik hoop eigenlijk dat vrouwen na deze bijzonder reis -Escape for You- niet als een 'nieuw persoon' naar huis gaan.Ik hoo...
14/08/2026

Ik hoop eigenlijk dat vrouwen na deze bijzonder reis -Escape for You- niet als een 'nieuw persoon' naar huis gaan.

Ik hoop juist dat ze weer thuiskomen bij zichzelf.

Dat ze zich herinneren hoe fijn het voelt om zonder haast wakker te worden. Om een gesprek te voeren zonder steeds op je telefoon te kijken. Om te lachen zonder ergens naartoe te moeten. Om een paar dagen niet bezig te zijn met alles en iedereen.

Dat zijn misschien wel kleine dingen, maar dat zijn juist de dingen die we vaak vergeten.

En als vrouwen na Escape For You naar huis gaan met iets meer rust, meer vertrouwen en een glimlach omdat ze zichzelf weer even hebben teruggevonden... dan is mijn doel bereikt. 💕

Dirección

Ibiza

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YoBiza publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir