FSC Fitness & Performance

FSC pioneros en España 🇪🇸 en incorporar dinamometria funcional electromagnética en un centro funcional/ de CrossFit .

Una tecnología que nos permite evaluar, entrenar y obtener datos objetivos en tiempo real. Pero tener tecnología no es suficiente: hay que saber utilizarla, interpretar la información y trasladarla al entrenamiento. (MYOQUALITY)

Por eso seguimos formando a nuestro equipo.

Medir. Analizar. Interpretar. Individualizar.

Porque queremos que cada vez haya más conocimiento y criterio detrás de nuestras decisiones.

Tecnología + formación + experiencia.

Gracias a MYOQUALITY e IDAFISAD por seguir compartiendo conocimiento con nosotros. 🚀

El envejecimiento conlleva cambios fisiológicos inevitables, pero muchas de sus consecuencias pueden atenuarse mediante un entrenamiento adecuado. El 𝔼𝕟𝕥𝕣𝕖𝕟𝕒𝕞𝕚𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕄𝕌𝕃𝕋𝕀ℂ𝕆𝕄ℙ𝕆ℕ𝔼ℕ𝕋𝔼 constituye una de las intervenciones con mayor respaldo científico para mejorar la funcionalidad, reducir el riesgo de caídas y favorecer la autonomía .

Nuestros +60 ya lo saben . 💪

+60enHuelva

Conoces nuestras clases de Glúteo?

Son mucho más que eso. Desarrollamos la fuerza del tren inferior con ejercicios básicos para ayudarte a ser más fuerte y, además, conseguir la apariencia física que buscas.

📲 Recuerda que puedes reservar clase directamente desde nuestra app. ¡Te esperamos! 💪🏼

Contigo desde 2013
Lo sabemos, por eso y
Te unes ?

PD. Tengo 43 años, empecé a entrenar con 26 años en un gimnasio femenino porque no sabía moverme con armonía. Desde entonces, no he dejado de hacerlo. Con mis miedos y vergüenzas pero haciéndolo. He progresado día a día. Soy una mujer corriente a quien le gustan los desafíos. Soy adicta al aprendizaje y tengo millones de taras. Me encanta rodearme de personas que me hagan crecer. Y con los años he aprendido que es muy cansado mostrar lo que los demás esperan de ti . He descubierto mi ikigai gracias al movimiento y hoy, estoy donde quiero estar, haciendo lo que quiero hacer y disfrutando de los momentos que me producen placer. Gracias a tod@s quienes estáis en mi camino y confiáis en nuestro centro para disfrutar del ejercicio!