Yoga con María A. Garcés

https://psiquesanahuelva.com/clases-regulares-de-danza-del-vientre/

Clases regulares de Danza del Vientre - PsiquesanaHuelva Junto a Yoga Sadaka os presento esta disciplina milenaria que está llena de beneficios. Entre ellos encontramos: Mejora la posturaAumenta la conciencia

Si todo va bien el 1 de Junio volvemos a la práctica grupal con un máximo de 3 personas por clase. Más info en https://psiquesanahuelva.com/yoga-en-grupos-reducidos/

Nuevo vídeo: Entrenamiento en relajación progresiva de Jakobson. Si te ha gustado compártelo, suscríbete, dale 👍🏻 y pincha 🔔

Relajación progresiva de Jakobson La relajación se considera como una respuesta contraria a la respuesta de tensión o estrés. La relajación muscular progresiva nos ayuda a aprender o interior...

Practica en casa: SALUDO A LA LUNA El saludo a la luna o chandra namaskar es una secuencia de asanas (posturas), dirigidas por la respiración, cuya finalidad es relajar el cuerpo y prepararlo ...

Respiración antiestrés

Aprende la RESPIRACIÓN de la RELAJACIÓN La respiración es un proceso esencial para la vida. En situaciones de estrés tiene lugar el cambio de una respiración diafragmática a una respiración torácic...

Comparto con vosotros mi práctica personal, espero que os sirva.

Práctica de Yoga 1: Muévete en casa Estos días de aislamiento no dejes de practicar yoga y mover tu cuerpo. Es necesario que tengamos una actividad física constante para mantener nuestro cuerpo...

Nuevo sorteo: gana 1 mes de clases de yoga gratis.

Sorteamos 3 plazas, 1 en cada grupo.
Grupo 1: Lunes y miércoles a las 18'15
Grupo 2: Lunes y miércoles a las 20'00
Grupo 3: Martes y jueves a las 9'30

Para participar:
-Síguenos en Facebook
-Dale “Me gusta” a esta foto
-Compártela en tu perfil
-Di a que grupo quieres asistir y nombra a 2 amigos en comentarios

Sabremos l@s ganadores/as el 25 de octubre. Podrás disfrutar de tu premio en noviembre.
Suerte!!!

Nuevo sorteo: gana 1 mes de clases de yoga gratis.

Sorteamos 3 plazas, 1 en cada grupo.
Grupo 1: Lunes y miércoles a las 18'15
Grupo 2: Lunes y miércoles a las 20'00
Grupo 3: Martes y jueves a las 9'30

Para participar:
-Síguenos en Facebook
-Dale “Me gusta” a esta foto
-Compártela en tu perfil
-Di a que grupo quieres asistir y nombra a 2 amigos en comentarios

Sabremos l@s ganadores/as el 25 de octubre. Podrás disfrutar de tu premio en noviembre.

Suerte!!!

Ya tenemos nuevos horarios y nuevas profes de Yoga para el curso 2019-2020. Pronto más info sobre ellas, su formación y los talleres que nos tienen preparados 😉

https://psiquesanahuelva.com/nuevos-horarios-de-yoga-2019-2020/

Hace mucho que esta página, o que la información que pudiera ponerse aquí fue absorbida por la página de Psique Sana. Pronto la cerraré, pero si aún quieres seguir nuestras actividades, promociones, blog o videos dale a👍a Psique Sana y entérate de todo!!

Psique Sana. Psicología, sexología y pareja En Psique Sana abordamos temas como ansiedad, depresión, fobias, somatización, estrés, procesos d

Este es el momento de mejorar!!

Descuento para estudiantes y desempleados - PsiquesanaHuelva Este es el momento de mejorar, ¡no te dejes para luego! Sabemos que en ocasiones resulta difícil acceder a terapia o continuar con ella. Por este motivo,

Parece que hoy en día hay que estar siempre alegre y ser positivo, pero, ¿qué pasa si no somos capaces en un momento determinado? ¿Qué pasa si no me sale estar feliz o pensar positivo?

Llevamos una corriente en la que si no visualizo, si no pienso que todo irá bien, no atraeré lo que quiero a mi vida o no me saldrán bien las cosas, como si de magia se tratara.

Esta no es la realidad! Descubre más en este vídeo

La positividad mal entendida Parece que hoy en día hay que estar siempre alegre y ser positivo, pero, ¿qué pasa si no somos capaces en un momento determinado? ¿Qué pasa si no me sale est...

¿Sobre qué tratará nuestro próximo vídeo? Pronto lo sabrás. Para ser el primer@ en enterarte suscríbete al canal de Psique Sana y pulsa la campanita

Psique Sana En este canal os hablaré sobre psicología, sexología, pareja, psicología del deporte, yoga, técnicas de relajación y meditación; aportando consejos, técnicas...