20/08/2021
Paciente con cinco HERNIAS DISCALES, de D12 a L4 y L5-S1.
Inicialmente con una única hernia (L5-S1), con los años desarrolló las otras cuatro, produciendo un cuadro de dolor severo y una MOVILIDAD LUMBAR prácticamente nula. Además de ello se produjo una importante FALTA DE INERVACIÓN nerviosa de la cara anterior de la pierna izquierda, dificultando tareas tan simples como caminar o subir y bajar escaleras.
Tras recibir el tratamiento fisioterapéutico correspondiente, el siguiente paso fue recuperar la FUERZA y MOVILIDAD perdidas en las estructuras lesionadas.
A nivel de movilidad trabajamos principalmente sobre los rangos de FLEXIÓN DE CADERA (incluyendo elongación de musculatura isquiotibial) y ROTACIÓN LUMBAR izquierda.
En cuanto a la fuerza, incidimos mucho en la MUSCULATURA ANTERIOR de la pierna, es decir, CUÁDRICEPS, comenzando con ejercicios bilaterales pero buscando llegar a trabajar de manera UNILATERAL.
Complementariamente, trabajamos también ejercicios de fuerza de GLÚTEO MEDIO y de la musculatura ABDOMINAL para reforzar la zona media del cuerpo y recuperar la estabilidad de la columna.
Al tratarse de una patología nerviosa, el proceso de recuperación de esta fuerza se vuelve más lento de lo normal, dado que la musculatura no es inervada adecuadamente por el tejido nervioso dañado.
No obstante, con su rutina habitual de ejercicio, la CONSTANCIA ha permitido al paciente vivir sin ningún dolor y volver a realizar con normalidad todas aquellas tareas cotidianas que en su momento fue incapaz de hacer.
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