24/08/2026
¿Crees que el Pilates es solo estirar? 🤔
Nada más lejos de la realidad.
El Pilates Terapéutico es una herramienta muy utilizada para mejorar la postura, fortalecer la musculatura profunda y recuperar la movilidad de forma segura y controlada.
En KINESIA SALUD, las sesiones están dirigidas por fisioterapeutas, que adaptan los ejercicios a las necesidades de cada persona para ayudarte a moverte con mayor confianza y bienestar.
💙 Si buscas una forma de cuidar tu espalda y mejorar tu calidad de vida, el Pilates Terapéutico puede ser para ti.
📍 Av. de Castilla, 7-C (posterior), Guadalajara.
📞 949 25 36 49
📲 WhatsApp: 622 38 08 80
21/08/2026
☀️ Las vacaciones son para desconectar, disfrutar y recargar energía… pero también son un buen momento para seguir cuidando de ti.
Pequeños gestos como mantenerte activo, proteger tu piel del sol, hidratarte correctamente o no ignorar las molestias que aparecen pueden marcar la diferencia.
💙 Cuidar de tu salud no significa renunciar a tus vacaciones. Significa disfrutarlas con bienestar.
Desde KINESIA SALUD te deseamos un verano lleno de buenos momentos… y de mucha salud.
📍 Av. de Castilla, 7-C (posterior), Guadalajara.
19/08/2026
El verano invita a movernos más: caminatas, piscina, pádel, senderismo, playa...
Y con ello también aumentan las pequeñas lesiones y molestias que muchas veces dejamos pasar pensando que "ya mejorarán".
Si el dolor persiste, notas inflamación o tienes dificultades para moverte con normalidad, no esperes a que el problema vaya a más.
🩺 En KINESIA SALUD contamos con consulta de Traumatología para valorar tu caso y ayudarte a encontrar el tratamiento más adecuado.
📍 Av. de Castilla, 7-C (posterior), Guadalajara.
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12/08/2026
🌘 ¡Hoy Guadalajara será protagonista de un fenómeno único! ☀️
Nuestra ciudad se encuentra dentro de la franja de totalidad del eclipse solar, por lo que tendremos la oportunidad de vivir uno de los espectáculos astronómicos más impresionantes que existen. 🌑✨
Pero recuerda: la forma de observarlo es tan importante como el propio eclipse.
👀 Nunca mires directamente al Sol sin la protección adecuada, ya que puede provocar lesiones graves e incluso permanentes en la retina.
✔️ Utiliza únicamente gafas homologadas para eclipses (ISO 12312-2).
✔️ Si vas a utilizar una cámara, telescopio o prismáticos, asegúrate de que cuentan con un filtro solar específico.
❌ No sirven las gafas de sol, radiografías, cristales ahumados ni otros métodos caseros.
💙 Desde KINESIA SALUD queremos que disfrutes de este momento histórico con total seguridad.
¡Feliz eclipse! 🌘
10/08/2026
🩺 ¿Tu hijo se queja de dolor de oído después de un día de piscina? 💦
El verano es sinónimo de piscina, playa y diversión… pero también es una época en la que aumentan las molestias en los oídos de los más pequeños.
👂 El agua, la humedad o pequeñas irritaciones pueden favorecer la aparición de problemas como la otitis externa.
👉 Si el dolor persiste, aparece fiebre, secreción o notas que tu hijo no mejora, es importante que lo valore un pediatra.
💙 En KINESIA SALUD contamos con consulta de Pediatría, donde ofrecemos una atención cercana, profesional y adaptada a las necesidades de cada niño.
📍 Av. de Castilla, 7-C (posterior), Guadalajara.
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05/08/2026
El dolor no debería formar parte de tu rutina.
Si llevas tiempo conviviendo con molestias, quizá ha llegado el momento de dejar de normalizarlas.
En KINESIA SALUD buscamos el origen del problema, diseñamos un tratamiento adaptado a ti y te acompañamos durante todo el proceso para que recuperes tu bienestar.
💙 Tu cuerpo te acompaña cada día. Cuídalo como se merece.
📍 Av. de Castilla, 7-C (posterior), Guadalajara.
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04/08/2026
¿Hace cuánto que no revisas tus lunares? 👀
Muchas veces convivimos con pequeñas manchas o lunares durante años sin prestarles atención. Sin embargo, si notas cambios en su forma, color, tamaño o aparecen síntomas como picor o sangrado, es recomendable acudir al dermatólogo para una valoración.
En KINESIA SALUD ya puedes reservar tu cita con nuestro servicio de Dermatología.
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12/08/2026
10/08/2026
05/08/2026
04/08/2026