FISIC pilates & funcional

🤸 Entrenar en grup, evolucionar al teu ritme.

Les classes reduïdes permeten un seguiment proper, correccions individualitzades i una millor qualitat del moviment.

Cada persona parteix d'un punt diferent, però totes comparteixen el mateix objectiu: moure's millor i sentir-se millor.

-

🤸 Entrenar en grupo, evolucionar a tu ritmo.

Las clases en grupos reducidos permiten un seguimiento cercano, correcciones individualizadas y una mejor calidad del movimiento.

Cada persona parte de un punto diferente, pero todas comparten el mismo objetivo: moverse mejor y sentirse mejor.

🌿 Entrenar també és saber parar.

La recuperació forma part del progrés. Donar temps al cos perquè assimili l'esforç és imprescindible per continuar avançant amb seguretat i constància.

Perquè el benestar també es construeix en els moments de pausa.

-

🌿 Entrenar también es saber parar.

La recuperación forma parte del progreso. Darle tiempo al cuerpo para que asimile el esfuerzo es imprescindible para seguir avanzando con seguridad y constancia.

Porque el bienestar también se construye en los momentos de pausa.

🏁 HYROX arriba a FISIC.

Una disciplina que combina força funcional, treball cardiovascular i resistència en un mateix entrenament.

Les sessions estan dissenyades per millorar el rendiment físic, augmentar la capacitat cardiovascular i desenvolupar una base sòlida de força, sempre amb una progressió adaptada a cada persona.

Pròximament obrirem inscripcions.

-

🏁 HYROX llega a FISIC.

Una disciplina que combina fuerza funcional, trabajo cardiovascular y resistencia en un mismo entrenamiento.

Las sesiones están diseñadas para mejorar el rendimiento físico, aumentar la capacidad cardiovascular y desarrollar una base sólida de fuerza, siempre con una progresión adaptada a cada persona.

Próximamente abriremos inscripciones.

🤍 Un espai pensat perquè et puguis centrar en l'important: tu.

A FISIC cuidem cada detall perquè entrenar sigui una experiència agradable, tranquil·la i de qualitat. Un entorn on el moviment es converteix en una eina per sentir-te millor cada dia.

-

🤍 Un espacio pensado para que puedas centrarte en lo importante: tú.

En FISIC cuidamos cada detalle para que entrenar sea una experiencia agradable, tranquila y de calidad. Un entorno donde el movimiento se convierte en una herramienta para ayudarte a sentirte mejor cada día.

✨ Pilates no és només estirar.
✨ Pilates no és només flexibilitat.
✨ Pilates no és només postura.
Pilates és força, control, consciència corporal i moviment. 🤍
Una manera d'entendre el cos per sentir-te millor cada dia.

-

✨ Pilates no es solo estirar.
✨ Pilates no es solo flexibilidad.
✨ Pilates no es solo postura.
Pilates es fuerza, control, conciencia corporal y movimiento. 🤍
Una forma de entender tu cuerpo para sentirte mejor cada día.

🤍 Darrere de cada exercici hi ha una persona que t'acompanya.
A Físic ens agrada ensenyar, corregir i ajudar-te a avançar amb confiança.
Perquè els petits detalls marquen la diferència. ✨

-

🤍 Detrás de cada ejercicio hay una persona que te acompaña.
En Físic nos gusta enseñar, corregir y ayudarte a avanzar con confianza.
Porque los pequeños detalles marcan la diferencia. ✨

💪 La força no només es treballa amb peses.
Amb el TRX entrenem estabilitat, coordinació i control corporal aprofitant el propi pes del cos.
Un entrenament complet i efectiu. 🔥

-

💪 La fuerza no solo se trabaja con pesas.*
Con el TRX entrenamos la estabilidad, la coordinación y el control corporal aprovechando el propio peso del cuerpo.
Un entrenamiento completo y eficaz. 🔥

💥 Entrenar és molt més que fer exercici.
És descarregar tensions.
És guanyar confiança.
És demostrar-te del que ets capaç.
I la Laia n'és un bon exemple. 🔥💪

-

💥 Entrenar es mucho más que hacer ejercicio.
Es liberar tensiones.
Es ganar confianza.
Es demostrarte de lo que eres capaz.

Y Laia es un gran ejemplo de ello. 🔥💪

✨ El teu cos et parla cada dia.
Molèsties, cansament, rigidesa o falta d'energia no sempre són qüestió de l'edat.
Sovint són una senyal que necessites moure't més. 🤍
El moviment és salut.

-

✨ Tu cuerpo te habla cada día.
Molestias, cansancio, rigidez o falta de energía no siempre son cuestión de la edad.

A menudo son una señal de que necesitas moverte más. 🤍

El movimiento es salud.