PILATES & CO.

🎄✨ Este diciembre, ¡haz que tus clases de Pilates sean aún más especiales!
Disfruta de nuestros props y materiales con 15% de descuento para mejorar tu práctica y sentirte increíble en cada sesión.

Regálate —o regala— bienestar, movimiento consciente y momentos de pura conexión con tu cuerpo.

——————

🎄✨ Aquest desembre, fes que les teves classes de Pilates siguin encara més especials!
Gaudeix dels nostres props i materials amb un 15% de descompte per millorar la teva pràctica i sentir-te genial a cada sessió.

Regala’t —o regala— benestar, moviment conscient i moments de pura connexió amb el teu cos.

✨ Enfoque, constancia y propósito.
Cada sesión de Pilates es un recordatorio de que las metas se construyen movimiento a movimiento.
No importa cómo empezó el año: aún estás a tiempo de cerrar estos meses sintiéndote más fuerte, más consciente y más alinead@ contigo mism@.

Respira, conecta, activa y avanza.
Tu cuerpo y tu mente te acompañan en este camino — solo necesitas dar el siguiente paso.

💫 Cumple tus objetivos. Termina el año como quieres sentirte.
Hoy es un buen día para empezar… o para continuar.

—————

✨ Enfocament, constància i propòsit.
Cada sessió de Pilates és un recordatori que els objectius es construeixen moviment a moviment.
No importa com va començar l’any: encara ets a temps d’acabar aquests mesos sentint-te més fort(a), més conscient i més alineat(ada) amb tu mateix(a).

Respira, connecta, activa i avança.
El teu cos i la teva ment t’acompanyen en aquest camí — només cal fer el següent pas.

💫 Compleix els teus objectius. Tanca l’any com vols sentir-te.
Avui és un bon dia per començar… o per continuar.

Eleva’t, connecta i gaudeix del moviment amb Bodyflying®.
Uneix-te amb les teves amigues i viu una experiència única que combina lleugeresa, força i diversió.
Vine a provar les nostres classes i descobreix com el treball en suspensió transforma el teu cos i la teva energia.
Et sentiràs més lliure que mai.

———-

Eleva, conecta y disfruta del movimiento con Bodyflying®.
Únete con tus amigas y vive una experiencia única que combina ligereza, fuerza y diversión.
Ven a probar nuestras clases y descubre cómo el trabajo en suspensión transforma tu cuerpo y tu energía.
Te sentirás más libre que nunca.

Estira. Muévete. Conecta.
Tres palabras, una sensación: volver a tu cuerpo.

En Pilates&Co trabajamos para que cada clase sea ese momento del día donde tu espalda suspira, tu mente se centra y tu energía vuelve a fluir.
No hace falta ser experto, solo tener ganas de sentirte mejor… a tu ritmo y con buena compañía.

Si quieres saber más sobre nuestras clases, horarios o niveles, escríbenos y te contamos encantados. Tu cuerpo ya te está diciendo que sí. ✨🧘🏻‍♀️

——————

Estira. Mou-te. Connecta.
Tres paraules, una sensació: tornar al teu cos.

A Pilates&Co fem que cada classe sigui aquell moment del dia on l’esquena respira, la ment s’ordena i l’energia torna a fluir.
No cal ser expert, només ganes de sentir-te millor… al teu ritme i amb bona companyia.

Si vols més informació sobre les nostres classes, horaris o nivells, escriu-nos i t’ho expliquem encantades. El teu cos ja t’està dient que sí. ✨🧘🏻‍♀️

¡Grandes noticias! 😍 Desliza para descubrirlo
🗓 20 NOVIEMBRE – PILATES REFORMER

Abrimos una sala exclusiva con reformers y accesorios para disfrutar al máximo de la experiencia.
🎉 ¡Hasta el 20/11, quien compre bonos tendrá un 10% de descuento!
💫 Y los alumnos de Pilates&Co disfrutarán de un 10% de descuento hasta final de año.

—————

Grans notícies! 😍 Desplaça per descobrir-ho
🗓 20 NOVEMBRE – PILATES REFORMER

Obrim una sala exclusiva amb reformers i accessoris per gaudir al màxim de l’experiència.
🎉 Fins al 20/11, qui compri bons tindrà un 10% de descompte!
💫 I els alumnes de Pilates&Co gaudiran d’un 10% de descompte fins a final d’any.

Pilates con amigas = bienestar + diversión 💪🏼💖
Empieza tu semana recargando energía, cuidando tu cuerpo y disfrutando el momento.
Ven, respira, muévete y pásalo bien.

——————

Pilates amb amigues = benestar + diversió 💪🏼💖
Comença la setmana recarregant energia, cuidant el teu cos i gaudint del moment.
Vine, respira, mou-te i passa-ho bé.

✨ Pilates: mueve tu cuerpo, equilibra tu postura ✨

El Pilates es mucho más que ejercicio: es una forma de reconectar con tu cuerpo a través del movimiento consciente. Cada postura, cada respiración y cada control de movimiento ayudan a mejorar tu alineación, fortalecer tu centro y liberar tensiones acumuladas.

Con la práctica constante, notarás cómo tu postura se corrige naturalmente, tu cuerpo gana estabilidad y flexibilidad, y tu mente se calma.
Moverte con conciencia es cuidar de ti desde adentro hacia afuera. 🌿

—————-

✨ Pilates: mou el teu cos, equilibra la teva postura ✨

El Pilates és molt més que un exercici: és una manera de reconnectar amb el teu cos a través del moviment conscient. Cada postura, cada respiració i cada control del moviment ajuden a millorar l’alineació, enfortir el centre i alliberar tensions acumulades.

Amb la pràctica constant notaràs com la teva postura es corregeix de forma natural, el teu cos guanya estabilitat i flexibilitat, i la teva ment es calma.
Moure’t amb consciència és cuidar-te des de dins cap enfora. 🌿

Dilluns és sinònim de començar bé. ✨

Les nostres clientes ja tenen la seva plaça reservada per a una nova setmana de moviment conscient.

I tu, ja saps quin moment serà el teu per moure’t aquesta setmana?🧘🏽‍♀️

————————————

Lunes es sinónimo de empezar bien. ✨

Nuestras clientas ya tienen su plaza reservada para una nueva semana de movimiento consciente.

Y tu, ¿ya sabes cuál será tu momento para moverte esta semana?🧘🏽‍♀️