Eurogimnàs

Les classes de Spinning sempre són una bona excusa, per gaudir de la bona música, i sobretot per deixar anar l’estrès del dia.

¿Vols lluir cos aquest estiu
? Una de les maneres per mantenir-se en forma i lluir un ventre pla, és treballant de diferents maneres l’abdomen. D’aquesta manera, el mantindràs fort sempre.

¿No fa olor d’estiu? Amb el nostre monitor Carlos, les classes temàtiques no falten, i és que fa uns dies, vam donar la benvinguda a aquesta època tan calorosa, amb la classe especial d’spinning: Caribe mix! 🌴 ¡Una classe molt especial recordant els millors èxits de l’estiu de l’any 2000!

¿Sabies que, un dels beneficis del Ioga, és reduir la gravetat dels símptomes físics en persones amb Artritis reumatoide, com la inflamació, i la part psicològica, com la depressió?

gym

Aixeca, aguanta, baixa. Aixeca, aguanta, baixa. Buff, això sí que és traballar intensament. A les classes d’abdominals treballaràs de diferents formes la zona de l’abdomen i el core, de manera diferent, i amb tota mena d’exercicis.

Si busques intensitat, la teva classe es el tabata, i és que, en aquesta activitat no pararàs! La seva dinàmica és sencilla, treballaràs en intervals de 45 segons tot el cos, i descansaràs en intervals de 15 segons. D’aquesta manera el que es busca, és fer el màxim de repeticions possibles en poc temps. ¿T’atreveixes?

¡La façana d’Eurogimnàs llueix millar que mai! Les obres han acabat, i han deixat una nova image del centre, on la llum i la claror són les protagonistes de les nostres sales. Gaudeix de les nostres instal•lacions amb la seca nova imatge renovada.

¡Jab, cross, esquiva! ¡Jab, cross, esquiva! ¡Jab, cross, esquiva! ¿T’has cansat veritat? Doncs imagina els alumnes de la classe de kombat. En aquesta activitat, deixaràs anar tot l’estrés del dia, en una clase
adrenalítica i divertida! Gaudeix de les nostres classes, a la nostra sala d’activitats dirigides renovada!