07/09/2026
Este mes de Septiembre, empezar a entrenar en BuenaVida o seguir entrenando tiene premio 🎁
Aunque el más importante es dedicarte este tiempo a ti mism@ y cuidar tu salud para poder disfrutar y vivir la BuenaVida💚
03/09/2026
¿Concurrente I o Concurrente II? La respuesta no es tan obvia como parece.
Los dos trabajan los mismos patrones de movimiento. Lo que cambia es la complejidad técnica, la demanda neuromotora y las variantes. Y puedes moverte entre ellos sin perder la continuidad de tu entrenamiento.
El entrenamiento concurrente combina fuerza y resistencia en la misma sesión con criterio científico detrás. La evidencia lo avala como uno de los métodos más completos que existen.
No es una tendencia. No es una cultura. Es una metodología.
Pasa las diapositivas. 💚
27/08/2026
¿Qué entrenamiento encaja contigo?
No todas las personas parten del mismo punto ni tienen los mismos objetivos. Por eso, en BuenaVida hemos diseñado diferentes servicios de entrenamiento en grupos reducidos.
Fuerza, condición física, capacidad funcional y rendimiento pueden requerir diferentes formas de entrenar, pero todos parten de una misma idea: poner el entrenamiento al servicio de la persona.
Y porque las personas cambian, el entrenamiento también puede hacerlo. Tus objetivos y tus necesidades pueden cambiar y tu forma de entrenar puede acompañar ese proceso.
Concurrente I · Concurrente II · Fuerza · Vital +60 · Team Performance
Cinco propuestas, una misma forma de entender el entrenamiento: con criterio, acompañamiento y adaptándonos a cada persona y acompañándote en el camino a tu nueva BuenaVida💚
📍 El 14 de septiembre comenzamos una nueva etapa en BuenaVida.
¿Quieres saber más? Escríbenos.
20/08/2026
NUEVA OFERTA DE EMPLEO❕
En BuenaVida Centro de Salud y Deporte buscamos a un nuevo entrenador que quiera unirse a nuestro equipo en nuestro centro en Granada, Incorporación inmediata.
Requisitos: Grado/Licenciatura en Ciencias del Deporte y algún máster o formación especializada.
Se valora capacidad de asumir labores de gestión y capacidad de trabajo en equipo.
Para más información e interesados, enviad CV a [email protected]
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