Evolution Boutique Fitness

Es para Julia, que no se reconocía en el espejo.
Para Antonio, que volvió a agacharse sin dolor.
Para Antonia, que encontró a sus amigas cuando más sola estaba.
Para Sandra, que entrena sin escuchar las críticas.
Para Carlos, al que le da igual lo que digan sus amigos.
Para Marta, que pensaba que no podía sola.
Para el que entró por su pareja y se quedó por el grupo.
Para la que no se reconocía después de ser madre.

Aquí no hace falta tener nivel, ni tiempo de sobra, ni motivación de sobra.

Aquí vuelves a confiar en tu cuerpo. A tu ritmo. Con gente que se alegra cuando llegas.

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Llega hasta el final o envíasela a alguien para que llegue lejos… esto es una vergüenza…

En EVO no tienes que venir sabiendo.

No tienes que ponerte en forma antes de empezar ni buscarte la vida para decidir qué hacer cada día.

Empezamos conociendo tu punto de partida y buscando una forma realista de encajar el entrenamiento en tu vida. Después, te guiamos en cada sesión y adaptamos el trabajo a ti, también cuando los horarios cambian o la semana se complica.

Porque no queremos que entrenes unas semanas con muchas ganas y vuelvas a dejarlo. Queremos ayudarte a construir una rutina que puedas mantener, sentirte más fuerte y ganar confianza en lo que eres capaz de hacer.

Lo difícil no es empezar. Es seguir. Y ahí es donde queremos acompañarte.

Si estás en Granada y quieres saber cómo sería empezar en EVO, escríbenos “EVO” por privado y te explicamos el primer paso.

Nadie te avisa de esto a los 30.

Empiezas a perder masa muscular, poco a poco, sin que se note en el espejo. Se nota en las cuestas cuando vas de viaje , en la energía que no vuelve por la mañana , en lo que antes hacías sin pensar y ahora te cuesta.

No es “hacerse mayor”. Es falta de estímulo.

Y tiene solución: entrenamiento de fuerza, bien hecho, sostenido en el tiempo.

En EVO no entrenamos para el espejo. Entrenamos para que tu cuerpo aguante los próximos 30 años.

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Seguimos a pesar del calor !🔥 🤪

Si estás por Granada y quieres empezar escribe en comentarios EMPEZAR y te decimos cómo.

Tenemos bonos de verano para gastar en Julio y Agosto 😌🙏

Si eres nuevo por aquí, esto es lo que piensa nuestros clientes de nosotros.

La verdad es que solo tenemos palabras de agradecimiento por vuestra confianza a diario, por poner vuestra salud, que es lo más importante de vuestras vidas, en nuestras manos, esperamos seguir ayudando muchos años a tod@s Vosotr@s.💜