Hundred% Performance & Readapt

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Centro de Alto Rendimiento Deportivo y de Readaptación de Lesiones

21/08/2026

✨ ¡Nuevo proyecto en marcha! ✨
Hoy damos un paso más en nuestra misión de acompañarte en cada fase del movimiento y la recuperación.

📘 Lanzamos nuestro nuevo curso de formación en Readaptación de Lesiones Lumbares, un programa creado para profesionales del ejercicio, fisioterapeutas y apasionados del rendimiento que buscan un enfoque práctico, actualizado y eficaz.

➡️ Aprenderás a:
✔️ Comprender la lesión desde la biomecánica
✔️ Diseñar protocolos de readaptación seguros, progresivos e individualizados
✔️ Aplicar ejercicios clave en cada fase del proceso
✔️ Guiar a tu cliente o deportista hacia una vuelta plena a su actividad
✔️ Reducir la probabilidad de recurrir a intervenciones quirúrgicas innecesarias

💡 Y lo más importante: adquirirás herramientas que te permitirán aumentar tu confianza profesional, diferenciarte en tu sector y tomar decisiones más precisas con tus clientes y deportistas.

🎯 Nuestro objetivo: ayudarte a ofrecer un acompañamiento más seguro, eficaz y personalizado desde el primer día.

📅 Inscripciones abiertas
⚠️ Plazas limitadas para garantizar una atención cercana y una experiencia formativa de calidad.
Si quieres más información, déjanos un comentario o envíanos un DM.

🚀 ¡Se viene algo grande y queremos que formes parte!

¡𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗛𝘂𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱%!
𝘚𝘦𝘨𝘶𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘢𝘥𝘦𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦, 𝑝𝘳𝘰𝘯𝘵𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘮𝘢́𝘴 𝘤𝘦𝘳𝘤𝘢 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘷𝘰𝘴𝘰𝘵𝘳𝘰𝘴 🫡

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www.hundredpr.com
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+34 611 571 927


📌 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗮𝗱𝗮 📌 𝗕𝘂𝗿𝗱𝗲𝗼𝘀

11/08/2026

¡Nuestros Deportistas!

Todo el equipo Hundred% está muy orgullo de acompañar ahora o en algún momento de sus carreras deportivas a profesionales del deporte que trabajan incansablemente por alcanzar la excelencia y conquistar éxitos.

¡𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗛𝘂𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱%!
𝘚𝘦𝘨𝘶𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘢𝘥𝘦𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦, 𝑝𝘳𝘰𝘯𝘵𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘮𝘢́𝘴 𝘤𝘦𝘳𝘤𝘢 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘷𝘰𝘴𝘰𝘵𝘳𝘰𝘴 🫡

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📌 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗮𝗱𝗮 📌 𝗕𝘂𝗿𝗱𝗲𝗼𝘀


28/07/2026

En este vídeo os explicamos cómo realizamos una reestructuración biomecánica en base a sus líneas generales cuando tenemos una persona con protusion de disco/hernia de disco/discopatia a nivel C5-C6, C6-C7.
Cuales son las causas principales, por qué se produce y como enfocar las primeras fases de la readaptación de esa lesión. 😉

¡𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗛𝘂𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱%!

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📌 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗮𝗱𝗮 📌 𝗕𝘂𝗿𝗱𝗲𝗼𝘀


24/07/2026

Una de nuestras salas de entrenamiento y readaptación de lesiones en HUNDRED💯 GRANADA!!! 😊

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14/07/2026

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26/06/2026

En este vídeo enseñamos 3 ejercicios que solemos hacer en Hundred con el objetivo de reducir la inestabilidad en el hombro, así como corregir biomecanicamente la postura 🦾

¡𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗛𝘂𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱%!
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