Centro especializado en pilates máquinas.
Amor odio por este aparato, pero...la verdad es que nos encanta entrenarlo.
Entrenamiento retador y desafiante💪🏻😍
🦵MOVE YOUR FEET🦵 (PARTE 4)
06/08/2021
"La verdadera flexibilidad sólo se puede conseguir, cuando la musculatura esté uniformemente desarrollada" -JHP
02/08/2021
¡AGOSTO!
Comenzamos el mes con unos días de descanso y desconexión, pero eso no significa dejar de moverse. Continuamos entrenando para alcanzar esa mejora integral de la salud.
Seguimos activos, por lo que, para cualquier duda estamos en contacto via telefónica 639776594 o a través de las redes sociales.
¡Feliz verano!
💥MOVE YOUR FEET💥 (PARTE 2)
🦶🔛
🗣Sin salirte del plano frontal...🧐
Comenzamos la semana trabajando sobre el eje antero-posterior🧜♀️🤸♀️
¡MOVE YOUR FEET🦶!
❗Un trabajo específico del pie es fundamental❗
Tendemos a hacer hincapié en el trabajo de X musculatura en concreto,pero...¿y el pie?
El pie, es la base de sustentación.Un complejo formado por 28 huesos, 55 articulaciones y un sinfín de terminaciones nerviosas ¡Muevelo!
18/06/2021
¡Una semana más completa!💪
A pesar de la llegada del verano, en seguimos entrenando. No dudes en consultar por nuestros horarios y anímate a mejorar tu calidad de vida. ¡Os esperamos!
14/05/2021
¡VIERNES!
Una semana más llevando a cabo los principios del método pilates.
El movimiento cura, ¡Muévete!🤸♀️
| Lunes | 07:00 - 23:00 |
| Martes | 07:00 - 23:00 |
| Miércoles | 07:00 - 23:00 |
| Jueves | 07:00 - 23:00 |
| Viernes | 07:00 - 23:00 |