Roxe Fitness

NOVA INCORPORACIÓ A ROXE 👀

Arriben els snacks de Norfeu Foods. Norfeu Foods

Fruita. I prou.

100% fruita liofilitzada, cruixent i amb tot el sabor:
🍍 Sense sucres afegits
🌱 Sense additius ni conservants
🌾 Sense gluten
🍃 100% fruita

La liofilització permet eliminar l’aigua de la fruita sense aplicar calor, mantenint-ne el sabor, la textura i bona part de les seves propietats.

Una opció fàcil per picar alguna cosa abans o després d’entrenar, o simplement quan et vingui de gust.

Ja els pots trobar a ROXE.

Entrena. Recupera. Cuida’t.

Clean. Barra. Potència. I tornar-hi. 🏋️‍♂️🔥

No cal complicar-ho gaire.
Bona tècnica, actitud i ganes de seguir millorant.

Cadascú amb el seu pes. Cadascú al seu nivell.
Però tots amb la mateixa energia.

Això és entrenar a ROXE. 🖤

FUNCTIONAL. 💥

Entrenar bé va molt més enllà d’aixecar pes.

A les classes de Functional treballem força, resistència, coordinació, mobilitat i control del cos amb entrenaments dinàmics que s’adapten a tots els nivells.

🏃‍♂️ Mou-te millor.
💪 Guanya força útil pel teu dia a dia.
🔥 Sua, gaudeix i supera’t en cada sessió.

Perquè entrenar funcional... és entrenar per a tot.

Ens veiem al box. 🖤

🔥 Entrenem fort. Però, sobretot, entrenem amb ganes.

A ROXE apretem, suem, riem, ens animem i compartim cada entrenament.

Perquè donar-ho tot no està renyit amb passar-s’ho bé. Al contrari. És quan més ho gaudim.

Sigui quin sigui el teu objectiu, aquí sempre trobaràs un lloc on superar-te al teu ritme i envoltat de bona gent. ❤️🖤

Ens veiem al box!

La nutrició també forma part de l’entrenament 💪

Entrenar fort és important, però cuidar com ens hidratem, com recuperem i com donem al cos el que necessita… també.

A ROXE treballem amb suplementació de Uperform - Sports Nutrition : hidratació, proteïna, creatina i productes pensats per ajudar-te a rendir millor i recuperar millor.

No es tracta de prendre per prendre, sinó de saber què necessites segons el teu objectiu, el teu entrenament i el teu dia a dia.

Per això, si tens dubtes, pregunta’ns al box. Qualsevol coach et podrà orientar i, si cal, també comptem amb l’ajuda del nutricionista Maikel Giménez Gracia per assessorar-te millor.

Entrena, recupera i cuida’t com toca.

**U Perform disponible a ROXE.**

Un entrenament, mil objectius.

ROXE és hibrid.

Però no només per les màquines, els entrenaments o les competicions.

És híbrid perquè cadascú hi arriba amb un objectiu diferent.

Alguns preparen un HYROX.
Altres volen córrer millor.
Altres volen recuperar sensacions.
I alguns simplement busquen un lloc on entrenar i passar-s’ho bé.

Per això a ROXE no ens agraden les etiquetes.

Ens agrada moure’ns.
Ens agrada provar coses noves.
Ens agrada entrenar fort i riure després.

Les fotos són només una petita mostra del que passa cada dia al box.

La resta s’ha de viure. 🔥

Hybrid & Friendly.