Solucionando problemas físicos con Entrenamiento ADAPTADO 💪 y Masajes HOLISTICOS👐
08/05/2023
TODO en la vida, es cuestión de energía.
Cuando vives algo conciente de lo que ENERGÉTICAMENTE te ofrece, entonces SIEMPRE sacarás el MAXIMO PROVECHO de ello.
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En tu 1ra cita, tienes un descuento de
5€ 🎁 + 15mnts extras, para una sesión de cuerpo entero.
Yoga ADAPTADO
Pràctica solo para 5 personas o formato privado, donde se integra de forma Holística:
HATHA Y VINYANSA (Desarrollo de fuerza y resistencia física).
FOAM ROLLER (Automasajes con rodillos).
YIN YOGA (Estiramientos profundos).
RELAJACIÓN sostenida.
MEDITACION Vipassana.
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Pilates Room Girona
Todo listo. Comenzamos..
El més simple pot ser el més complex i viceversa.
Igual que a la vida, també en la teva manera de moure't, de gestionar el teu cos, pots aprendre a facilitar coses, que no necessiten ser tan complexes i aprofundir en altres, que erròniament pensem que són molt bàsiques i no tenen res més que oferir-nos.
28/09/2022
Te duele la cabeza?
Se te irritan un poco las mejillas?
A veces no advertimos a tiempo, cuanta tensión se llega acumular en los músculatura del rostro como resultado del estrés, las preocupaciones cotidianas e incluso por un sobreuso de la mimica facial.
Fruncimos las cejas, arrugamos la frente, apretamos la mandíbula, hablamos casi todo el dia etc.
Todo esto, involucrando el sobreesfuerzo de 43 músculos aproximadamente.
Generando alteraciones, que repercuten en todo el organismo, debido a que las cadenas musculares comienzan en la mandíbula y se distribuyen a lo largo de todo el cuerpo.
26/09/2022
La clave para conseguir que cada persona, salga muy satisfecho, después del masaje, es muy sencilla, pero profunda en su alcance y afectación positiva.
Se trata de hacer sentir, exactamente lo que a mi me gustaría sentir, si fuera yo el que estuviera acostado.