En Astur Yoga ofrezco Vinyasa Yoga, movimiento sincronizado con la respiración, es una práctica de yoga dinámica y fluida.
En Astur Yoga ofrezco Vinyasa Yoga: Combinando Asanas (posturas) con Pranayama (respiración) de forma dinámica, a través del movimiento y de la respiración sonora (Ujjayi) en fluido ritmo, consiguiendo que se produzca un calor interno, que lleva a desintoxicar el cuerpo. La práctica es enérgica y se ofrecen modificaciones según las posibilidades del alumno. Se trata de sentir la postura interiorm
28/08/2026
Ya estamos en los últimos días de agosto, recordaros que el curso empieza el martes 15 de septiembre. Os espero con ilusión y alegría! ❤️
Para los que ya reservasteis os agradezco que me comuniqueis cualquier cambio de horario.
A partir del 1 de septiembre comienza el segundo turno de inscripciones.
21/07/2026
En este comienzo de las vacaciones en Astur Yoga quiero expresar mi profunda gratitud a todos los que me acompañasteis este curso, gracias por vuestra presencia, confianza y energía ❤️
Volveremos en septiembre.
¡Que tengáis un feliz y luminoso verano!
13/07/2026
Este jueves, 16 de julio, impartiré las últimas clases antes de la pausa veraniega 😊
Que tengáis una buena semana! 🙏
01/06/2026
Bienvenido junio 💫
25/04/2026
Una vez más, la panera de la CASONA CANTOLLANO nos ofreció un cálido espacio para una práctica de yoga.
Después recuperamos energía con el cuidado y riquísimo brunch que nos ofrecieron.
Magnífico grupo y maravillosas anfitrionas ❤️❤️ 🙏
24/04/2026
Media luna sostenida en el silencio del bosque.
07/04/2026
❤️
02/04/2026
Un respiro de paz disfrutando del frio, el silencio y la calma.
Feliz Pascua 🙏
| Lunes | 10:00 - 13:30 |
| 17:00 - 21:30 | |
| Martes | 10:00 - 11:30 |
| 17:15 - 22:00 | |
| Miércoles | 10:00 - 13:30 |
| 17:00 - 21:30 | |
| Jueves | 10:00 - 11:30 |
| 17:15 - 22:00 |