Bio Balance Institute

PILATES en “Contrueces & El Llano”

Animo, no esperes más, ¡Es el momento!

TENEMOS UNAS POCAS PLAZAS LIBRES EN EL GRUPO DE DOS DIAS.

Pasa por nuestro centro y PRUEBA UNA CLASE SIN COMPROMISO.

® Bio Balance Institute C / Horacio Fernández Inguanzo N. º 5 – (EL Llano – Contrueces) 33210 Gijón.

Solicita más información: [email protected]

ANÍMATE PARA EMPEZAR EL AÑO .... ¡ES EL MEJOR MOMENTO|

Clases de Yoga en "Contrueces & El Llano", Gijón.

PRUEBA UNA CLASE SIN COMPROMISO

No dejes tú cuerpo envejecer! .... Ven ya y anímate!

Encontrarás grandes beneficios en el Yoga:

*Ayuda a controlar el estrés.
*Tendrás un buen equilibrio mental, físico y espiritual.
*Ayuda a la relajación.
*Reducirá su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
*Mejorará su concentración
*Ayuda a dormir mejor.
*Ayuda en la digestión, en los músculos, a controlar el peso, aumentando la flexibilidad y mejorando tú postura.

Infórmate en Bio Balance Institute, C/ Horacio Fernández Inguanzo N°5 - WhatsApp + 657 24 04 27 o por E-mail: [email protected]

Clases de Yoga en "Contrueces & El Llano", Gijón.

PRUEBA UNA CLASE SIN COMPROMISO.

Sesiones de movimiento consciente coordinado con la respiración, posturas clásicas en quietud y técnicas sencillas de PRANAYAMA y meditación que facilitan el relax y aumentan la vitalidad.

Infórmate en Bio Balance Institute, C/ Horacio Fernández Inguanzo N°5 - WhatsApp + 657 24 04 27 o por E-mail: [email protected]

PILATES en “Contrueces & El Llano”

Animo, no esperes más, ¡Esta temporada inscríbete a Pilates!
® Bio – Balance Institute te ofrece clases de Pilates, bajo la dirección de profesores altamente cualificados. Pasa por nuestro centro y PRUEBA UNA CLASE SIN COMPROMISO.

Son muchos los beneficios de practicar Pilates, que además de ser un método muy recomendable para mantener una buena forma física, es especialmente eficaz para combatir el dolor de espalda, el estreñimiento y el estrés.

Una de las ventajas de esta disciplina es que es asequible para todo el mundo, pues sus ejercicios se pueden practicar en diferentes intensidades. De esta forma, desde deportistas de élite hasta personas con movilidad reducida se pueden beneficiar de su práctica.

Los beneficios del Pilates son muy variados: aumenta la flexibilidad, corrige problemas posturales, mejora la coordinación, aumenta la resistencia física y mental, alivia los dolores musculares y, como todos los deportes, aumenta el bienestar y la relajación de quien los practica.

® Bio Balance Institute C / Horacio Fernández Inguanzo N. º 5 – (EL Llano – Contrueces) 33210 Gijón. Solicita más información: [email protected]