YOGA Rituals

¿Nunca has hecho yoga? 🧘‍♀️

No necesitas ser flexible. No necesitas experiencia. Solo necesitas curiosidad.

En tu primera clase vas a descubrir cómo el yoga puede reducir el estrés, mejorar tu postura, aumentar el enfoque, conectarte con tu respiración y mejorar tu movilidad de forma progresiva y sin forzar tu cuerpo.

Guarda este post para cuando estés listo/a para empezar 🌿

📍 Clases en Gandía 📲 Contacto: +34 656187761 🌐 www.yogarituals.es

Esta promoción es aplicable por pago trimestral (90€ por 3 meses).

En caso de pago mensual, 35€.

Nuestros horarios son libres. Puedes cambiar las sesiones siempre que lo desees sin necesidad de reservar.

Puedes consultar nuestros horarios en www.yogarituals.es

Un año más la Biblioteca de Gandia en su programa de actividades nos ofrece todos los miércoles Mindfulness a la Biblioteca Benipeixcar-Raval.
Primera sesión el próximo miércoles 16 a las 10:45.
Interesados inscribirse en la Biblioteca.
Empezamos!!

www.yogarituals.es

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Puedes consultar nuestros horarios en https://www.yogarituals.es/clases-presenciales/

Mindfulness en la Biblioteca Benipeixcar-Raval

Lecturas recomendadas

"El libro del Mindfulness" Si tuviera que elegir un libro para acompañarme en la práctica, elegiría este. Resuelve dudas, es motivador, una lectura muy clara y agradable. Disponible en la Biblioteca de Benipeixcar-Raval.

"Tú eres un cielo azul" Disponible en la Biblioteca de Benipeixcar-Raval.

Minfulness en la Biblioteca Benipeixcar-Raval

Libros que invitan a encontrar un momento de relax en la rutina diaria.

"El arte de la quietud en un mundo agitado" Disponible en la Biblioteca de Benipeixcar-Raval.

"Relajación guiada. Bienestar, Crealtividad, Flexibilidad" libro con CD disponible en la Biblioteca Central.