Pilates Up

Ya queda muy poco para reencontrarnos. 👏

Estamos deseando volver a compartir respiraciones, movimiento y esa energía tan especial que se crea en cada clase.

Esperamos que estés disfrutando del verano y cargando las pilas.

💙 Nos vemos muy pronto en el estudio.

¿Qué es lo que más echas de menos de las clases de Pilates? 🙃

Hay días para desafiar al cuerpo y otros para escucharle, adaptarse y moverse con más suavidad. Porque el progreso no siempre es una línea recta.

El verdadero progreso está en conocerse, respetarse y seguir apareciendo en la esterilla, una respiración cada vez.

Porque cada color cuenta una parte del camino. 💙

✨ Confía en tu proceso. Cada paso cuenta. Estaremos aquí para acompañarte.

El movimiento no se va de vacaciones 🍀

No hace falta una clase completa: 10-15 minutos de movilidad, respiración o estiramientos pueden marcar la diferencia.

Disfruta del verano, camina, nada, juega y muévete. Tu cuerpo te lo agradecerá cuando volvamos a vernos.

☀️ ¡ Nos vemos muy pronto en el estudio !

Descansar también es entrenar. 🧘‍♀️

Recuerda que el cuerpo tiene memoria y el Pilates nos enseña a escuchar nuestro cuerpo. Un periodo de descanso también forma parte del entrenamiento y ayuda a recuperarse física y mentalmente.

Lo importante es volver poco a poco y con constancia. 💪

Disfruta. Nos vemos muy pronto con las pilas cargadas. Nosotros estaremos encantados de acompañarte a la vuelta. 💙

Desde Pilates Up os deseamos a todos un buen verano !!! 🌞😎🏖

Podréis encontrarnos en el siguiente horario de atención telefónica y presencial:

Del 31 de Julio al 24 de Agosto (incluido) CERRADO.

Del 25 al 31 de Agosto de 10:30 a 13h y de 17:30 a 21h (Sábado y Domingo CERRADO).

A partir del 1 de Septiembre de 9 a 13h y de 17 a 22h (Viernes a Domingo y festivos CERRADO).

¡¡ Nos vemos pronto !! 🤗

Verano y Pilates siempre es acierto 🌞

Verano, sal y sol.... Sabe a PILATES ☀😎🧘‍♀️

Te esperamos en Pilates Up !!!