Persevera Box Estepona

🎡🔥 ¡ESTEPONA ESTÁ DE FERIA… PERO PERSEVERA NO PARA! 🔥💪

Nuestros coaches Julia y Jota te esperan durante toda la semana para seguir dándolo todo en el box ⚡

Porque entre fiesta y fiesta… también hay tiempo para moverse, quemar calorías y entrenar 😜🏋️‍♀️

Ven a cargar pilas, desconectar un rato y seguir con tu rutina incluso en semana de feria 🙌

¿Quién se apunta a un WOD antes de irse de caseta? 👀

🎂Hoy celebramos a alguien muy especial… ¡Muchísimas felicidades Marta!

El alma de este box😁. La tía más loca de todas, y más auténtica. Esa persona que siempre te recibe con una sonrisa, que consigue alegrarte hasta los días más duros y que hace que cada entrenamiento e Persevera sea un poquito más divertido y ameno.

Gracias por tu energía, tu alegría, tu forma de cuidar a cada persona que entra por la puerta y por hacer que este box sea mucho más que un lugar donde entrenar: una familia.

Que sigas cumpliendo años, sueños y momentos increíbles. 🫶
Todo tu equipo y la familia Persevera te desean un día tan bonito como tú.

¡Feliz cumpleaños Marta! 🎉❤

☀️ 10 motivos para venir a Persevera este verano: Hay muchas razones por las que el verano puede ser el momento perfecto para empezar a entrenar… y queremos que las descubras con nosotros. 😉

📩 Si te apetece probar una clase o quieres más información, escríbenos por mensaje privado. ¡Te esperamos!

☀️ ¿Este verano no puedes venir todos los días? ¡Tenemos la solución! 💪

Sabemos que entre vacaciones, viajes y cambios de rutina a veces es difícil mantener la constancia. Por eso, en Persevera también contamos con bonos de sesiones, para que puedas entrenar los días que mejor te vengan, sin perder el ritmo.

🔥 Entrena cuando puedas.
🏋️ Mantén tus progresos.

📩 Pregúntanos por privado y te informamos de todas las opciones.

A estos guapos no les gana nadie. 😎💪

Y si además quieres entrenar con estilo, ya puedes hacerte con una de las camisetas de la nueva colección Persevera.

🔥 Diseño old school
🔥 Súper cómodas
🔥 Resistentes a los lavados
🔥 Nuevos colores disponibles

📩 Encarga ya la tuya y presume de Persevera este verano.

MUY PRONTO ANUNCIAMOS FECHA DE APERTURA DE INSCRIPCIONES🔥

¡Se acerca uno de los momentos más esperados del año en nuestro box! Los Persevera Team Games 2026. En breve abriremos las fecha para ABRIR LAS INSCRIPCIONES

Mientras tanto, os dejamos con algunos de los mejores momentos de nuestra última competición. ¿Estás preparado para volver a darlo todo?

📢 Permaneced atentos a nuestras redes sociales… ¡lo que viene promete!

☀️ ESTE VERANO… TU MEJOR VERSIÓN NO SE VA DE VACACIONES ☀️

Mientras otros descansan, tú puedes seguir construyendo hábitos, ganando fuerza y acercándote a tus objetivos.

💪 Aprovecha nuestra promoción de verano:
🔥 20% de descuento al realizar un único pago de julio, agosto y septiembre.

Porque septiembre se disfruta mucho más cuando no tienes que empezar de cero. Escríbenos por privado para recibir más informacion.

📅 Promoción válida hasta el 8 de julio.
📍 Box Persevera Estepona
*Valido tanto para nuestros atletas, como para nuevos inscritos

El Dumbbell Bench Press es uno de los ejercicios fundamentales para desarrollar fuerza en el tren superior. Trabaja principalmente el pecho, los hombros y los tríceps, además de mejorar la estabilidad y el control gracias al trabajo independiente de cada brazo.

A diferencia de la barra, las mancuernas permiten un rango de movimiento más natural y ayudan a corregir desequilibrios entre ambos lados del cuerpo.

En Persevera entendemos que cada persona tiene un punto de partida diferente. Por eso adaptamos el movimiento según las necesidades de cada atleta, modificando el peso, las repeticiones o la intensidad para que todos puedan progresar de forma segura y eficaz.

Porque no se trata de levantar el mismo peso que los demás. Se trata de encontrar el peso adecuado para ti, mantener una buena técnica y seguir avanzando sesión tras sesión.

Adaptamos el movimiento. Adaptamos la carga. Pero nunca dejamos de progresar. 💪🔥