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🎥🏊‍♂️ VIDEO ANALYSIS SESSION: THE GAME CHANGER 🏊‍♂️🎥

Great afternoon at the pool running a comprehensive swim technique video analysis session followed by real-time corrections in the water.

🇳🇱 Working with international triathlete Niels Van Lanen and his coach Stjin Jansen from the Netherlands. The technical level is outstanding, but what impresses me most is their continuous improvement mindset: always hunting for that extra 1% that makes the difference at international competitions.

🎯 Why video analysis works for EVERY level:

Because you can’t fix what you can’t see. Whether you’re age group, competitive, or elite — we all have blind spots in our technique that only become visible when we see ourselves from outside.

✅ Identify invisible technical flaws
✅ Real-time corrections with visual feedback
✅ Optimize efficiency & reduce energy waste
✅ Prevent injuries from poor movement patterns
✅ Gain seconds (or minutes) in competition

💡 Video analysis is the most powerful tool to improve in the water, regardless of your level. Seeing your technique opens your eyes and allows you to work with concrete, measurable goals.

📊 Want to take your swimming to the next level? Video analysis is step one. It’s not about swimming MORE — it’s about swimming BETTER.

Ready to discover what you’re doing wrong (or right) in the water? Let’s talk 💬

💦 Análisis biomecánico de natación con nuestra triatleta Luz Fernández (._ ) 💦

Hoy hemos tenido la oportunidad de realizar un estudio biomecánico de natación a la deportista Luz Ferrández, triatleta del dentro del Programa de tecnificación de la Federació de Triatló de la Comunitat Valenciana ( ) y 🧡💙

Este análisis ha sido una herramienta fundamental para detectar detalles técnicos clave que estaban limitando su eficiencia en el agua.

Gracias al estudio, hemos podido corregir patrones de movimiento, mejorar la coordinación entre la tracción y el rolido y optimizar la posición hidrodinámica.

Porque en el triatlón, cada milímetro y cada gesto cuentan.

🔬 La biomecánica nos ayuda a transformar el esfuerzo en rendimiento y a convertir la técnica en velocidad.

👉 Este tipo de evaluaciones no son solo para deportistas de élite; todo triatleta que quiera mejorar su técnica, prevenir lesiones y disfrutar más del entrenamiento debería realizar un análisis biomecánico al menos una vez al año.

Gracias de nuevo a la Federación Valenciana de Triatlón y a Comunitat de l’Esport por seguir apostando por la formación, la innovación y la mejora continua del deporte valenciano.