Magma Coaching

04/06/2024

Freiheit fühlt sich fantastisch an. Alleine deshalb lohnt es sich, den konsequenten Schritt in die Selbstbestimmtheit zu gehen. Nach mehr als 20 Jahren habe ich ihn nun gewagt. Ich bin voll Freude, spüre Erleichterung und Klarheit - und trotzdem fühlt es sich auch ein bisschen zittrig an.

🌱 Beim Schritt raus aus dem "Schrebergarten" meldet sich die Existenzangst und mit ihr ein ganzes Arsenal innerer Kritiker-Stimmen. Meinen Klienten gratuliere ich, wenn das passiert, denn das ist völlig normal: Sie wachsen über sich hinaus, was natürlich die inneren Schutzmechanismen auf den Plan ruft. Das selbst mit Haut und Haaren zu spüren, ist auch für mich herausfordernd.

💪🏼 Viele ehemaligen Kolleginnen schreiben mir: Sie bewundern meinen Mut, konsequent für die eigene Erfüllung zu gehen. Ja, es braucht Mut. Aber mehr noch eine starke innere Motivation. Wenn dieses innere Feuer für bestimmte Werte brennt, weist es auch den Weg, danach zu leben.

Deshalb habe ich meine Firma "Magma Coaching" genannt: Das innere Magma schlummert in jedem von uns. Die Frage ist, ob wir darauf hören und diese Energie freisetzen wollen.

🔥 Wie kann ich noch erfüllter leben? Diese Frage ist mein Kompass. Sie führt mich immer wieder auf neues, unbekanntes Terrain. Darum habe ich ein wildes Stück Land in eine Bio-Finca verwandelt und lebe weitgehend autark. Darum habe ich als Journalistin Themen gesetzt, die Mut machen und inspirieren. Und darum bin ich digital fit - als eine Pionierin des remote Arbeitens habe ich schon früh erkannt, welche Chancen sich dadurch bieten.

Darum möchte ich künftig noch mehr als Impact Coach arbeiten: Mit meiner Medienerfahrung Expert:innen unterstützen, sich wirkungsvoller zu positionieren und mehr zu bewirken.

👁️ Wenn es um private oder berufliche Neuorientierung geht, spielt sich die größte Herausforderung aber im eigenen Inneren ab. Alte Konzepte von sich selbst stehen auf dem Prüfstand: Wer will ich künftig sein?

Eine ganze Coaching-Industrie setzt auf diese Identitätsarbeit. Positive Visualisierungen sollen dabei helfen, dieses neue Ich zu werden.
Ich glaube jedoch: Wichtiger, als der Fokus auf sich selbst ist der kreative Prozess an sich:

Was will ich bewirken?

Warum will ich das tun?

Das Tun ist gleichzeitig das beste Mittel gegen das innere Zittern und die Existenzangst, die sich beim Neustart melden kann.

Wie geht es Euch damit?

26/11/2023

We are so proud to be honorored with CITElHierro's anual reward for our contribution to a sustainable turism with Freediving El Hierro and the pioneer work of Karsten Mohr. We are always enjoying to accompany deep in the ocean and into their own essence with our training & coaching - inside and outside the water on beautiful El Hierro Island.

14/11/2023

❗️EL HIERRO is NOT LAMPEDUSA❗️
A few days ago, I was interviewed by TV journalists from RTL/NTV. I was also asked about migration and tourism. My message: You should come to El Hierro right now.
Of course, some of our clients at Freediving El Hierro and Magma Coaching are also asking us this question and want to explore the sea and themselves with us in a relaxed way.

YES, many West African migrants are currently landing in El Hierro.

NO, we are a long way from having conditions like Lampedusa.
Lampedusa is 14 times smaller than El Hierro. Lampedusa had a thousand times more migrants this year.

YES, El Hierro and the Canary Islands have remained equally attractive as travel destinations.
Migration towards and away from the Canary Islands is as old as history itself.

On El Hierro, everything is being done to organise the arrival of the poorest people in a humanitarian manner without causing a great fuss and to equalise the situation with the help of the larger Canary Islands.
In my opinion, the comparison with Lampedusa is not correct. These thoughtless sensational headlines actually make the situation worse for the people who live here, because they worry holidaymakers and travellers and thus weaken tourism, which is a main source of income here.
Normal everyday life on the island remains unaffected for visitors and the vast majority of residents. And if you come across a group of shy young Africans, I recommend opening your heart and accepting that migration takes place - worldwide - even on holiday.

05/11/2023

28/07/2023

13/07/2023

"Wir machen Deutschland dicht!"

Als mir unsere Steuerberaterin vor drei Monaten diesen Satz sagte, spürte ich ein großes inneres Ja.

Vor 8 Jahren haben wir unsere deutsche Wohnung aufgelöst, in den Container gepackt und auf die Kanaren verschifft. Trotzdem habe ich mich nie als Auswanderin begriffen.

Ich habe aus Spanien als Journalistin für ARD, Dradio, ORF und SRF gearbeitet. Zeitgleich aber auch in Deutschland als Redakteurin beim BR - und ich habe Inhouse Medientrainings für meine deutschen Kunden gehalten.

Drei Jahre bin ich intensiv zwischen beiden Ländern gependelt:
Mein Homeoffice unter Palmen hatte ich schon lange vor Corona. Und in Deutschland habe ich Apartments bei Freunden und Familie genutzt.

Inzwischen halte ich mit der Magma Coaching S.L. online meine Medien- und Kommunikationstrainings für Unternehmerinnen und weibliche Führungskräfte, die ihren Impact erweitern. Und ich biete Intensiv-Tage und Retreats vor Ort auf den Kanaren an, zu Expertinnen-Positionierung und Neuorientierung im Business (𝘥𝘢𝘴 𝘯𝘢̈𝘤𝘩𝘴𝘵𝘦 𝘙𝘦𝘵𝘳𝘦𝘢𝘵 𝘪𝘴𝘵 𝘔𝘪𝘵𝘵𝘦 𝘖𝘬𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳 - 📩 𝘮𝘦𝘩𝘳 𝘐𝘯𝘧𝘰𝘴 𝘨𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘗𝘔).

Trotzdem hatte ich 2022 nicht ein Business, sondern 7 😌😌😌:

Ich war gleichzeitig: 1x angestellt in D, 2x selbstständig in D als Journalistin und Medientrainerin, 3x selbstständig in ES als Journalistin, Coach und Biolandwirtin und 1x Geschäftsführerin meiner spanischen GmbH.

Was das bedeutet hat?

Ein teurer, zeitaufwändiger bürokratischer Dschungel in beiden Ländern mit doppelter gewachsener Berater- und Bürokratiestruktur. Ein großer Energiefresser.

Warum habe ich das so lange aufrechterhalten?

Ich hatte ein starkes Sicherheitsbedürfnis. Ich wollte Deutschland nicht den Rücken zeigen. Ich wollte keine Aussteigerin sein, sondern in beiden Ländern integriert sein. Ich dachte, Europa ermöglicht eine schlanke Freizügigkeit.

Ich habe viele Versuche unternommen, meine Arbeitsrealität schlanker zu gestalten und eine Odyssee an Steuer- und Rechtsberatung hinter mir.
Diese ist nun vorbei:

Karsten Mohr - Go Deep Inside & Outside und ich haben "Deutschland dicht gemacht" und uns gerade abgemeldet.

Meine 10 Learnings aus meinem Auswanderer-Prozess:

1. Als Pionierin erfüllt einen neuen Pfad zu gehen, macht die Anstrengung wett.
2. Von Anfang die richtigen Berater und Mentoren zu haben, ist Gold wert.
3. Der Weg entsteht beim Gehen - und wer regelmäßig innehält und sich neu orientiert, kommt schneller weiter.
4. "Wie kann es einfacher gehen?" ist mein neuer Leitsatz für alle unternehmerischen Entscheidungen.
5. Das Schließen offener Kreise gibt Energie.
6. Fokus sorgt für Klarheit und Freiraum.
7. Welches Bedürfnis muss erfüllt sein, um das nächste Level zu erreichen? ist eine wichtige Schlüsselfrage.
8. Ein gesundes unternehmerisches Fundament ermöglicht nachhaltiges Wachstum.
9. Folge der Freude.
10. Wenn Du Deine Mission kennst, findest Du auch Deinen Weg.

02/04/2023

!RUHE GEBEN!
Ein erfolgreiches Trockentraining für mehr innere Stille

Im Oktober nach meiner letzten Weltmeisterschaft habe ich angekündigt:
In 2023 möchte ich Menschen, die unter viel Druck stehen, den schnellen Zugang zu ihrem Ruhepol vermitteln.

Genau das, teile ich mit Dir. Das was mir auf meinem Weg immer geholfen. Im nassen Ozean aber vor allem im Trockenen Alltag. Mit System.

Am 13.4. informiere ich über mein Angebot in einem Webinar. Anmeldung in ein paar Tagen.

Und darum geht es:
Am 24. April geht mein 6-wöchiges Online-Seminar !Ruhe geben! los. Save the date.

Das hast Du davon:
Mehr Gelassenheit statt Getriebenheit
Mehr Innere Ruhe statt unterschwellige Nervosität
Mehr Innere Stärke statt dem Gefühl von Überforderung
Mehr Effizienz und Energie im Job weil Plus an Lebensfreude
Mehr Freude am Fortschritt.
Dranbleiben durch ein begleitetes Gruppenprogramm. Erfolg durch System. Garantiert lockere Integration in den Tag

WIRKLICH WAHREN LUXUS im Leben - Denn all das, was Du hier lernst, ist unbezahlbar

Diesen Zugang kann man lernen. Dazu braucht man kein Wasser. Vor allem außerhalb des Wassers möchte ich Interessierten für das „trockene normale Leben“ helfen, in die „Tiefe“ zu kommen. Heißt, ohne 3-monatigen Asien—Ashram-Aufenthalt mehr stille Heiterkeit und inneren Frieden im eigenen Alltag zu etablieren.

09/03/2023

So sehen zwei glückliche Gesellschafter & Geschäftsführer aus, die frisch vom Notar kommen. Magma Coaching hat sich soeben verdoppelt 🔥

Mein Mann Karsten Mohr - Go Deep Inside & Outside steigt in die Magma Coaching SL mit ein. Jetzt heißt es: Fire meets water 🔥💧

💧Karsten begleitet als amtierender Freediving-Weltmeister seine Klienten im Atlantik meditativ in die Tiefe bei Freediving El Hierro, und auch außerhalb des Wassers internationale Manager beim "Ruhe geben" und Kraft in sich selbst finden.

🔥 Christina unterstützt als aktive Journalistin und Medientrainerin Frauen, die ihren Impact vergrößern wollen, dabei, mit professioneller Kommunikation bekannter zu werden und mehr zu bewirken.

🏝️ Gemeinsam bieten wir mit unserer spanischen GmbH Magma Coaching außergewöhnliche Retreats auf den Kanaren an: Für Einzelklienten, die sich bei uns auf der Vulkaninsel El Hierro auf das Wesentliche fokussieren. Für Startups und KMUs, die einen professionell moderierten Coaching-Prozess und ein exquisit-inspirierendes Teambuilding-Erlebnis an außergewöhnlichen Kanaren-Orten kombinieren.

💙🧡 Unsere Herzen schlagen voll Freude, was und wen dieses Jahr noch zu uns bringt.