Hegalak Centro Deportivo

Beste urte batez, paddle surf egokitua egiteko aukera izan dugu Kontxako badian.

Esperientzia hau, beste behin ere, elkarlanari esker izan da posible. Eskerrik beroenak Fortuna Kirol Elkartea zuen bolondres eta paddle surf adituen inplikazioagatik eta laguntzagatik. Eta mila esker DENUR (Hegalak Zabalik ), pertsona guztiei itsasoaz gozatzeko aukera hurbiltzen jarraitzeagatik.

Elkarrekin, inklusioaren alde! 💙🏄‍♂️
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Un año más hemos disfrutado de una jornada de paddle surf adaptado en la bahía de La Co**ha.

Una experiencia que, una vez más, ha sido posible gracias al trabajo conjunto y a la colaboración entre distintas entidades. Gracias al Club Fortuna por la implicación de vuestro equipo de voluntariado y de las personas expertas en paddle surf. Y gracias a DENUR (Fundación Hegalak Zabalik) por seguir acercando el mar y el deporte a todas las personas.

¡Juntos seguimos impulsando un deporte más inclusivo! 💙🏄‍♀️

🌊 Nor animatzen da bihar Gabarroira egingo dugun irteerara?

🕚 11:00etan Hegalaketik abiatuko gara, txurroak eta taulak prest hartuta itsasoaz gozatzeko.

Gure erabiltzaileei Gabarroira iristen laguntzera animatzen zara? Elkarrekin goiz bikaina pasatuko dugu! 💙

📍 Irteera: Hegalak
🕚 Ordua: 11:00
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🌊 ¿Quién se anima mañana a la salida a Gabarroi?

Saldremos a las 11:00 h desde Hegalak, con los churros y las tablas preparadxs para disfrutar del mar.

¿Nos ayudas a llevar a nuestros usuarixs hasta el Gabarrón y compartir una mañana diferente?

¡Te esperamos! 💙

📍 Salida: Hegalak
🕚 Hora: 11:00 h

🌊 Animatu bihar travesian parte hartzera!

ADRIANAren eskutik, badian igerian gozatzeko aukera paregabea izango dugu.

📍 16:00etan elkartuko gara hondartzako irteeran. Abisatu harreran joango bazara!

Ez galdu aukera! Zatoz gurekin eta gozatu itsasoaz! 💙🏊
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🌊 ¡Anímate a participar mañana en la travesía!

De la mano de ADRIANA disfrutaremos de una experiencia única nadando por la bahía.

📍 Nos vemos a las 16:00 h en la salida de la playa. ¡Avisa en recepción si vas a ir!

¡No te lo pierdas! Ven a disfrutar del mar con nosotros. 💙🏊

💙 Hegalaken kirola osasuna eta bizi-kalitatea hobetzeko tresna dela sinesten dugu.

Gure kirol zentroan EDONOLA ikerketaren parte bat garatzen da Hegalak Zabalik Fundazioaren espazioan. Biogipuzkoak gidatutako proiektua, linfomaren tratamenduan ariketa fisikoaren eragina aztertzen duena.

Proiektuak SALTO FOUNDATIONen laguntza du, ahalegin-probak egiteko azken belaunaldiko ergoespirometroa eskaini baitu, eta EHUren ekarpena ere badu, ariketa fisikoaren programaren garapen zientifikoan parte hartuz.

Balorazioak eta esfortzu frogak gure instalazioetan egiten dira gure korri egiteko zinta bereziarekin. Hegalakek osasuna, kirola eta ikerketa uztartzen dituzten proiektuen aldeko konpromisoa berresten du, pertsonen ongizatea hobetzeko helburuarekin.

💙 En Hegalak creemos en el deporte como una herramienta para mejorar la salud y la calidad de vida.

Nuestro centro acoge el desarrollo del estudio EDONOLA con la cesión de espacio de la Fundación Hegalak Zabalik. Una investigación liderada por Biogipuzkoa que analiza el impacto del ejercicio físico durante el tratamiento del linfoma.

El proyecto cuenta con la colaboración de SALTO FOUNDATION, que ha facilitado un ergoespirómetro de última generación para la realización de las pruebas de esfuerzo, y de la EHU, que aporta su conocimiento científico en el desarrollo del programa de ejercicio físico.

Como sede donde se llevan a cabo las valoraciones y el programa de ejercicio, Hegalak consolida su compromiso con la investigación aplicada y con proyectos que unen salud, deporte e innovación para mejorar la calidad de vida de las personas.

🤿Arratsalde bikaina atzokoa!

Bazkideek urpekaritzako froga egiteko aukera izan zuten igerilekuan. Mila esker gure fisioa den Rosari jarduera egiteagatik🎉👏🏻

🤿¡Tarde maravillosa la de ayer!

Las personas asociadas pudieron hacer su primer bautismo de buceo es la piscina. Gracias a nuestra fisio Rosa por hacerlo posible🎉👏🏻

🌊 Bero honekin, ez d**o itsasoaz gozatzea baino plan hoberik!

Hegalaketik itsasoarekiko lotura indartu nahi dugu, eta horregatik bi hitzordu berezi prestatu ditugu:

🏊 Uztailaren 1ean, 16:00etan, entrenamendu berezia egingo dugu Adriana gure itsasoko monitorearekin. Helburua? Itsasoan igeri egitean segurtasuna, konfiantza eta teknika hobetzea.

🌊 Uztailaren 8an (asteazkena), taldean aterako gara Hegalakeko VI. Itsas Zeharkaldia egitera.

Bi saio hauek aukera bikaina dira itsasoan teknikoki hobetu, segurtasuna irabazi eta taldean gozatzeko.

⚠️Parte hartzeko, gutxienez 1.500 metro jarraian igeri egiteko g*i izan behar da.

📝 Izena eman harreran edo formulario honen bidez: https://forms.gle/HbiC5YnqR4S1sV8dA

🔵 Jarduera Hegalakeko bazkideentzat bakarrik da.

🌊 ¡Con este calor no hay mejor plan que disfrutar del mar!

En Hegalak queremos reforzar nuestro vínculo con el mar y por eso os proponemos dos citas muy especiales:

🏊 1 de julio a las 16:00 h, entrenamiento específico con Adriana, nuestra monitora de aguas abiertas, para ganar seguridad, confianza y mejorar la técnica al nadar en el mar.

🌊 8 de julio (miércoles), salida en grupo para realizar la VI Travesía Hegalak.

Dos oportunidades perfectas para mejorar vuestra técnica, ganar confianza y disfrutar del mar en grupo.

⚠️ Es necesario ser capaz de nadar al menos 1.500 metros de forma continua.

📝 Inscripciones en recepción o a través del siguiente formulario: https://forms.gle/HbiC5YnqR4S1sV8dA

🔵 Actividad exclusiva para personas asociadas de Hegalak.

🎉 Atzo ofizialki 14 urte bete genituen Hegalak ireki zenetik!

Urteurrena ospatzeko modurik onena gure egunerokoan aplikatzen ditugun ezagutzak partekatzea izan zen. Jaione Izaguirre, gerentea, Euskal Herriko Unibertsitateko Kirol Kudeaketako Masterreko ikasleei saio teoriko bat eskaini zien, ondoren gure kirol-zentrora bisita eginez.

Pozgarria da etorkizuneko kirol kudeatzaileek honelako instalakuntza baten eguneroko kudeaketa bertatik bertara ezagutzeko aukera izatea.

Eskerrik asko bisitagatik 💙

🎉 Ayer se cumplieron oficialmente 14 años desde que Hegalak abrió sus puertas.

Lo celebramos de la mejor manera posible: compartiendo los conocimientos que aplicamos cada día en la gestión de nuestro centro deportivo. Nuestra gerente, Jaione Izaguirre, impartió una clase teórica al alumnado del Máster en Gestión del Deporte de la Universidad del País Vasco, que finalizó con una visita a nuestras instalaciones.

Creemos que es fundamental que los futuros gestores deportivos conozcan de primera mano la realidad y el día a día de la gestión de un centro deportivo como Hegalak.

¡Gracias por vuestra visita! 💙

🧘🏽‍♀️Egun on! Beroa hasi baino lehen aprobetxatu dugu hondartzara atera eta yoga egiteko!

🧘🏽‍♀️¡Buenos días! Antes de que apriete el calor hemos salido a la playa a hacer yoga.

Gaur bisitatzeko aukera izan dugu. Bertan, irisgarria den etxe adimendunaren proiektua ezagutu eta berrikuntza teknologikoak hezkuntzan eta eguneroko bizitzan nola aplikatzen dituzten bertatik bertara ikusi dugu.

Zalantzarik gabe, etorkizunean hezkuntzaren eta enpresaren arteko lankidetzarako aukera berriak irekitzen dituen bisita izan da. Mila esker harreragatik eta zuen ateak irekitzeagatik!
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Hoy hemos tenido la oportunidad de visitar Easo Politeknikoa. Allí hemos conocido su proyecto de vivienda inteligente accesible y hemos podido ver de primera mano cómo aplican la innovación tecnológica al ámbito educativo y a la vida cotidiana.

Sin duda, esta visita abre nuevas oportunidades de colaboración entre el mundo educativo y la empresa. ¡Muchas gracias por vuestra acogida y por abrirnos vuestras puertas!