Sonia Sapera Yoga

Realidades de la India

En el norte se ve mucho esta foto. Niños en la calle pidiendo dinero o comida. Llamando a la ventana de los taxis que llevan estrangeros.

Es una realidad que rompe por dentro ya que no puedes ayudar a todos. Y aunque pudieras, nose hasta que punto les estarías ayudando o no.

Como me dijo mi amiga : a veces lo único que podemos hacer es jugar con ellos. Que por unos momentos vuelvan a ser niños. Gracias por estas palabras amiga, me ayudaron a sobrellevar ciertas circunstancias.

Personalmente, cuando no podía ayudar, me invadía una sensación de culpa. Pero el ejercicio que me proponía a mi misma era revertir esa culpa en gratitud.

Gratitud por la vida que me tocó vivir. Gratitud por mi valor de querer ver y experimentar otras realidades.
Gratitud porque eso último es una elección propia y no una situación de vida.

No nos podemos llegar a imaginar cuántas realidades se viven en el mismo instante en este planeta tierra...

Gracias por siempre acompañarme y apoyarme en mis aventuras, proyectos, sueños y locuras.

Eres hogar 🤍

Esta foto describe muy bien lo que he transitado estos últimos 6 meses.

Proceso interno de mucha escucha, poco compartir, silencio y mucho trabajo de mi niña interior.

Volver a mi pueblo natal es algo que era necesario hacer para seguir con mi camino. Era el momento, igual que ahora es el de retomar de nuevo el vuelo.

Estos 6 meses aquí he ganado certeza de quién soy. Integración de todo lo vivido. Claridad en mi camino y una fuerza, amor incondicional y confianza en mi y mi proceso.

Gracias a todxs lxs que me habéis acompañado a transitarlo.

Para ver quien eres en tu estado puro a veces tienes que alejarte de lo conocido para después volver con más amor y aceptación.

Encuentra tu luz, y compártela con el mundo.

Pongámosle al Yoga sonrisas

Recuerdo del Retiro Semilla 🌱

Próximo Retiro en septiembre.
¡Nos vamos a Marruecos !!!

¡Nos vamos de viaje!

Todo viaje exterior conlleva en sí un viaje interior.

Tendremos yoga y Meditación todas mas mañanas, turismo y eventos por la tarde.

Alojamiento
Desayunos y cenas
Actividades diarias
Transporte privado
Excusiones

Todo incluido.

Solo tienes que preocuparte de llegar al aeropuerto, ¡nosotros hacemos el resto!

Más info por privado📩

Felices de compartiros la información del próximo Retiro.

12-13-14 de mayo en Ripoll, Girona

Con mucho yoga, meditación, talleres de asanas, astrología y movimiento.

Vamos a re-conectar juntos y rodeados de naturaleza.
Aprendiendo herramientas que te llevarás contigo después de esta inmersión.

La magia de la comunidad ashtangui.

Compartir una misma práctica te une a sus practicantes.
Te hace ver que todos pasamos los mismos procesos.
Lo único que puede cambiar, es el asana que te genera ese proceso, esa resistencia, ese no puedo, ese revoltijo y ese cuestionar(te).
Pero debajo de la piel, todos estamos hechos de lo mismo. Poder compartir y sentirte sosteniendo es una de las mil cosas mágicas de ser practicante de ashtanga.

Gracias
y por esta maravillosa comunidad que me regaláis a cada taller 🙏🤍

Recuerdos de una Pocahontas en Costa Rica.

Mi cuerpo pide verde y tierra fertil donde poder enrraizar.
Y yo le doy este recuerdo mientras decidimos dónde parar.

Hoy luna, te celebro con mi cuerpo.

Hoy eclipse, te recibo con mi respiración.

Hoy tauro, me conecto con la tierra.

Hoy, fluyo con el cambio y con la vida. Desde este cuerpo encarnado. Me muevo contigo. Vida.

-¡Cris mira arriba!
- Espera que me pica la cabeza..

Esta podría ser perfectamente una de nuestras conversaciones hahha

Lo mejor de viajar es conocer personas hogar.
De esas que por muy lejos que estés, te hacen sentir en casa.

agullo.coves es una de ellas 🤍