Fuerte Bootcamp

❤️ LES COUPLES…

« On n’a pas de problème… enfin, pas vraiment 😅 »

Il y a cette phrase que beaucoup de couples connaissent :

« Nous, ça va. »

Et c’est vrai.
Ça va.

On s’aime.
On partage une vie, des projets, des souvenirs.
On gère le boulot, les enfants, les factures, les courses, les imprévus… et parfois même le choix du film du soir sans divorcer. 😂

Mais entre « ça va » et « on est vraiment bien ensemble », il y a parfois un petit espace qui s’est installé sans qu’on s’en rende compte.

On se touche un peu moins.
On rit un peu moins.
On prend moins le temps de se regarder vraiment.
On parle beaucoup de ce qu’il faut faire… et beaucoup moins de ce que l’on ressent.

Et pourtant, il n’est pas nécessaire d’attendre qu’un couple aille mal pour prendre soin de lui. ❤️

C’est même tout l’esprit de notre séjour Couples Fuerte Bootcamp.

Pendant une semaine, on sort du décor habituel.
On ralentit.
On vit des expériences ensemble.
On échange autrement.
On apprend surtout à mieux écouter l’autre, mieux comprendre ses besoins et retrouver une complicité que le quotidien avait parfois simplement mise en veille.

Et puis il y a cette phrase de Manuella, venue avec Thomas lors de notre première édition l’année dernière, qui m’est restée :

« On a eu en 1 semaine l’équivalent de 6 mois de thérapie… »👏🏾👏🏾👩‍❤️‍👨✅

Ça peut faire sourire… mais derrière cette phrase, il y a quelque chose de très fort.

Parce que parfois, il ne manque pas l’amour.

Il manque simplement du temps, un cadre et les bonnes conversations pour se retrouver.👩‍❤️‍👨

Et si le plus beau cadeau que vous pouviez faire à votre couple cette année n’était pas quelque chose à acheter…

mais une semaine pour vous choisir à nouveau ? ❤️
✨

Et si la dernière place pour notre séjour du 24-31 octobre 🇸🇳 était pour ton couple?😉❤️

Dans tout juste 6 mois, nous allons vivre une première historique pour la famille Fuerte : notre tout premier Running Bootcamp au Kenya 🇰🇪✨ (du 18 au 28 février 2027) !

Le Kenya, ce n’est pas seulement le berceau des plus grands coureurs de la planète. C’est une terre majestueuse, où chaque foulée sur la terre rouge a une saveur toute particulière.

Que tu sois un coureur régulier ou simplement passionné par le défi, ce séjour est pensé pour t’accompagner à ton rythme.

Au programme :
Des sessions running inoubliables ☀️
Des conseils et un coaching personnalisé 🏃🏾‍♀️
La découverte de Nairobi 😍
Des moments et paysages à couper le souffle 🦒
Une aventure humaine intense et bienveillante que tu garderas dans ton ❤️

Les places sont limitées pour garantir une proximité maximale et l’esprit de famille qui nous est si cher.

Commente « KENYA » sous ce post pour recevoir le programme complet de cette aventure magique !

LES COUPLES…

✨ « On s’aime toujours… mais quand avons-nous vraiment profité l’un de l’autre pour la dernière fois ? » ❤️

Au début, on crée des occasions.

Un resto juste tous les deux.
Un week-end improvisé.
Une soirée à parler de tout et de rien.
Des fous rires pour pas grand-chose.
Des projets, des envies, des moments où le couple existe juste pour lui-même.

Puis la vie avance.

Le travail. Les enfants. Les responsabilités. Les factures. Les agendas. La fatigue. 😓

Et sans vraiment s’en rendre compte, on devient parfois juste une machine logistique ou pire, des colocataires…
Et petit à petit, on oublie d’être deux amoureux qui partagent la vie.

On ne s’est pas disputés.
On ne s’aime pas moins.
Il ne s’est parfois même rien passé de grave.

On a simplement arrêté de créer des moments pour NOUS.

Et c’est justement l’une des choses que nous travaillons pendant notre séjour Couples Fuerte Bootcamp, du 24 au 31 octobre au Sénégal 🇸🇳❤️.

Pendant une semaine, on sort du cadre habituel.

On bouge ensemble.
On rit.😀
On échange.👩‍❤️‍👨
On vit des expériences.
On apprend à mieux s’écouter et à mieux se comprendre.
Et surtout, on recrée volontairement cet espace dans lequel le couple peut à nouveau respirer.

Parce que retrouver de la complicité ne demande pas forcément de réparer quelque chose.

Parfois, il faut simplement se redonner du temps.

Alors aujourd’hui, j’ai une petite question pour vous :

À quand remonte la dernière fois où vous avez passé un vrai moment à deux… sans enfants, sans téléphone, sans obligations, juste pour le plaisir d’être ensemble ? ❤️

Au plaisir de te lire…

À demain.

Augustin.

LES COUPLES ❤️

On se parle beaucoup… mais est-ce qu’on s’écoute encore vraiment ? ❤️

« Tu rentres à quelle heure ? »
« Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? »
« Tu as pensé à faire ça ? »
« N’oublie pas ce qu’on doit faire demain… »

Dans un couple, on peut se parler toute la journée…
sans vraiment se parler.😅

On échange sur les enfants, le travail, les courses, les rendez-vous, les factures, les choses à faire…bref, la routine quoi.

On devient même parfois une équipe incroyablement efficace pour gérer le quotidien.

Mais au milieu de tout ça…

Quand est-ce qu’on s’est vraiment demandé : “Comment tu vas, toi ?”🤔

Et surtout : quand est-ce qu’on a pris le temps d’écouter la réponse ?

Parce qu’écouter son partenaire, ce n’est pas attendre son tour pour répondre.
Ce n’est pas chercher immédiatement une solution.
Ce n’est pas préparer ses arguments pendant que l’autre parle.

C’est parfois simplement lui offrir quelques minutes où ce qu’il ou elle ressent sur le moment.

C’est justement l’une des choses que nous travaillons pendant notre semaine dédiée aux couples : réapprendre à créer un espace de dialogue, à exprimer ce que l’on ressent sans accuser et à écouter sans se défendre.

Des choses qui paraissent simples…
Mais que le rythme de la vie nous fait parfois oublier.

Alors ce soir, je vous propose un petit exercice.
Posez simplement cette question à votre partenaire :

« En ce moment, comment tu te sens vraiment dans notre couple ? »

Et pendant quelques minutes…
écoutez. Sans interrompre. Sans vous justifier. Sans chercher à répondre.

Juste écouter. ❤️

Peut-être que vous serez surpris de ce que vous allez découvrir.😉✨

À demain.

Augustin.

✨ On va bien… mais on s’est un peu perdus. ❤️

Cette situation, beaucoup de couples la vivent aujourd’hui…Il n’y a pas forcément eu de grosse dispute. Pas de crise non plus…
Pas de moment précis où tout a changé.

Juste… la vie, le quotidien…

Il faut gérer :
➡️ Le travail.
➡️ Les enfants.
➡️ Les courses.
➡️ Les factures.
➡️ Les rendez-vous.
➡️ Les téléphones.
➡️ La fatigue.

Et sans vraiment s’en rendre compte, les conversations ont changé.

« Tu peux aller chercher ça ? »
« Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? »
« Tu as pensé à appeler… ? »
« On fait quoi ce week-end ? »

On continue de s’aimer.
Mais parfois, on devient tellement bons pour gérer la vie ensemble qu’on oublie de vivre ensemble. On oublie le couple que l’on est.😕

Les semaines passent.
Puis les mois.

Et ce fameux moment où l’on devait enfin prendre du temps pour nous est encore repoussé…

Ce n’est pas nécessairement que quelque chose va mal.
C’est peut-être simplement qu’au milieu de tout ce que vous avez construit… votre couple a lui aussi besoin d’une place.

Cette semaine, j’ai envie de parler de ça avec vous !

Pas des couples parfaits.
Pas des grandes théories sur l’amour.

Juste de deux personnes qui s’aiment, mais qui auraient peut-être besoin de se retrouver. Qui auraient besoin de temps pour eux.❤️

Parce qu’avant d’être parents, travailleurs, entrepreneurs, responsables de mille choses…

il y avait vous deux. ❤️

Et vous, à quand remonte la dernière fois où vous avez pris quelques jours… vraiment rien que pour vous deux ?😉

À demain pour la suite…

Augustin.

fans Fuerte Bootcamp

Le premier bootcamp?

Je m’en souviens encore.
C’était à Fuerteventura, je n’y vivais pas encore.

À l’époque, c’était un test, il n’y avait pas de grande organisation.
Pas de méthode parfaitement rodée.
Pas de communauté de centaines de personnes.
C’était en novembre 2016.

Mais il y avait surtout une idée, beaucoup d’envie… et une sacrée dose d’inconscience. 😅😁

Je voulais créer quelque chose de différent.

Un séjour où l’on viendrait évidemment pour faire du sport, transpirer, se dépasser…

Mais surtout un endroit où, pendant quelques jours, on pourrait sortir de son quotidien et se retrouver.

Je ne savais pas encore exactement ce que Fuerte Bootcamp allait devenir.

Je ne savais pas que ce premier séjour serait le début d’une aventure qui allait m’emmener beaucoup plus loin que je ne l’avais imaginé.

Mais je me souviens d’une chose. Ce sont les mots des premiers participants. C’étaient tous des coachés qui avaient bien voulu me faire confiance et me suivre à Fuerteventura le temps de quelques jours…
Ils m’ont tous dit, fonce, on comprend pourquoi tu as choisi cette île ❤️👍🏾. Et ton concept est génial ✨💪🏾

À la fin de ce premier bootcamp, en regardant les visages, les sourires, les liens qui s’étaient créés…
j’ai compris qu’il se passait quelque chose.

Quelque chose qui dépassait déjà le sport.
Et sans vraiment le savoir, je venais de poser la première pierre de Fuerte Bootcamp …Un sacré voyage❤️✨

La prochaine fois, je vous raconterai ce qui, finalement, allait devenir le véritable cœur de cette aventure :

les rencontres.🤗

Augustin.

Les amis, je vous partage aujourd’hui deux aventures FUERTE BOOTCAMPqui me tiennent particulièrement à cœur. ❤️

Deux expériences complètement différentes, deux façons de sortir du quotidien… mais avec la même envie : vivre quelque chose de fort, se reconnecter à l’essentiel et repartir avec bien plus que de simples souvenirs.

Peut-être que l’une des deux est justement celle dont vous avez besoin aujourd’hui car il y a des moments où il ne faut pas attendre « le bon moment ».

Parce que le quotidien, lui, n'attend jamais.

Les semaines passent. Les obligations s'enchaînent. Et parfois, sans même nous en rendre compte, nous mettons de côté des choses pourtant essentielles.

C'est exactement pour cela que je veux aujourd'hui vous parler de deux prochains rendez-vous FUERTE très différents… mais avec un point commun : prendre du temps pour vivre quelque chose qui peut réellement vous faire avancer.

✅ ❤️ SÉJOUR COUPLE — SÉNÉGAL
Du 24 au 31 octobre 2026 — PLUS QU'UNE PLACE POUR UN COUPLE

Quand on est ensemble depuis plusieurs années, l'amour n'est pas forcément le problème.

C'est souvent le quotidien qui prend trop de place.

Peut-être que vous vous reconnaîtrez dans l'une de ces situations :

📍Vous vous parlez tous les jours… mais essentiellement des enfants, du travail, des courses ou de l'organisation.
📍Vous êtes toujours ensemble, mais vous avez de moins en moins de vrais moments à deux.
📍Certaines petites frustrations reviennent régulièrement parce qu'on ne prend jamais vraiment le temps d'en parler.
📍Vous vous aimez toujours, mais vous réalisez que vous avez progressivement cessé de vous demander : « Et toi, comment vas-tu vraiment ? »

Ce séjour n'est pas réservé aux couples qui vont mal.

Bien au contraire.

C'est une semaine pour se retrouver avant d'avoir besoin de se retrouver.

Du sport, du soleil, des moments à deux, des expériences à partager, mais également des ateliers autour de la communication et de la relation.

Une semaine pour sortir du rythme habituel et remettre le couple au centre.

⚠️ Il ne reste aujourd'hui qu'une seule place, donc un seul couple pourra encore nous rejoindre.

✅ 🏃‍♀️🏃🏾 RUNNING EXPERIENCE — KENYA 🇰🇪 19-28 Février 2027.

Et si vous aimez courir… ou si vous avez toujours rêvé de vous y mettre correctement, celui-ci est vraiment particulier.

Direction Iten, au Kenya, l'un des lieux les plus mythiques de la course à pied mondiale.🔥

Et je veux immédiatement casser une idée reçue :

‼️NON, ce séjour n'est pas réservé aux grands coureurs ❗️

➡️ Vous êtes débutant ?

C'est peut-être même le meilleur endroit pour commencer.👍🏾

Parce qu'au lieu d'apprendre de mauvaises habitudes et de devoir les corriger ensuite, vous allez découvrir dès le départ les fondamentaux : posture, foulée, technique, respiration, rythme, récupération…

➡️ Vous courez déjà régulièrement ?

Alors nous travaillerons pour vous permettre de comprendre votre course, corriger certains détails et devenir plus efficace.

Mais FUERTE ne serait pas FUERTE si nous nous contentions de courir. 😉

Nous allons aussi découvrir le Kenya, ses paysages, la mythique vallée du Rift, sa culture… avec notamment un safari pour clôturer cette aventure.

🤗 Courir au Kenya.

Apprendre dans l'un des berceaux mondiaux de la course à pied.

Découvrir un pays extraordinaire.

Et revenir avec des souvenirs pour la vie.

Alors effectivement, ces deux séjours sont très différents.

Mais ils ont quelque chose en commun :

ils demandent de décider de s'accorder du temps.

❤️ Du temps pour son couple.

❤️ Du temps pour soi.

❤️ Du temps pour apprendre.

❤️ Du temps pour vivre.

Et l'expérience m'a appris une chose : nous trouvons toujours une bonne raison de reporter.

Alors parfois, il faut simplement arrêter d'attendre et juste décider de passer à l’action.🔥💪🏾

Si l'un de ces deux séjours vous parle, répondez simplement à ce post en indiquant :

COUPLE ❤️
ou
KENYA 🇰🇪

Je vous enverrai personnellement toutes les informations.

À très vite,

Augustin😀