CrossFit Almeda

CrossFit Almeda Más de 600m2 de box para poder entrenar CrossFit a cualquier nivel. Entrena con calidad, con garantías y mejora tu rendimiento!

🔥 ¡Volvemos a juntarnos para hacer una HYROX! 🔥¿Preparados para un reto diferente? 😈💪El próximo sábado 26 de septiembre ...
17/09/2026

🔥 ¡Volvemos a juntarnos para hacer una HYROX! 🔥

¿Preparados para un reto diferente? 😈💪

El próximo sábado 26 de septiembre a las 10:00 h vamos a poner a prueba vuestra fuerza, resistencia y capacidad de sufrir… 😜

🏃‍♂️ HYROX en el BOX 🏃‍♀️

Una prueba abierta a TODOS, tanto si ya conoces HYROX como si nunca has hecho una.

👤 Individual
👥 Por parejas

Así que ya sabéis… buscad vuestra pareja, preparad las zapatillas y venid a darlo todo. 🔥

Si queréis venir a probar nuestro box y hacer la prueba de moda enviar MD.

😈

🔥 ¡Volvemos a juntarnos para hacer una HYROX! 🔥¿Preparados para un reto diferente? 😈💪El próximo sábado 26 de septiembre ...
17/09/2026

🔥 ¡Volvemos a juntarnos para hacer una HYROX! 🔥

¿Preparados para un reto diferente? 😈💪

El próximo sábado 26 de septiembre a las 10:00 h vamos a poner a prueba vuestra fuerza, resistencia y capacidad de sufrir… 😜

🏃‍♂️ HYROX en el BOX 🏃‍♀️

Una prueba abierta a TODOS, tanto si ya conoces HYROX como si nunca has hecho una.

👤 Individual
👥 Por parejas

Si quieres conocer nuestro box y además retarte con la prueba de moda, escribenos por DM

Así que ya sabéis… buscad vuestra pareja, preparad las zapatillas y venid a darlo todo. 🔥

😈

🥊🔥 NUEVA SESIÓN EN EL BOX 🔥🥊Los martes vienen con novedades… ¡y con guantes! 👊Incorporamos una nueva sesión de 🥊 BOXEO +...
14/09/2026

🥊🔥 NUEVA SESIÓN EN EL BOX 🔥🥊

Los martes vienen con novedades… ¡y con guantes! 👊

Incorporamos una nueva sesión de 🥊 BOXEO + 🛡️ DEFENSA PERSONAL, pensada para aprender, mejorar y disfrutar de una forma diferente de entrenar.

Trabajaremos:
🥊 Técnica y combinaciones de boxeo
⚡ Velocidad y coordinación
🛡️ Defensa y reacción
💪 Fuerza y resistencia
🧠 Confianza y control
🍻 Zero contacto

No importa si nunca has boxeado. Todos los niveles son bienvenidos.

📅 *TODOS LOS MARTES
🥊 *BOXEO & DEFENSA PERSONAL
🔥 *NUEVA SESIÓN

Ven a probarla y descubre todo lo que eres capaz de hacer.

Más que entrenar. Aprende. Reacciona. Golpea. Defiéndete.🥊🔥

Semana de PUESTAS ABIERTAS!!Está próxima semana trae a tu hijo a probar una sesión de CrossFit con nosotros.Mejora la co...
10/09/2026

Semana de PUESTAS ABIERTAS!!

Está próxima semana trae a tu hijo a probar una sesión de CrossFit con nosotros.

Mejora la coordinación, disciplina, capacidad de esfuerzo y autosuperación y todo esto mientras se divierte con chicos de su edad

📅Lunes y miércoles de 17 a 19
📍Av de la Fama, 14, Cornellá de Llobregat


❤️

Coach de CrossFit para cubrir horas por las tardes y findes de semana. Con posibilidad de ampliar.Coach de yoga para ses...
31/08/2026

Coach de CrossFit para cubrir horas por las tardes y findes de semana. Con posibilidad de ampliar.
Coach de yoga para sesiones por la tarde lunes y miércoles.
Enviar MD o CV a [email protected]

Hay ejercicios que no dependen solo de la fuerza. La movilidad también juega un papel clave.Tener una buena movilidad ay...
10/08/2026

Hay ejercicios que no dependen solo de la fuerza.

La movilidad también juega un papel clave.

Tener una buena movilidad ayuda a ejecutar mejor los movimientos, ganar control corporal y entrenar de forma más cómoda y eficiente. 🤸‍♂️

Además, trabajarla correctamente puede ayudarte a reducir tensiones y mejorar el rendimiento en muchos ejercicios del día a día dentro del box.

Porque cuando tu cuerpo consigue moverse mejor, los resultados también mejoran. 🔥

Por eso, en CrossFit Almeda también contamos con sesiones de Mobility para ayudarte a seguir avanzando en tus entrenamientos. 💪

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

Con el calor, el cuerpo no responde igual. Y hay errores muy comunes que mucha gente sigue cometiendo al entrenar en ver...
05/08/2026

Con el calor, el cuerpo no responde igual.

Y hay errores muy comunes que mucha gente sigue cometiendo al entrenar en verano:
💧 Hidratarse menos de lo necesario.
😴 Descansar peor por el calor.
🔥 Entrenar en las horas de más temperatura.
🥵 No escuchar las señales del cuerpo.

Pequeñas cosas que pueden hacer que aparezcan antes la fatiga, las molestias o la sensación de agotamiento.

En verano, ¡adaptar el entrenamiento y cuidar la recuperación también es importante!

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

En CrossFit no solo trabajas fuerza o resistencia. 👀También hay otras cosas que se entrenan en cada WOD: 👉 Paciencia cua...
30/07/2026

En CrossFit no solo trabajas fuerza o resistencia. 👀

También hay otras cosas que se entrenan en cada WOD:
👉 Paciencia cuando algo no sale a la primera.
👉 Técnica antes de ir más rápido.
👉 Control en cada movimiento.
👉 Respiración cuando el ritmo aprieta.

Porque hay entrenamientos que no solo te cansan físicamente, también te obligan a tener paciencia contigo mismo.

Descubre por qué cada vez más personas se enganchan al CrossFit en CrossFit Almeda 😉

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

🧘 Aunque muchas personas siguen asociando el pilates solo a mujeres, la realidad es que es una disciplina pensada para c...
27/07/2026

🧘 Aunque muchas personas siguen asociando el pilates solo a mujeres, la realidad es que es una disciplina pensada para cualquier persona, independientemente de la edad o el nivel físico.

El pilates ayuda a trabajar fuerza, control, movilidad y estabilidad a través de movimientos precisos y controlados.

Se trata de una forma diferente de entrenar el cuerpo desde la técnica y el control del movimiento.

¡Os esperamos en nuestras clases de pilates!😏

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

No todos los días necesitas el mismo entrenamiento. 👀Hay días para darlo todo, otros para trabajar fuerza, mejorar la mo...
22/07/2026

No todos los días necesitas el mismo entrenamiento. 👀

Hay días para darlo todo, otros para trabajar fuerza, mejorar la movilidad o simplemente entrenar para desconectar.

Por eso en CrossFit Almeda encontrarás diferentes formas de moverte:
🏋️ CrossFit.
🥊 Boxeo.
🧘 Yoga & Pilates.
🏃 Running.
💪 Fuerza y movilidad.

Porque entrenar también es encontrar lo que mejor encaja contigo y con lo que necesitas en cada momento.

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

Dirección

Avenida De La Fama, 14, (polígono Almeda)
Cornellà De Llobregat
08940

Horario de Apertura

Lunes 07:30 - 21:00
Martes 07:30 - 21:00
Miércoles 07:30 - 21:00
Jueves 07:30 - 21:00
Viernes 07:30 - 21:00
Sábado 10:00 - 13:00

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