Lunes 09:00 - 15:15 17:00 - 22:00 Martes 09:00 - 15:15 17:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 15:15 17:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 15:15 17:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 15:15 17:00 - 22:00 Sábado 11:00 - 13:00

Bushido Weightlifting and Conditioning

Casa
España
Coria del Río
Bushido Weightlifting and Conditioning

Centro de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutado a alta intensidad.

15/09/2026

¿Cuántas veces has pensado que deberías empezar a entrenar?

“Cuando tenga tiempo.” “El lunes.” “Después de vacaciones.” “Cuando me organice un poco.”
…

Y mientras tanto, sigues esperando. No necesitas tenerlo todo claro. No necesitas estar en forma para empezar. Y tampoco necesitas esperar a tener motivación. Solo necesitas tomar una decisión.

Así que sí: si llevas demasiado tiempo diciendo “mañana empiezo”, quizá mañana no sea el día. Quizá sea hoy.

Y si mientras lees esto te ha venido alguien a la cabeza… mándale este post. 👀

Nos vemos en Bushido: 📍C. Gran Avenida, 39, 41100 Coria del Río, Sevilla.

11/09/2026

Sabemos que puede parecer un poco atrevido pero…¿Cómo eliminar todos tus problemas? Entrena.

Cuando entras por las puertas de Bushido y empiezas a calentar, estas dedicad@ 100% a ello, a ti, a terminar el wod que toca, y todo aquello que te preocupa desaparece unos minutos… ¿sí o no?

📍 C. Gran Avenida, 39, 41100 Coria del Río, Sevilla.

08/09/2026

Tienes la suerte de tenernos en esta década y no en los 80... ¡Aprovecha!

Te esperamos en 📍 C. Gran Avenida, 39, 41100 Coria del Río, Sevilla.

03/09/2026

En Bushido tenemos una comba más gruesa para las simples, que cuesta bastante mover, que exige más control y que te obliga a entrenar de verdad. Porque sabemos que los dobles no aparecen de un día para otro. Se trabajan. Se repiten. Se fallan. Y se vuelven a intentar.

🎯 ¿Tu objetivo es conseguirlos antes de diciembre? Comenta la palabra “OBJETIVO” y vamos a lograrlo. A final de año comprobaremos cuánto has evolucionado. 💪
 

31/08/2026

¿Cuál es tu plan para septiembre? 👀

👉🏼Volver a entrenar. 👉🏼Retomar rutinas. 👉🏼Marcarte nuevos objetivos. 👉🏼Seguir mejorando. 👉🏼O simplemente volver a disfrutar de cada entreno.

Sea cual sea tu plan, solo te decimos una cosa: Deberíamos ser siempre tu plan. 😏Aunque en verano nos hayas abandonado, si mañana te volvemos a ver entrando por el box, te queremos igual. ❤️

Nos vemos en Bushido, te dejamos por aquí la dirección por si la olvidaste 😈:📍 C. Gran Avenida, 39, 41100 Coria del Río, Sevilla.

28/08/2026

No todos los días se puede dar el 100%. Y está bien. Habrá días en los que el entreno salga increíble y otros en los que simplemente toque cumplir, respirar y seguir.

No te frustres. No midas tu progreso por un mal entreno. El proceso también está hecho de días difíciles, de dudas y de momentos en los que toca bajar el ritmo.

Lo importante no es hacerlo perfecto. Es no dejarlo. Confía en el proceso. Disfruta del camino.

Feliz viernes, guerrer@s ✨🖤

25/08/2026

Lo que facilita, debilita.

Septiembre está a la vuelta de la esquina y con él vuelve una frase que escucharemos mucho: “Vuelta a la rutina.” Pero volver a la rutina no debería significar volver a hacer lo mismo. El cuerpo no se fortalece cuando todo resulta fácil. Se fortalece cuando tiene que adaptarse, superar una resistencia y responder a un desafío.

Entrenar es precisamente eso.
No buscar siempre el camino cómodo.
No conformarse con lo que ya puedes hacer. Seguir poniendo al cuerpo en situaciones que le obliguen a ser mejor.

Este septiembre, vuelve a la rutina. Pero vuelve con otra actitud. Que la rutina no te acomode. Que te haga más fuerte.

21/08/2026

En Bushido entrenamos duro… Algun@s más que otr@s…

¿Charlamos o entrenamos? La respuesta correcta es: las dos. 😂

Aquí se viene a levantar peso, mejorar… y, aparentemente, a ponerse al día como si estuviéramos en el chiringuito. 🏖️

19/08/2026

Hoy queremos compartir algo curioso con vosotros. 👀 Hace poco, Guti compartió unas historias en la piscina y alguien le comentó que era IA. 😂 Así que hemos pensado que estas fotos eran una buena oportunidad para reivindicarlo: No, no es IA. 😏

Es el resultado de constancia, disciplina y muchas horas de entrenamiento. Con frío, con calor y con días en los que cuesta más que otros. Aquí no hay filtros que construyan un físico.
 Hay trabajo. Hay esfuerzo. Hay constancia.

0% IA. 100% Guti. 🔥

14/08/2026

Hay días que pedaleas como si te persiguiera Hacienda… y las calorías van más lentas que un funcionario desayunando. 😂 ¿A quién más le ha pasado?

Pero bueno, seguimos entrenando duro 💪🏼…

Dirección

Calle Gran Avenida N°39
Coria Del Río
41100

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 15:15
	17:00 - 22:00
Martes	09:00 - 15:15
	17:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 15:15
	17:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 15:15
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Viernes	09:00 - 15:15
	17:00 - 22:00
Sábado	11:00 - 13:00

Página web

http://Bushido.wodbuster.com/

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