Ananda Menorca

19/09/2026

clases 26/27
de octubre a mayo
inscripciones abiertas 🤸🏽‍♂️
embarazadas = comenzamos LUNES 5/10
principiantes MIÉRCOLES 19.15 hrs = quizás : comencemos en noviembre

bases de nuestra metodología de práctica :

~ masajear para que el cuerpo entre más dócil a la elongación
~preliminares acordes con la temática de cada clase
~tu suelo pélvico y vientre para revitalizarte y pautas para no olvidarlo en la vida cotidiana ( la RIQUEZA 💎 ,
de nuestra práctica )
~práctica de asanas ( posturas ) en las que te quedarías gracias a la divina alineación

b i e n v e n i d @ s

19/09/2026

los inciensos de Maite
Artesana. Inciensos y sahumerios a sol i serena
a la venta en Ananda

tenemos tres de sus mezclas:
armonizar, purificar y conectar

si quieres alguna otra,
su punto de venta esta a 200mts,
y visitarlo,
es un placer para el sistema olfativo

nuestro espacio . . .
se impregna de este aroma que inspira / invita a fomentar una atmósfera propicia

es UNO de esos detalles que mi practica personal recoge :

el altar actualizado
el despliegue de la esterilla
un incienso de Maite
el aliento con enraizamiento
y el cuerpo habitado

17/08/2026

el cultivo de LA PRÁCTICA 🤸🏽‍♂️
la práctica DEL CULTIVO 👩🏻‍🌾

25/07/2026

procurando que sigamos siendo un espacio

diáfano
limpio
luminoso
amplio
silencioso
ventilado

g r a c i a s

por apreciarlo y cuidarlo

25/07/2026

días cerrados por Sant Joan
limpieza / pintura / mejoras

biblioAnanda mutando
a través de la escalera de casa

otro ‘ chi ‘ por el pasillo
hacia la sala

gracias Deepah, Kaori y Miquel
por la ayuda con humor y 🪭

s e g u i m o s ➰➰➰

14/07/2026

Sandra Bertana

Apenas se promociona

Viene a Ananda con su grupo de Roma y si tienes la curiosidad de sumarte a sus clases , puede que te lleves un ajuste⭐️ que se te imprime como un tattoo para la vida cotidiana. . . 👌🏻

lo dicho : otro de esos lujos que nuestra sala acoge

igual en octubre repetimos
te enterarás por aquí

10/06/2026

workshop con Angelo Cecchi
del 25 al 29 de agosto
de 9.30 a 12.30 hrs
plazas limitadas
Inscripciones conmigo
Carola 605 447 901

09/06/2026

nuestras espalderas y sus prestaciones

➿➿➿

tracción en dúo con cinturón envuelto en tercio superior de los muslos para acentuar rotación interna

➿➿➿

la pelvis abriéndose por detrás
y lumbares sonriendo

yogaciutadella

08/06/2026

taller guiados por la dicción amena y clara de Lucas Condro

~ ~ ~

P Lucas : qué componente te concierne para abordar tus acciones con DEDICACIÓN ?

R ‘ varias ‘ :
presencia
entrega
espacio / tiempo
atención
calma
respiración
detalle
amor
escucha
mirada
fluidez

~ ~ ~

nuestra danza continuó
con algo
de todo ello

~ ~ ~

el pozo que nos dejó . . . ?
en el Alma ?
en el Cuerpo ? :

solo bastaba con mirarnos al despedirnos

~ ~ ~

la sala nos acogió en su esplendor y dimensión, hemos aprovechado : cada poro de nuestros cuidados 80mts ▪️

~ ~ ~

g r a c i a s
L u c a s ,

volves ? 💫✨😜




gracias a Gibet .fm por impulsarlo y
a David Novoa por ponérnoslo. . . tan fácil !

08/06/2026