SOHO Training Center

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Tu centro deportivo en Ciudad Real
🍏+🧠+💪
sohotc.com

Photos from SOHO Training Center's post 24/08/2026

En CrossFit Kids los más pequeños aprenden a moverse, jugar y disfrutar del deporte mientras desarrollan habilidades que les acompañarán toda la vida.

💪 Fuerza y coordinación.
🏃 Agilidad y equilibrio.
🤝 Trabajo en equipo y compañerismo.
🎯 Confianza, disciplina y superación.

Todo ello adaptado a su edad, en un entorno seguro y, sobre todo, divertido.
El mejor hábito que pueden adquirir desde pequeños es disfrutar haciendo ejercicio.

📍 CrossFit Kids en Ciudad Real

Photos from SOHO Training Center's post 20/08/2026

¿Crees que cenar tarde en verano es malo? 🤔
Debes saber esto:

18/08/2026

💥 Seguimos creciendo. Seguimos sumando talento.

(Lo puedes llamar Chema), un nuevo miembro del equipo que llega con una sólida base científica y muchas ganas de seguir creciendo dentro del entrenamiento y el rendimiento deportivo. 💪

🧪 Graduado en Química.
🎓 Máster Universitario en Investigación.
🏋️ Actualmente ampliando su formación en Entrenamiento Personal y CrossFit Level 1.

Su curiosidad, capacidad de aprendizaje y compromiso con la mejora continua encajan a la perfección con la filosofía SOHO: nunca dejar de evolucionar.

Si le ves por el box, ¡dale la bienvenida! 👋

¡Bienvenido a la familia, Chema!

13/08/2026

🥗💪 Presentamos a Jorge Sobrino Crespo, un profesional que entiende la salud desde un enfoque completo: entrenamiento, nutrición y hábitos que realmente funcionan.

🥗 Técnico Superior en Dietética y Nutrición.
🏋️ Formación en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento metabólico.
📋 Experiencia como dietista en el proyecto municipal «Ponte en Forma».
✅ Especializado en la creación y seguimiento de planes nutricionales personalizados y rutinas saludables.

Su objetivo es ayudarte a conseguir resultados sostenibles, integrando una buena alimentación, el ejercicio y hábitos saludables en tu día a día.

Entrenar es importante, pero hacerlo acompañado de una buena estrategia nutricional marca la diferencia.

¡Bienvenido a la familia SOHO, Jorge! 🖤

11/08/2026

🛷🔥 SLED PUSH: AQUÍ EMPIEZAN A ARDER LAS PIERNAS.

Hay una estación que pone a todo el mundo de acuerdo.

El trineo no entiende de marcas, niveles ni excusas.

Solo de seguir empujando cuando las piernas dicen "hasta aquí". 😮‍💨

En el HYROX TRIAL Ciudad Real vimos de todo:🔥 Salidas explosivas.🔥 Últimos metros eternos.🔥 Y atletas que encontraron fuerza donde pensaban que ya no quedaba.

A veces no gana quien más empuja.
Gana quien decide no parar.

Así se vivió el Sled Push en el HYROX TRIAL de Ciudad Real. 💥

¿Cuál fue tu estrategia: salir fuerte o guardar fuerzas para el final? 👀👇

Photos from SOHO Training Center's post 06/08/2026

Yes, but SOHO better 😎💪

04/08/2026

¿Estás pensando en probar una nueva disciplina? 😎
Este es el momento 💪
Hyrox en SOHO. Probablemente el mejor Hyrox de toda La Mancha 🫣
¡Ven a probar!

30/07/2026

💥 La familia SOHO sigue creciendo.

Hoy queremos presentaros a Alejandro, un nuevo miembro del equipo que llega con muchas ganas de aportar, aprender y ayudar a que cada entrenamiento saque la mejor versión de ti. 💪

🎓 Técnico Superior en Acondicionamiento Físico.
🏃 Formación especializada en Hyrox365.
🥗 Apasionado de la nutrición, la suplementación deportiva y el entrenamiento funcional.

Además, su experiencia en distintos ámbitos le ha permitido desarrollar algo que en SOHO valoramos muchísimo: capacidad de adaptación, constancia y trabajo en equipo.

Si le ves por el box… ¡no dudes en saludarle! 👋

¡Bienvenido a la familia, Alejandro! 🖤

28/07/2026

🎿🔥 Así se vivió la prueba de SkiErg en el HYROX TRIAL 2026.

Parece fácil… hasta que empiezan a acumularse los metros. 😮‍💨

Cada tirón cuenta.
Cada segundo pesa.
Y cuando las pulsaciones se disparan, mantener el ritmo marca la diferencia.

Así se vivió una de las estaciones más exigentes del HYROX TRIAL 2026.

¿Tú también acabaste mirando la pantalla para ver cuándo terminaba? 👀😂

23/07/2026

🧘‍♀️💜 ¿Qué puede aportar el yoga a tu día a día?
En este vídeo, Bea, profesora de Yoga Deportivo en SOHO, nos cuenta por qué esta disciplina va mucho más allá de estirar o relajarse.

El yoga te ayuda a ganar movilidad, fuerza, mejorar el equilibrio, conectar con tu cuerpo y recuperarte mejor de tus entrenamientos.

Da igual si haces CrossFit, HYROX, musculación o simplemente quieres sentirte mejor en tu día a día.
Cuanto mejor te mueves, mejor entrenas. Y cuanto mejor entrenas, mejor te sientes.

Si todavía no has probado una clase de Yoga Deportivo en Ciudad Real, quizá esta entrevista te haga cambiar de opinión. 💪✨

¿Qué es lo que más valoras del yoga? Te leemos en comentarios 👇

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