18/07/2026
Une relaxation totale.
Le chat nous donne l'exemple.
Au repos son relâchement musculaire et nerveux est parfait. Si vous lui soulevez une patte, vous pouvez la laissée retomber comme si elle était privée de vie. Il ne dort pas ...
- Une relaxation approfondie.
- Un cerveau aux aguets.
- La possibilité de passer de la relaxation à l'action immédiate.
- Et, du retour à l'état de la relaxation parfaite.
C'est un état d'esprit, une façon de se comporter avec un maximum d'efficience dans tous les actes de la vie quotidienne.
Être sûr de soi, unifié, en paix avec soi-même.
Un sentiment de bien-être, de bon-être.
Non pas vaincre avec effort.
Mais, RÉUSSIR avec AISANCE pour GAGNER du SENS.
Supprimer les états qui troublent une conscience ordinaire.
Travailler sur soi-même, afin d'effectuer des prises de conscience de son corps et de son esprit.
Refus mental par l'acquis d'une maîtrise du tourbillon incessant des pensées.
Placer le corps sous le joug de l'esprit pour assurer l'union entre le flux énergétique répandu dans l'univers et l'équilibre en soi-même de ce microcosme : le Moi.
Lier dans l'intention de retrouver les liens qui unissent l'Homme (microcosme), à l'univers (macrocosme) en se détachant des illusions, soit une union avec les puissances ascendantes, et le détachement des forces descendantes.
L'unification de l'Etre, prise de contact avec le cosmos, et libération de l'esprit.
L'Homme est conscient dès qu'il parvient à dissocier son mental des activités de son corps.
Pratiquer des prises de conscience de son corps et de son esprit.
Soit pratiquer l'enstase, un état en lequel l'âme se replie sur elle-même avec maintien de la conscience. En opposition avec l'extase, où l'âme se laisse projeter au-delà de la conscience.