Lunes 10:00 - 13:00 16:30 - 19:00 Martes 10:00 - 13:00 16:30 - 19:00 Miércoles 10:00 - 13:00 16:30 - 19:00 Jueves 10:00 - 13:00 16:30 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/302092389914984/

Spiral Wellness Centre

Casa
España
Cangas de Onís
Spiral Wellness Centre

🩰👟Escuela de Danza
🧘‍♀️Deporte y Salud:HIPOPRESIVOS, PILATES(mat,Hiit, Barre)LATINFITNESS...

21/09/2026

💙URBAN KIDS💙

Cuando tu escuela se convierte en un lugar de diversión, amistad y mucho baile...

Nos quedan tan solo 4 plazas libres ¡¡corre que vuelan !!

14/09/2026

BUSCAMOS COLABORADORES PARA NUESTRA RIFA ANUAL 💙

¿Quieres formar parte del camino de nuestros equipos de competición?

En SPIRAL estamos preparando la Rifa Anual para ayudar a nuestros equipos LAS S.K.C y NEXT GLOW a seguir cumpliendo sueños.

Tu colaboración nos ayudará a cubrir:
👟 Asistencia a competiciones.
📝 Gastos de inscripción.
👗 Vestuario y todo lo necesario para la temporada.

Si tienes un negocio o simplemente quieres aportar un producto, un servicio, un vale regalo o cualquier detalle para nuestra rifa, ¡todo suma!

✨ Ayúdanos a que nuestras bailarinas puedan seguir creciendo y disfrutando de esta experiencia.

¿Quieres ser colaborador?
Escríbenos por mensaje privado. ¡Contamos contigo! 💙🩷

11/09/2026

💙ESTAMOS DE VUELTA💙

¡¡¡y que manera de volver!!!

Vamos a por una temporada más con muchas personitas que les gusta bailar!!!!

Poquitas plazas en cada clase , no lo dejeis para Noviembreeeeee, que luego no podeis empezar hasta Enero ( si hay plaza....) aprovecha y ven a probar una clase este mes de septiembre.

KIDS: 4 PLAZAS
JUNIOR : 3 PLAZAS
JOVEN: 5 PLAZAS
PRE URBANO (BABYS -Infantil): 3 PLAZAS

Corre ¡¡que vuelan!!

🤭🤭🤭

02/09/2026

‼️NUEVA ACTIVIDAD FITNESS‼️
La actividad fitness que está revolucionando el entrenamiento.
Este verano nos hemos liado y realizado una muy buena inversión...llega:

El Pilates Reformer ;combina fuerza, control y movilidad con un trabajo completo de todo el cuerpo. Ideal para todos los niveles.
¿Por qué engancha tanto?
💙 Fortalece el abdomen, piernas, brazos y glúteos.
💙 Mejora la postura y alivia dolores de espalda.
💙 Aumenta la flexibilidad y la movilidad.
💙 Tonifica sin impacto en las articulaciones.
💙 Reduce el estrés y mejora el bienestar.
No es una moda. Es una forma inteligente de entrenar.
📍 Reserva tu plaza
SPIRAL FITNESS
📍 Calzada de Ponga nº 30, Cangas de Onís.
📞 623 209 663

02/09/2026

Para todos aquellos que nos preguntáis por edades para Escuela de Danza, os dejamos por aquí en que grupo estan ubicados por edades.

Recordar que empezamos en ¡¡¡1 semana!!!! Y algunos grupos como Junior estan a punto de de cerrarse y empezar lista de espera.🤗.

Gracias a todos por una temporada más confiando en nosotros.

01/09/2026

🔥 ¡NUEVOS HORARIOS SALA FITNESS 2026-2027! 🔥

¡Llega una temporada llena de energía, movimiento y muchas novedades! 💙

‼️‼️La gran novedad que estabais esperando ya está aquí: PILATES MÁQUINAS + TRABAJO DE FUERZA. ✨
Una de las actividades más demandadas, pensada para fortalecer, tonificar y mejorar tu postura con un entrenamiento completo.

🚨 ¡Muy importante! Las plazas son LIMITADAS y están sujetas al número de máquinas disponibles por clase, por lo que las inscripciones se realizarán por orden de reserva.

Además encontrarás:
💪 Pilates
🧘 Hipopresivos
🤰 Pilates Embarazo
👵 Pilates Senior
🏋️ Entrenamiento Funcional
💃 Baile Moderno Adultos
🎶 Latinfitness
🔥 Body Pump

📍 Calzada de Ponga, Cangas de Onís.

📞 Información e inscripciones: 623 209 663

¡No te quedes sin tu plaza y empieza el curso con nosotros! 💙

01/09/2026

💜 HORARIOS CURSO 2026-2027 | SPIRAL ESCUELA DE DANZA 💜

¡Ya podéis consultar los horarios del nuevo curso!
✨ Un año más volvemos con muchísima ilusión, nuevas metas y muchas ganas de seguir creciendo y disfrutando de la danza juntos.

🩰 Clases para todas las edades y niveles:
• Pre Urbano ( Alumnos Infantil ) Inicio 9 de septiembre
• Urban Junior (Sexto y Primero de la E.S.O) Inicio 10 de Septiembre.
• Urban Kids (Primero a Quinto de Primaria) Inicio 10 de Septiembre
• Urban Joven ( 2 de la E.S.O en adelante) Inicio 10 de septiembre
• Acrodance (Multiedad) Inicio 9 de septiembre
• Moderno Adultos : Inicio OCTUBRE

🏆 También continuamos con los entrenamientos de nuestros equipos y dúos de competición. Si deseas información no dudes en preguntarnos. Importante: indispensable cursar clases ordinarias para poder estar en competición.

📅 Las clases comienzan LA PRÓXIMA SEMANA.

📍 Matrícula e inscripciones abiertas. Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de inscripción. Quedan muy poquitas plazas en Junior y Kids.

📲 INFO E INSCRIPCIONES (WhatsApp):
623 209 663

Tu danza, tu esencia, tu SPIRAL. ✨🩷

01/09/2026

🖤💗 ¡NUEVO GRUPO PRE URBANO EN SPIRAL! 💛💙

¡Los más peques también tienen su espacio para bailar! 🎶

✨ Abrimos un nuevo grupo de PRE URBANO pensado para niños y niñas de Infantil que quieren iniciarse en el baile de una forma divertida, dinámica y llena de energía.

🗓 Miércoles
🕓 16:15 a 17:00 h
🎒 ¡Empezamos el primer día del cole! Miércoles 9 de septiembre con una clase de prueba gratuita.

📍 SPIRAL Escuela de Danza Calzada de Ponga nº30, Cangas de Onís.
📞 Reserva tu plaza: 623 20 96 63
✨ ¡Plazas limitadas!
Ven a descubrir el ritmo, hacer nuevos amigos y disfrutar bailando desde el primer día. 💃🕺

30/08/2026

⚠️Algo Nuevo esta pasando en Spiral....⚠️

Muy pronto lo descubrirás....

24/08/2026

🌿BAILE MODERNO ADULTOS🌿
Cada temporada este grupo se va superando...
La clase de baile moderno para adultos es un lugar de diversión, ejercicio, esparcimiento mental y liberación.
Dedicate ese tiempo para disfrutar bailando.
Nota importante: no es obligatorio participar en las actuaciones frente a público (jejeje) pero seguro que os dejáis llevar y acabáis enganchadoos.

Venir a probar una clase sin compromiso.

MARTES Y JUEVES A LAS 19.00H.
⚠️EMPEZAMOS EN OCTUBRE⚠️

Por aqui os dejamos su primera actuación en el Festival de fin de curso "La profecía de los 4 reinos" ellas fueron nuestras Protectoras de la Naturaleza.

Dirección

Calzada De Ponga 30
Cangas De Onís
33550

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
	16:30 - 19:00
Martes	10:00 - 13:00
	16:30 - 19:00
Miércoles	10:00 - 13:00
	16:30 - 19:00
Jueves	10:00 - 13:00
	16:30 - 19:00

Página web

facebook.com

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