Mallorca Yoga Festival

El domingo será el turno de los más peques. junto con su compañera Sonia Calvo ofreceran una clase para que adultos y niñxs puedan disfrutar juntxs de la práctica. Así se describen:

PATRICIA Y SONIA quieren contribuir a que los niños y las niñas puedan vivir una infancia consciente, a despertar la responsabilidad y el poder en las familias, para que cada vez más niños y niñas puedan VIVIR la vida de sus SUEÑOS MÁS AUTÉNTICOS, aquellos que se suelen tener durante la infancia y que corresponden con las más puras y verdaderas pasiones y dones recibidos, para cumplir nuestra misión y dejar un mundo mejor para todos.

PATRICIA Y SONIA cursaron juntas la formación de Yoga y Mindfulness para niños de la escuela de profesores Yoga Seeds of Love, certificándose internacionalmente con acreditación de Yoga Alliance y nos acercarán a este sueño, con la práctica del yoga infantil ¡¡en familia!!

PATRICIA Y SONIA colaboran en la creación e imparten clases y talleres juntas y por separado y las podéis encontrar en Mallorca tanto en las zonas de Calvía y Palma como en el norte de la isla, en Alcudia y Pollença.

nos guiará en un viaje hacia Sri Hatha Yoga con un profundo trabajo sobre los mudras

Ella es y así explica su experiencia con la música.

Sound journey, is a special way to discover your inner self, relax your body and mind by the sound of all the beautiful instruments I got for this journey like Tibetan bowls, Hang (Steal drum) Guitar, Shamanic drum, voice,( songs of Hungarian tradition.)
About me I almost travel since 14 years, learned therapy of Ayurveda, Yoga, REIKI, Traditional Indian singing, and Sound therapy.
Thes sessions are like a journey of all I been experiencing these years.

So what is Sound Therapy exactly?

Sound therapy is not just jump in to a class and listen some noise of Tibetan bowls.

Ancient cultures been using Tibetan bowls, to raise your conciseness, deepen your meditation. Heal your body, mind, spirit connection.

Just a few benefits of sound Therapy:
-Reduced stress.
-Decrease anxiety
-Fewer mood swings.
-Lower blood pressure.
-Lower cholesterol levels.
-Better pain management.
-Reduced risk of strokes and coronary artery disease.
-Improved sleep.
-Relax and calm our mind.

And if that's not enough here is more benefits 😜

It’s super-relaxing
Deep relaxation is one of the most significant and universal benefits of sound therapy. “The sounds permeate our system returning it back to harmony,” With our busy schedules and so much going on in the world, we can all use some chill vibes.

It helps clears energetic blockages
Some people experience deep healing during sound therapy as the sound vibrations open, clear, and balance their chakras and release stuck energy. It is as an “energetic deep tissue massage” that leaves you feeling balanced and replenished.

Anna Berenguer🌿 / Actriz, creadora y profesora de yoga. El cuerpo es su lugar de encuentro e investigación

Anna es profesora titulada de yoga por Yogaroom Barcelona de la mano de Amelie Strecker. Amplia su formación con maestros internacionales asistiendo a diferentes clases, cursos y congresos con profesores como Meghan Currie, Simon Park, Karen Watson, Snegatshu Mukhopadyay entre otros. Además es licenciada en Comunicación Audiovisual por la Universitat Autònoma de Barcelona y en Arte Dramático por el Institut del Teatre de Barcelona.

Anna trabaja desarrollando proyectos poniendo el cuerpo en el epicentro de su práctica artística. La investigación entorno al cuerpo ocupa para ella un espacio central en el ámbito artístico y de creación.
En el festival guiará la práctica junto con y su música en directo viajando juntas hacia el interior del movimiento

Colabora con la Fundación Vicente Ferrer en proyectos como las clases solidarias en motivo del Día Internacional del Yoga.

Más acroyoga durante el festival🤸🏻‍♀️! ofrecerá el sábado la primera de las prácticas de acro! Un espacio para jugar con tus miedos! Todos los niveles son bienvenidos

Agnes Kruszynska (Agnes Kru Yoga)

With a background in martial arts and gymnastics Agnes's journey into yoga began with her first Ashtanga class in Hamburg, Germany. It hasn’t stopped yet.
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Since 2011, she has been teaching Vinyasa in Mallorca full-time.

Today, she specialises in private classes. Besides them, she organises retreats, offers in-person and online continuing education programmes for yoga teachers and founded the "Mallorca Yoga Teachers Community”.

"I’ve learned that yoga enriches our lives. It creates more presence and focus, strengthens and softens our bodies, and gives us a new understanding of our human nature, and the connection between us all and our world. Let’s connect on the Mallorca Yoga festival! Breathing together and moving together!"

Son y el domingo a las 11:30h ofrecerán una clase de acroyoga para todos los niveles! 🤸🏻‍♀️

Ella es enfermera y profesora de yoga. Carmen nos acompañará en su “Ritual de conexión femenina”🌿. Así se define:

Soy Carmen, enfermera, educadora menstrual y facilitadora de yoga especializada en la salud de la mujer. Mi propósito es ayudarte a recuperar tu conexión femenina.

Las raíces que nos sostienen en el proceso son la salud, la ciclididad y la corporalidad.

Reconociendo que somos la integración de un cuerpo físico, energético, emocional, mental y espiritual, incorporamos un sistema integral para el cuidado de nuestro ser, salud integrativa.

Recuperando el poder de nuestros ciclos de mujer, entendiendo que somos la unión de la energía femenina y masculina, las cuales fluyen y cambian como la propia naturaleza, ciclicidad.

Regresando a habitar nuestro cuerpo en femenino a través de prácticas sensoriales y placenteras con el soporte sólido de la anatomía y la fisiología femenina, despertando nuestro potencial, corporalidad.

Además de disfrutar de las prácticas, charlas y kirtans te acerca marcas locales que estaran durante todo el fin de semana en el Palau d’Esports Melani Costa de Calvià! Ven a disfrutar de música, comida healthy y el mercadillo durante el sábado y el domingo! Entrada gratuita! Te esperamos!🌿

Si quieres conseguir tu puesto en el mercadillo del festival escríbenos un email a: [email protected] 🙏🏾

La meditación ocupará un espacio especial dentro del festival. Ella es Lucrecia Sarmiento Cotte y podréis disfrutar de su clase de meditación el viernes 3 de junio después del sound experience. El sábado 4 guiará una segunda práctica centrada en pranayama y swara yoga🧘🏾‍♀️. ¿Quieres saber más sobre ?

Lucrecia es coach de yoga y guía de meditación con certificación internacional. A través de su eficaz metodo ha ayudado y motivado a miles de personas de todo el mundo a crecer en los planos: físico, mental, emocional, energético y espiritual, para una vida radiante, próspera y feliz. Hoy comparte su tecnica que es una forma de vivir, sus secretos para sanar y su programa, simple de seguir, sin esfuerzos, basado en asanas de yoga, mindfulness y afirmaciones positivas.