01/02/2025
El embarazo transforma por completo el cerebro y algunos cambios son para siempre
La comunidad científica observa por primera vez lo que sucede en el cerebro a lo largo de todo el embarazo, desde antes de la concepción hasta después del parto.
21/09/2024
Herramientas para acompañarte a ti misma y a los demás. Herramientas para comunicarte mejor con los demás y contigo misma.
17/09/2024
Quieres aprender las bases para poder comenzar tu práctica de Meditación? o Quizás te interese profundizar y actualizar tu práctica? Los viernes del mes de Octubre te esperamos en el Centro Prana Yoga.
16/01/2023
Grafiti en las calles de Barcelona
25/03/2022
En lugar de implicarse en un proceso mental es más sencillo, y mucho más efectivo, mantenerse en una postura de Alegre Aceptación. Llega un pensamiento, se contempla, y queda aislado. La Contemplación no necesita ningún proceso mental.
29/09/2021
"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o hacer invertidas sobre tus manos no es la meta.
La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres.
El objetivo es Amar ... cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ".
_Geeta Iyengar