Nivel3

Una actividad diseñada para que tu cuerpo se mueva mejor, responda mejor y rinda mejor.

Y ahora… nueva clase los viernes a las 7:30h de la mañana 🔥
Empieza el día en la mejor compañía, activando tu cuerpo con Iratxe y sus clases de Movilidad Energy 💚

Entrenamiento de Wing Revolution con palos 🥋

Trabajo con bastones para mejorar coordinación, reflejos, distancia y control del cuerpo en movimiento. Es un sistema de entrenamiento que mezcla conceptos de artes marciales con preparación física aplicada, donde lo importante es aprender a reaccionar y moverse con precisión bajo presión.

Sesiones intensas, dinámicas y centradas en el control del gesto y la toma de decisiones mientras te estás moviendo.

Jiu Jitsu N3 💚

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Horarios Jiu-Jitsu Adultos (55’):
Lun / Mié · 10:00–11:25
Mar / Jue · 13:00–14:25
Vie · 13:15–14:25

Descubre Nivel 3 Indautxu en este tour virtual y recorre cada espacio del gimnasio. 💚

Somos un gimnasio con más de 30 años de trayectoria en el centro de Bilbao, con instalaciones completas y un equipo profesional que te acompaña en tu día a día. 🔝

💪 La mejor y más completa sala de musculación de Bilbao con maquinaria Technogym
🚴 Cycling indoor y Cycling TV
🧘‍♀️ Clases dirigidas: yoga, pilates, HIIT, funcional…
🥋 Tatami para artes marciales y deportes de contacto, para adultos y niños.
🩺 Fisioterapia, dietista y masajista
🔥 Vestuarios con sauna y baño turco

📍 Simón Bolívar 13, Bilbao

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¡En Nivel 3, cuidamos de tu bienestar en todos los aspectos!

Como ya sabes, puedes contar con nuestra dietista, June, quien está aquí para ofrecerte un servicio completo de asesoramiento nutricional y acompañarte en cada paso para que alcances tus objetivos de manera saludable y personalizada.

June te ayudará con:

✅ Dietas personalizadas adaptadas a tus necesidades y objetivos.
✅ Estudio corporal individualizado para conocer tu punto de partida y establecer un plan acorde.
✅ Seguimiento semanal de tus avances, ajustando la estrategia cuando sea necesario.
✅ Recomendación de ejercicios específicos para complementar tu alimentación y mejorar tus resultados.

Tanto si buscas mejorar tu rendimiento, perder peso, ganar masa muscular o simplemente llevar una dieta equilibrada, June te ofrece el apoyo profesional que necesitas. Solo tienes que pedir cita en recepción, y ella estará encantada de asesorarte. 💪🍃

📞 Infórmate en 94 441 60 99 o acércate a 📍 Simón Bolívar 13, Indautxu

¡Empieza a cuidar tu alimentación y bienestar con el apoyo de una profesional dedicada!

Sobre la clase especial de ayer de MMA con

Una soberbia de demostración del talento de este crack 🙌🏽

Ha sido un auténtico honor tener a Arkaitz Gudari entrenando en Nivel 3 Indautxu, de la mano de nuestro preparador físico preparando su combate de este 28 de noviembre en el Fernando Buesa Arena por el WOW24. 🙌🏽

Estos días hemos visto de cerca una preparación intensa, completa y brutal.
Arkaitz es una auténtica máquina, un profesional increíble… y, además, un encanto de persona.

Estamos súper orgullosos de haberle acompañado en este proceso 💚

Si te gusta la MMA —si has estado en algún evento, lo sigues por la tele o lo ves en YouTube— no te lo puedes perder

📅 28 de noviembre
🕕 18:00h
📍 Fernando Buesa Arena, Vitoria
🎟️ Todavía quedan entradas

¡Muchísima suerte, !
Aunque… sinceramente, estamos seguros de que vas a ganar. 🥊🔥