HOME - House Of Movement Experience

HOME - House Of Movement Experience

Compartir

Bᴏᴜᴛɪqᴜᴇ ᴅᴇ ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟ ʏ ᴍᴏᴠɪᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴀᴅᴀᴘᴛᴀᴅᴏ en 📍BILBAO CONTACTA PARA MÁS INFORMACIÓN

NUEVO CONCEPTO DE ENTRENAMIENTO EXPRESS, EFECTIVO Y SEGURO EN 45 MINS:
-valoración funcional
-calentamiento
-TÉCNICA del movimiento
-entrenamiento del día
-flexibilidad y movilidad

Resultados 100% garantizados con 3 entrenamientos/semana:
-sobrepeso y salud
-recuperación de lesiones
-rendimiento deportivo
-ganancia de masa muscular
-definición y estética
-tratamiento del dolor
-entrenamiento ergo

17/06/2026

Este verano también se entrena en HOME. ☀️

La semana que viene arrancamos con el horario de julio, pensado para que podáis seguir entrenando y organizaros con un poco más de flexibilidad durante estas semanas.

Del 22 de junio al 31 de julio mantenemos entrenamientos por la mañana y por la tarde, con algunos ajustes importantes:

🌅 Nuevos horarios de mañana
🌇 Nuevos horarios de tarde
❌ Viernes tarde cerrado
📌 Sábados 4 y 18 de julio: clase a las 09:30

Puedes venir a la hora que mejor te encaje, aunque mantendremos la preferencia en los horarios de las clases específicas y nos iremos adaptando sobre la marcha.

Photos from HOME - House Of Movement Experience's post 14/06/2026

PEQUEÑOS HOMIES · VERANO 2026 🐒☀️

Este verano queremos abrir un nuevo espacio para los más pequeños de la familia HOME.

Un grupo pensado para peques de 7 a 11 años, con sesiones dinámicas donde trabajaremos el movimiento, la coordinación, el equilibrio, la confianza y el trabajo en equipo a través del juego y la actividad física.

La idea es organizar grupos durante julio con:

📅 3 sesiones por semana
🕦 Horarios disponibles: 11:30 h o 17:30 h
📍 Lunes, miércoles y viernes

Quincenas disponibles:

1️⃣ Del 22 de junio al 3 de julio
2️⃣ Del 6 al 17 de julio
3️⃣ Del 20 al 30 de julio

Ahora necesitamos saber vuestra disponibilidad para poder organizar los grupos.

Si os interesa para vuestro peque, dejadnos en comentarios
👉 Horario preferente: 11:30 h o 17:30
👉 Quincena o quincenas que os encajan mejor

Gracias por ayudarnos a seguir creando comunidad también con los más pequeños de HOME 🤍

Photos from HOME - House Of Movement Experience's post 14/06/2026

PEQUEÑOS HOMIES · VERANO 2026 🐒☀️

Este verano queremos abrir un nuevo espacio para los más pequeños de la familia HOME.

Un grupo pensado para peques de 7 a 11 años, con sesiones dinámicas donde trabajaremos el movimiento, la coordinación, el equilibrio, la confianza y el trabajo en equipo a través del juego y la actividad física.

La idea es organizar grupos durante julio con:

📅 3 sesiones por semana
🕦 Horarios disponibles: 11:30 h o 17:30 h
📍 Lunes, miércoles y viernes

Quincenas disponibles:

1️⃣ Del 22 de junio al 3 de julio
2️⃣ Del 6 al 17 de julio
3️⃣ Del 20 al 30 de julio

Ahora necesitamos saber vuestra disponibilidad para poder organizar los grupos.

Si os interesa para vuestro peque debajo en comentarios qué quincena te viene mejor y el horario. Gracias familia🐒

29/05/2026

¿Quién tiene ganas de mañana? 👀🔥

Nosotros no sabemos si estamos más nerviosxs, emocionadxs o con ganas de veros dándolo todo en el HOME FINAL COUNTDOWN.

Lo que sí sabemos es que mañana tendremos: entreno, equipo, risas, comunidad y alguna que otra sorpresa.

Preparad el outfit, cargad el móvil y venid con ganas de vivirlo desde dentro.

Nos vemos mañana en HOME.
Esto ya está aquí. 🐒🔥

28/05/2026

No vamos a decir mucho… pero esto va a empezar a estar por todas partes 👀

HOME FINAL COUNTDOWN está cada vez más cerca.

Nos vemos este sábado.

Photos from HOME - House Of Movement Experience's post 27/05/2026

☀️ HOME FINAL COUNTDOWN cada vez está más cerca… y ya tenemos las tandas oficiales.

Este sábado viviremos el evento final de temporada por parejas, con un formato pensado para que cada equipo sepa en todo momento cuándo participa, qué le toca hacer y cómo vivir la experiencia desde dentro.

⚡️ En este post podéis consultar los horarios, parejas y orden de participación de cada tanda.

Seguimos poniendo mucha energía, cariño y trabajo en crear un evento dinámico, organizado y preparado para que todo fluya durante la mañana.

🫶🏼 Gracias por formar parte de estos 3 años de HOME.

Ahora sí… empieza la cuenta atrás.

Photos from HOME - House Of Movement Experience's post 25/05/2026

☀️ HOME FINAL COUNTDOWN, el evento final de temporada por parejas, diseñado en un formato híbrido para que cada persona encuentre su forma de participar, retarse y disfrutar de la experiencia.

⚡️Categorías:
- RX es para quien busca el máximo rendimiento.
- OPEN es para quienes quieren retarse con movimientos y cargas adaptadas.
- SEATED pensada para personas con lesiones o limitaciones en el tren inferior.

📨 Durante los próximos días recibiréis por email toda la información personalizada sobre vuestra categoría, heats, timings y funcionamiento del evento para que el sábado solo tengáis que preocuparos de una cosa:
disfrutar la experiencia ‼️

Estamos poniendo mucha energía, cariño y trabajo en crear un evento autónomo, dinámico y preparado para que sepáis en cada momento qué hacer y cómo hacerlo.

🫶🏼Gracias por formar parte de estos 3 años de HOME.

24/05/2026

⏳ HOME FINAL COUNTDOWN cada vez está más cerca… y esperamos que tengáis las mismas ganas de vivirlo que nosotros de organizarlo.

Es un día muy especial porque se trata del tercer aniversario de HOME y tenemos muchísima ilusión por compartirlo con vosotrxs, nuestra comunidad.

Además, ¿puede que en este vídeo hayamos dejado alguna pista de lo que os espera el sábado que viene? 👀🔥

Durante esta semana iremos compartiendo más cositas por aquí, así que estad atentxs.

14/05/2026

¿Sabes cuánto importa respirar bien mientras entrenas? 🫁
Spoiler: MUCHO.

En este vídeo te enseñamos cómo respirar correctamente en algunos de los ejercicios que más repetimos en HOME. Porque además de adaptar los ejercicios y los entrenamientos, también enseñamos otra forma de progresar: no solo se trata de la técnica de los movimientos.

¿Te has dado cuenta de que contienes la respiración sin querer? ¿O que al final de la serie no sabes ni cómo la has acabado?

Si te está pasando esto, escríbenos un mensaje y te ayudamos 👇

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Bilbao?

Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Localización

Teléfono

Dirección


Avenida Zarandoa 9
Bilbao
48015

Horario de Apertura

Martes 15:30 - 17:30
Miércoles 11:00 - 13:00
Jueves 15:30 - 17:30
Viernes 11:00 - 13:00