Clubs DiR

Això és el que t'esperava a DiR Gràcia. Vine a provar-ho. 💪

Deixa de dir-ho. Comença a fer-ho.

Setembre és el moment.

Apunta't el teu club DiR més proper 👉 link de la bio

Incorpora aquests exercicis 2-3 cops per setmana i ajuda el teu cos a mantenir una esquena més forta i alineada.

Guarda aquest vídeo per provar-los en el teu pròxim entrenament 😉

BDiR Lesseps s'ha renovat 💪

🏋️ Ara tens més espai per moure't (60 m² de pes lliure), amb bancs i manuelles nous
🔧 13 màquines Matrix noves, amb Hack Squat i Belt Squat incloses
🧘 Nova zona de càrdio i estiraments, més còmoda i funcional

Més opcions, més comoditat, millors resultats. Vine i comprova-ho.

🚴 Encara no t'has apuntat a la 15a edició del Pedaleja per La Marató? Corre, que les places estan volant!

DiR i Marriott International et conviden a participar en 6 sessions d'SpinDiR a l'aire lliure. 5 tècnics guiant cada sessió, 45 minuts de música i energia en directe.

📅 Divendres 16 d'octubre. Plaça Rosa dels Vents, davant l'Hotel W Barcelona.
🎁 Samarreta tècnica, totebag i guarda-roba, de regal per a tothom.
💙 Tot el que es recapti va per a La Marató de 3Cat, aquest any dedicada a les malalties neurodegeneratives i neuromusculars.

15 edicions després, continuem fent pedalar la solidaritat!

Apunta't ara 👉 https://tr.ee/vI0j5c

Saps què és HYROX? 👀

Córrer + 8 estacions d'exercici funcional. Mateix format arreu del món, per a tots els nivells 💪

Entrenem HYROX cada dia a DiR Tuset Boutiques 🔥

Descobreix-lo ➡️ https://tr.ee/wbzKM7

🌘 Ahir vam viure un moment màgic i ho vam fer plegats des del solàrium de DiR Sant Cugat.

99% del sol tapat, ulleres homologades, música... i moltes ganes de gaudir-ho en comunitat ✨

Gràcies a tots els socis que hi vau ser i vau fer que fos un moment tan especial!

Ho vas viure tu també? Etiqueta'ns a les teves fotos i vídeos: