Núcleo Sarrià

Resumen 2025

Simplemente, gracias.

Gracias a cada persona que forma parte de nuestro equipo; sin vosotros, nada de esto sería posible. 🫡🫶🏽

Gracias a todos los que confiáis en nuestras manos, en nuestras herramientas y en nuestras estrategias para tratar vuestras lesiones y dolores. Esa confianza es nuestro mayor motor.🙌🏽

Gracias a nuestros colaboradores: juntos sumamos, aprendemos y crecemos, no solo como profesionales, sino también como personas. .cri.crew

Y gracias porque, desde el cielo, también nos empujan y nos guían.✨

Ha sido un año increíble.
Vamos a por el siguiente. 💙

Si quieres una cadera fuerte, empieza por aquí 👇🏼

5 ejercicios clave para despertar tu glúteo medio y mejorar tu rendimiento.

Así entrenamos: con constancia, foco y trabajo real.
Cuando te comprometes, el progreso llega.

¿List@ para avanzar tú también? 🚀

Un glúteo medio débil puede causar mucho más que dolor en la cadera

✔️ Inestabilidad al caminar
✔️ Estrés en la zona lumbar
✔️ Sobrecarga en la articulación de la cadera
✔️ Dolor en la sacroilíaca
✔️ Caída de cadera al andar (hip drop)

Un músculo pequeño, pero clave para moverte estable y sin dolor.

¿Quieres saber qué hacer para fortalecerlo? 💥

Cada semana nos reunimos para abordar las necesidades de nuestros pacientes y trabajar conjuntamente como equipo.

Crecer, crear y avanzar. Siempre en equipo.