Tattva Yoga Studio

¿Por qué a muchas personas les resulta más fácil entrar en un estado de calma cuando llegan a una escuela de yoga que cuando practican en casa?

Con el tiempo, nuestra mente crea asociaciones.

Después de recorrer el mismo camino, abrir la misma puerta y entrar en el mismo espacio una y otra vez, ese lugar empieza a recordarnos cómo nos sentimos cuando practicamos.

A veces, incluso antes de empezar la clase, el cuerpo ya empieza a bajar el ritmo.

💚 ¿Te ocurre también cuando subes las escaleras de Tattva?

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Muchas personas intentan subir a Śīrṣāsana levantando las piernas.

Pero el movimiento principal suele ser otro: elevar las caderas y vascular la pelvis hasta que el peso se coloque sobre la base de la postura. 🧘‍♀️

¿Es algo que ya habías notado en tu práctica?

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🧘‍♂️ Master Class Temática · Śīrṣāsana (Postura sobre la Cabeza) 📅 Domingo 28 de junio
⏰ 11:00–13:00

Trabajaremos la preparación, la alineación y diferentes formas de acercarnos a la postura, desde las bases hasta algunas variaciones más avanzadas.

☀️ 108 Saludos al Sol · Solsticio de Verano

Cada año celebramos el solsticio de verano realizando 108 Saludos al Sol.

Y este año repetimos la tradición por 12ª vez 🙏

📅 Domingo 21 junio
⏰ 6:00 de la mañana

Nos reuniremos para recibir el amanecer practicando juntos 108 Saludos al Sol y cantando 108 Gayatri Mantras.

Una práctica intensa, meditativa y muy especial que marca simbólicamente el cambio de estación.

✨ ¿Te apuntas?

Testimonios
🌿 Retiro "Entre viento y agua"
📅 22–25 mayo 2026
Lo que permanece es el tiempo para parar, practicar, conectar con la naturaleza y compartir el camino con personas maravillosas.

Algunos testimonios de las participantes sobre la experiencia. 💚

✨ Gracias por compartir el camino.

Yoguis: .salas_salut.natural Andrea Noemí Mayte