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01/09/2026
Septiembre tiene algo de página en blanco. Después de vacaciones, cambios de horarios y días más improvisados, puede apetecer recuperar cierta estructura. Pero no necesitas volver a todo de golpe.
Empieza por una cosa que puedas mantener: reservar un rato para ti, preparar la mochila la noche anterior o simplemente volver al club. Pequeños gestos, repetidos, terminan construyendo grandes hábitos. 💜
31/08/2026
Un nuevo mes está a punto de comenzar y, con él, nuevas oportunidades para seguir cuidándote. No busques la perfección; apuesta por una rutina que puedas disfrutar y mantener.
Cada entrenamiento, cada paseo y cada decisión cuentan cuando el objetivo es sentirte mejor.
28/08/2026
Agosto va llegando a su fin y septiembre está cada vez más cerca. No hace falta esperar al cambio de mes para volver a tus hábitos: cualquier día es perfecto para dar el siguiente paso.
Empieza hoy con una pequeña acción y deja que el resto llegue poco a poco. 💙
28/08/2026
¡Volvemos a la carga en AF Pedralbes! 💜
Ya tenemos listo nuestro nuevo horario de Group Training 2026-2027 para que entrenes, disfrutes y sigas superando tus límites con nosotros.
Clases de BUILD, BURN, BASE e HYROX para que encuentres el entrenamiento que mejor se adapta a ti, a tu nivel y a tus objetivos 🔥
Si este año quieres dar un paso más, mejorar tu forma física y entrenar en grupo con energía, motivación y acompañamiento, este es tu momento.
📍 Consulta el horario
📩 Escríbenos por DM para más información
🙌 ¡Te esperamos en Anytime Fitness Pedralbes!
27/08/2026
Conocer mejor tu cuerpo puede ayudarte a entrenar de una forma más consciente. La tecnología Evolt ofrece información útil sobre distintos indicadores de composición corporal para ayudarte a orientar tus objetivos.
Una herramienta más para seguir evolucionando con criterio y acompañamiento profesional. 📊
📖💜 ¡Ya está aquí el nuevo número de AF Magazine!
Este mes hablamos de salud, entrenamiento y hábitos para seguir avanzando, por dentro y por fuera. 💪
✨ EN PLENA FORMA: más que músculos, descubre cómo el entrenamiento de fuerza puede mejorar tu salud.
🏃♀️ ACTÍVATE: si entrenas fuerza, ¿cuánto cardio necesitas realmente?
🔄 ESTILO DE VIDA: ¿y si tu rutina ya no funciona? Es hora de revisarla.
⭐ EN PRIMERA PERSONA: conoce las historias de los mejores franquiciados de Anytime Fitness España 2026.
Porque estar en forma no es solo cómo te ves, sino cómo te sientes y cómo cuidas de ti. 💜
👉 Descubre el nuevo AF Magazine y sigue aprendiendo a vivir mejor.
26/08/2026
¿Crees que entrenar fuerza es solo para personas jóvenes?
Cada vez hay más evidencia de que ocurre justo lo contrario. A partir de los 60 años, el entrenamiento de fuerza puede ayudar a mantener la masa muscular, mejorar el equilibrio, proteger la autonomía y disfrutar de una mejor calidad de vida.
Nunca es tarde para empezar. Lo importante no es la edad, sino hacerlo con un plan adaptado a tu punto de partida y avanzar de forma progresiva.
En nuestro último artículo te contamos por qué entrenar fuerza después de los 60 no solo se puede… sino que se debe.
👉 Descúbrelo aquí: https://sge.st/jMqD34Z
25/08/2026
En Anytime Fitness no estás solo. Nuestro equipo está para acompañarte, resolver tus dudas y ayudarte a mantener la motivación con un seguimiento cercano y adaptado a tus necesidades.
Porque avanzar resulta mucho más fácil cuando cuentas con apoyo. 🤗