Nathalie Comas Zabala

La formación se desarrolla en dos etapas. La primera está orientada hacia uno mismo: integrar la práctica, comprender el cuerpo, la mente y la respiración, y recorrer un proceso de autoconocimiento a través del yoga, la meditación, el pranayama, el mindfulness y el acompañamiento terapéutico.

La segunda etapa se dirige hacia la enseñanza. Desde la experiencia personal, se adquieren las herramientas necesarias para diseñar, guiar y sostener clases de yoga con presencia, criterio y sensibilidad, aprendiendo a acompañar a otras personas desde lo vivido y no solo desde la teoría.

Un recorrido que comienza de fuera hacia dentro y continúa de dentro hacia fuera.

Nuestras formaciones tanto en España como en Asia se desarrollan en dos etapas. La primera está orientada hacia uno mismo: integrar la práctica, comprender el cuerpo, la mente y la respiración, y recorrer un proceso de autoconocimiento a través del yoga, la meditación, el pranayama, el mindfulness y el acompañamiento terapéutico.

La segunda etapa se dirige hacia la enseñanza. Desde la experiencia personal, se adquieren las herramientas necesarias para diseñar, guiar y sostener clases de yoga con presencia, criterio y sensibilidad, aprendiendo a acompañar a otras personas desde lo vivido y no solo desde la teoría.

Un recorrido que comienza de fuera hacia dentro y continúa de dentro hacia fuera

Un fin de semana intenso y profundamente transformador. Durante dos días y 15 horas de formación, nos hemos sumergido en un viaje de aprendizaje y autoconocimiento, explorando herramientas como el biomagnetismo y el uso del péndulo, mientras profundizábamos en la práctica de yoga y el trabajo de la miofascia.
Más allá de la técnica, ha sido un espacio de crecimiento personal, conciencia, observación y escucha. Un tiempo para detenernos, mirar hacia dentro y conectar con nuestra parte más auténtica: nuestra verdad, nuestra esencia y todo lo que somos.
Un encuentro para aprender, sentir, compartir y recordar que el verdadero camino comienza cuando nos permitimos habitar plenamente nuestro ser.

Nathalie Comas es fundadora y directora de 1LoveYoga International Yoga & Wellness. Con más de 25 años dedicados al estudio del cuerpo, el movimiento y el desarrollo humano, comparte desde hace más de dos décadas formaciones, retiros y mentorías centradas en el yoga, la respiración consciente y la transformación personal.

Especializada en Hatha Vinyasa con enfoque terapéutico, regulación del sistema nervioso y yoga sensible al trauma, ha desarrollado una metodología propia que integra movimiento, respiración, presencia y autoconocimiento. Tras vivir más de diecisiete años en Asia, profundizando en las tradiciones del yoga y la filosofía oriental, actualmente dirige formaciones y retiros en España y distintos destinos internacionales, acompañando a las personas en procesos de bienestar, crecimiento y transformación profunda.

El verdadero éxito ❤️

Tienes estos 3 pilares ?

Inmersión completa de 20 horas en Hatha Vinyasa terapéutico, desarrollo personal y biomagnetismo. Dos días de práctica, bienestar y transformación guiados por formadoras con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de crecimiento personal y terapéutico. Una experiencia profundamente vivencial para cuidarte, aprender y conectar contigo misma y con personas afines. ✨ Con .quin y .planazo total ! Últimas plazas 3 me quedan 🫶

✨ Últimas plazas | 3 al 5 de julio | Torroella de Montgrí

Te invitamos a una inmersión formativa intensiva de 3 días en un entorno privilegiado, diseñada para profundizar en el bienestar, el autoconocimiento y el desarrollo personal.

Durante el encuentro trabajaremos una práctica integral que incluye yoga, respiración consciente, movilidad funcional, yoga nidra y liberación miofascial con pelotas terapéuticas, combinando herramientas corporales y energéticas para favorecer una transformación profunda.

Uno de los ejes principales del intensivo será el biomagnetismo. Aprenderás aplicaciones prácticas y protocolos de trabajo de la mano de una especialista internacional llegada desde México, con más de 100 páginas de material formativo para que puedas integrar y utilizar estos conocimientos de manera efectiva.

Juntos compartiremos tres días de aprendizaje, práctica y conexión, con desayuno incluido, en una experiencia cuidada, profunda y profesional.

Últimas plazas disponibles. Reserva tu lugar y acompáñanos en esta experiencia transformadora. 🌿🙏