Nadiia Yankova

«Нарвите побольше мяты, купите лайм и спрайт. Вы будете праздновать мой день рождения, а я буду угощать гостей вкусным мохито», — выдал мой еще совсем юный сын накануне своего 4-го дня рождения…
Кажется, это было только вчера, однако сегодня он уже разливает настроение Барселоны по бокалам её гостей…
Наше знакомство случилось ровно 22 года назад. Подобно долгожданному гостю, он ворвался в мою жизнь и своим первым хриплым криком сообщил, что моя жизнь прежней уже не будет.
«Как не разбаловать? Не затуркать? Не перелюбить или не недолюбить? Где эта грань?».
Вопросов с каждым днем становилось все больше. Я училась быть матерью, училась у него. Присматривалась к его реакциям и настроениям. В какой-то момент научилась отделять его мотивы от своих амбиций…
Однажды я отпустила его самостоятельно приготовить обед, потом впервые отпустила одного в магазин, потом - самостоятельный поход в школу… Я находила для него места, которые помогали раскрывать потенциал и взращивали стержень, на который он сможет опираться во взрослой жизни.
Со стороны я не всегда выглядела «нормальной матерью»… Да и не стремилась. Я никогда не пыталась вырастить из него подобие себя, я хотела вырастить из него - Его…
Сегодня, когда меня спрашивают, есть ли у меня дети, я улыбаюсь, не зная, можно ли этого взрослого человека назвать «ребёнком». Он вырос. Научился принимать решения и брать за них ответственность.
«Отпускать человека туда, где ему будет лучше; туда, куда ведут его истинные чувства; туда, где он будет спотыкаться… Отпускать и с нежностью созерцать, как он взрослеет, учится любить и добивается своего» - самый главный урок моего материнства.
«Мамуль, у меня сегодня день рождения, но я работаю. Вы загляните ко мне, я угощу вас чем-нибудь вкусненьким?» - спрашивает меня взрослый мужчина сегодня, выпрыгивая из дома…
Конечно, заглянем… Ведь сегодня тот самый день, в который мы 22 года назад впервые встретились. С днем рождения, любимый взрослый сын Daniil Yankovoi

НАБОР В ГРУППЫ ЙОГИ для начинающих в Барселоне и online открыт ✨

На наших регулярных занятиях мы начнем изучать и практиковать йогу с самых основ.

В программе первого года обучения:

🌿 Корректное выстраивание асан

🌿 Погружение в природу пранаям

🌿 Работа с эфирными энергиями

🌿 Диагностика чакральной системы человека

🌿 Выездные його-семинары.

🌿 Интересные и вдохновляющие знакомства и занятия с ведущими учителями Йоги.

Опираясь на методику, разработанную Украинской Федерацией Йоги, мы подберем индивидуальные практики каждому начинающему свой путь в йоге…

Расписание занятий:

💚 По средам в 20:00 - в уютной йога-студии недалеко от пл. Каталонии (Барселонская группа)

💚 По пятницам в 19:00 (время по Мадриду) - онлайн-группа

Тех, кто чувствует, что созрел, желает начать изучать традицию и осваивать методику корректных практик, пожалуйста, пишите мне в Direct - договоримся о времени созвона для предварительного личного общения-знакомства.

Занятия начнутся 16го сентября

#йогадляначинающих #УФЙ #йогибезкордонів

Disfrutando del momento...
Наслаждаемся моментом…

Una emoción indescriptible, una piel de gallina llena de placer y la sensación de conexiones profundas entre millones de personas y las energías cósmicas se expandían por todo mi ser al contemplar cómo los gigantescos cuerpos celestes se guiñan el ojo y se encuentran de una manera tan majestuosa…

Неймовірний захоплення, сироти від задоволення, відчуття найглибших зв’язків між мільйонами людей та космічними енергіями розливалися всім моїм естеством у момент споглядання того, як гігантські космічні тіла підморгують і так велично зустрічаються одне з одним…

«Тебе не нужно позировать, просто живи…»  - проговорил мне однажды фотограф, прежде чем приступить к настройкам фотоаппарата…

Его совет тогда возбудил во мне любопытные размышления над интересными вопросами, которые не перестают бодрить и будоражить исследовательские умы на протяжении тысячелетий…

Мы изо дня в день даем друг другу, на первый взгляд, казалось бы, понятные советы: «прими, отпусти, будь счастлив, прости, не злись, живи…»

А как это сделать?

Как отпустить, когда не очень-то отпускает? Как перестать злиться, когда гнев изнутри разрывает все естество? Как раствориться в чувственном наслаждении, когда мысли в это время заняты внутренними оправданиями?

«Что значит - просто живи?»

Живет ли человек, который внешне позирует перед камерой, а мыслями мечтает о хот-доге?
Есть ли жизнь в менеджере по продажам, натягивающем на лицо улыбку и сообщающем клиенту: «Я так рад вас видеть!», а сам, уставший от работы, строит планы на отпуск?

И в конце концов, проживает ли состояние йоги практикующий на коврике, который пыхтит, кряхтит и «изображает» сложную асану, пока в мыслях конкурирует, завидует или хвастается перед соседями по залу? 
Способен ли современный человек хотя бы на какое-то время вынырнуть из привычного представления о себе и ощутить свою жизнь? Вкусить ее каждой клеточкой тела? Насладиться течением энергии по жизненным каналам? Кайфануть от отсутствия двойственности и остаться в этом «состоянии жизни» хотя бы на минутку?
На эти и многие другие вопросы мне помогают находить ответы корректно подобранные, проросшие сквозь тысячелетия и адаптированные под современные реалии медитативные практики.

И да! Занимаясь хатха-йогой, я научилась глубоко рефлексировать то, как течет жизненная энергия по тонким каналам моего тела.

А о том, какое место хатха-йога занимает в великолепной многовековой традиции и можно ли заниматься только телом, игнорируя «теорию», мы поговорим со всеми желающими на моем первом в этом году открытом занятии йогой в Барселоне…

P.S.  Подробности о новых наборах в группы для начинающих - в ближайших постах…

З моменту завершення літніх йога-семінарів вже минуло майже два тижні. А я досі просмаковую приємні моменти… Переглядаю фотографії… Згадую нюанси та нюансики…
Із насолодою та приємним трепетом спостерігаю за тим, як змінюються люди на килимках під час семінарських занять.
Як очі практикуючих спалахують безкомпромісною ясністю. Як зникають у погляді химерні уявлення про власну слабкість.
Рада, що таке набуття внутрішньої сили ми проходимо разом.
До нових зустрічей на килимках… 💚

💚