Studio CrossFit

¿Ya has vuelto de vacaciones?

Ahora toca volver a lo importante.

Si septiembre siempre empieza con el típico ”este año sí”, este es tu momento.

En Studio CF te lo ponemos fácil:

Cuota desde solo 70€/mes
Sin matrícula
Pago mensual
Y mantienes ese precio hasta finalizar 2026

*(promoción válida hasta el 15 de septiembre).*

Entrena antes del trabajo, en tu descanso del mediodía o cuando mejor te encaje.

En Studio CF vas a encontrar un ambiente que engancha, entrenamientos que te hacen volver con ganas y una comunidad que suma desde el primer día.

**Escríbenos por DM o pásate a conocernos antes del 15 de septiembre. Plazas limitadas**

Hay proyectos que explican muy bien qué es Studio Crossfit.

Battle Cancer es uno de ellos: personas que han vivido un proceso oncológico entrenando juntas, compartiendo espacio y encontrando en el grupo una parte importante del camino.

En este vídeo hablan de lo que les aporta venir: moverse, recuperar confianza, sentirse acompañadas y entrenar rodeadas de personas que entienden lo que supone ese proceso.

Para nosotros, Studio Crossfit también es esto.

Un lugar desde el que desarrollamos proyectos de salud, colaboramos con hospitales y participamos en estudios activos con pacientes que están recibiendo tratamiento.

Entrenamiento con criterio.
Con comunidad.
Con impacto real en la vida de las personas.

Gracias a quienes forman parte de este proyecto y nos recuerdan por qué merece tanto la pena hacerlo.

ÚNETE A THE EARLY ONES.

En el corazón de Barcelona, cuando la ciudad aún despierta, aparece una especie poco común.

Se mueven temprano.
Antes del tráfico.
Antes de los mails.
Antes del ruido.

Son los que entrenan cuando otros todavía negocian con la alarma.
Los que llegan al trabajo con energía, foco y la extraña sensación de tener el día bajo control.

No esperan a encontrar tiempo.
Lo cazan.
Lo protegen.
Lo convierten en rutina.

Este verano, su hábitat natural son las mañanas de Nova.

Un lugar donde esta especie se reúne, entrena y empieza el día con ventaja.

The Early Ones no son simplemente personas que entrenan pronto.
Son una forma distinta de habitar la ciudad.

Y este verano, tú también puedes formar parte aprovechando nuestra promo para todos los horarios de mañana !!

RESERVA TU CLASE DE PRUEBA GRATIS AHORA !!

¿Estás seguro? 😏

Víctor, fiel seguidor de nuestras clases de fuerza y Metcon, lo cuenta desde dentro mientras entrena:
la fuerza no es solo levantar pesado.

Es construir una base que después se nota en todo lo demás.

Más hipertrofia, más control, más capacidad de sostener esfuerzos y más confianza cuando toca apretar en una clase de Strength & Conditioning o en un Metcon.

En Studio no hacemos clases distintas porque sí. Llevamos años programando con intención para que nuestros atletas mejoren su fitness de forma completa.

Cada clase suma.
Cada estímulo tiene un propósito.
Y la fuerza es una parte clave del proceso.

Entrena fuerza. Muévete mejor. Rinde más.

Ven a probar tu primera clase GRATIS y compruébalo tu mism@

INSIDE THE BOX

Gemma y Marta entrenan en momentos vitales diferentes, pero con algo muy Studio en común: sentirse acompañadas.

Durante el embarazo y el postparto, el entrenamiento cambia. Cambia el cuerpo, cambia la energía y cambian las necesidades.

Por eso adaptar ejercicios, escuchar el cuerpo y tener coaches que entienden cada momento marca tanto la diferencia.

Para ellas, seguir moviéndose ha sido una forma de cuidarse, sentirse capaces y vivir esta etapa con más confianza.

Esto también pasa dentro de Studio.

Dejémosles un poco de amor a Gemma y Marta🤍

Ayer terminamos la 4ª edición de Battle Cancer junto a nuestros dos centros: Studio CrossFit y Nova ❤️

Este año ha sido especialmente emocionante porque hemos podido unir nuestros proyectos de entrenamiento con enfoque sanitario en el ámbito oncológico.

En Nova, el grupo estaba formado por las chicas del Proyecto Diana, el programa de prehabilitación previo a la operación de mama que desarrollamos junto al Hospital Clínic.
Gracias a ello, muchas han podido vivir el proceso completo: del pre al post, acompañadas a través del ejercicio.

12 semanas llenas de energía, esfuerzo y superación.
Gracias a todos los que habéis formado parte.

Moverse es salud. Entrenar es vivir. 💪

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