Bendhora

https://www.bendhora.com/els-usos-de-la-terra/

Aquest és el resum de la nostra escapada de marxa nòrdica a les terres de l'Ebre

https://www.bendhora.com/notes-al-marge-dun-pirineu-ja-escrit/
Així ha sigut el nostre cap de setmana a la Vall de Siarb

Notes al marge d’un Pirineu ja escrit - Bendhora Caminem pel Museu de Camins de la Vall de Siarb, descobrim Sant Víctor de Saurí i pugem a la Torreta de l’Orri en un cap de setmana al Pirineu

Triplet de Paqui Quílez i Sergi Garcia al Salencar - FEEC - Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya La Marxa Nòrdica del Salencar ha estat la tercera aturada de la 3a Copa Catalana de Marxa Nòrdica. La prova ha servit per a sentenciar matemàticament la

https://www.bendhora.com/garmin-mountain-festival-quan-una-cursa-dura-tot-un-cap-de-setmana/

Crònica del nostre cap de setmana al Garmin Mountain Festival - Epic Trail participant a la marxa del Salencar, 3a prova de la Copa Catalana de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya - FEEC

Garmin Mountain Festival: quan una cursa dura tot un cap de setmana - Bendhora Hi ha curses que comencen amb el tret de sortida. Barruera comença abans. Comença quan arribes a la Vall de Boí i el poble ja respira festival: dorsals, corredors de muntanya, famílies, expositors, música, calor i aquella barreja de calma pirinenca i activitat per tot arreu. Aquest any hem torn...

Crònica de la Copa Catalana d'Igualada.
Moltes felicitats al Club Excursionista UECANOIA per la fantàstica organització de la prova! https://www.bendhora.com/igualada-cinc-podis-i-una-foto-a-mitges/
Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya - FEEC

Igualada: cinc podis i una foto a mitges - Bendhora Avui, 30 de maig, s’ha celebrat a Igualada una nova prova de la Copa Catalana de marxa nòrdica. La prova, organitzada de manera impecable per la UEC Anoia, ha estat un èxit de convocatòria: més de 100 participants, 10 quilòmetres al Parc Central i una calor intensa que ha acompanyat la cursa ...

Seguim sent els Campions de Catalunya!

Súria: 17 samarretes i un campionat - Bendhora Avui, 26 d’abril, Súria ha acollit el 4t Campionat de Catalunya de marxa nòrdica. La prova, organitzada pel Centre Excursionista de Súria, ha reunit més de 70 participants en un circuit nou, amb trams tècnics sobre terreny irregular i pedra que han obligat a estar atent i ajustar bé cada pas...

Ja està aquí el segon concurs literari de Sant Jordi Bendhora.

2n concurs literari de Sant Jordi - Bendhora Segon concurs literari Sant Jordi Bendhora.

Debutem a la Copa de marxa nòrdica Fedme - Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada a Utebo

Utebo: gestionar la cursa des de l’últim calaix - Bendhora Crònica de la primera prova de la Copa d’Espanya de marxa nòrdica a Utebo. Com gestionar una cursa d’alt nivell i 200 participants des de l’últim calaix de sortida.

Comencem la Copa Catalana de marxa nòrdica de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya - FEEC!

Súria: l’inici d’un nou cicle i el valor de tancar la fila - Bendhora Súria, dissabte 21 de febrer. La Copa Catalana de Marxa Nòrdica 2026 ha arrencat avui amb una d’aquelles proves que t’obliguen a estar despert. No només per ser la primera de la temporada, sinó perquè el circuit i el nou reglament exigien una concentració absoluta des del primer “ja!”....

Gràcies per acompanyar-nos en la festa del nostre 14è aniversari!

14 anys. - Bendhora La celebració pren un altre format. La celebració ha estat diferent d’altres edicions.El context ho ha marcat així. Les restriccions per la pesta porcina africana a Collserola han obligat a canviar el format habitual. I s’ha fet el que tocava fer. Ens hem trobat al restaurant Arrels de Can Va...