Rubén Fernández

Tarde hecha ✅ ahora ya puede venir lo que quiera🤟🏼
Hoy tocaba hombro y qué mejor ejercicio para acabar que unos cruces traseros en polea?
🔝💡Aquí os dejo unos 💡🔝
Aquí la verdad que le tengo que dar las gracias a mi camerawoman ( la Sra. de la limpieza) que se prestó ella a filmarme sin pedírselo😊 y mira el resultado🫶🏼
“Trata bien y te tratarán bien”
Cada día le doy las gracias por su atención y denlo que al principio era timidez absoluta… mira ahora!😊😆
🔝MOLA‼️🔝
Ruben Fernandez

Y si para acabar por hoy le damos un poco a la cabeza larga del bíceps?💪

Y no es importante moverse? Aunque sea la edad que sea y el deporte que sea?😉🫶🏼

Un poquito de pecho en polea…
Tu como lo trabajas?
➖BARRA dame ♥️
➖MANCUERNA déjame COMENTARIO😊
➖POLEAS - SÍGUEME‼️🫶🏼
➖COMBINACIÓN-ENTRENO PERFECTO 👌🏼 🤩

Ruben Fernandez

Quién te dice que un domingo no se puede entrenar un ratito 😆🦾