El Centre Esportiu Municipal Besòs está ubicado en Sant Adrià de Besòs.
13/07/2026
🌿 Aquest dissabte, activa’t amb nosaltres!
Et convidem a participar en una sessió de Tono +60, una activitat pensada per mantenir-te actiu/iva, treballar la força, la mobilitat i gaudir de l’exercici físic en un entorn privilegiat.
📅 Dissabte 18 de juliol
🕘 9.00 h
📍 Parc Fluvial del riu Besòs
Comença el dia fent salut, respirant aire fresc i compartint una estona d’activitat física i bon ambient.
💙 T’esperem!
10/07/2026
📸 Una altra setmana plena d’activitats al Campus d’Estiu del CEM Besòs!
Tallers 🎨, piscina 🏊, jocs 🤸, gimcana aquàtica 💦 i moltes aventures més per seguir gaudint d’un estiu ben actiu.
Aquí teniu un petit recull de la setmana. A la nostra web hi trobareu moltes més fotos! 😉
Bon cap de setmana i ens veiem la setmana vinent! ☀️💙
🏋️♂️ Aquest dissabte torna La Guingueta de l’Esport!
T’esperem a les 9.00 h al Parc del Besòs per gaudir d’un entrenament híbrid dirigit pel nostre tècnic Pol. 💪☀️
📲 Recorda que és imprescindible inscriure’t a través de la nostra app o a la recepció del centre.
💧 No t’oblidis de portar aigua i posar-te crema solar.
ℹ️ Trobaràs tota la informació a la nostra web.
Ens veiem dissabte! 🙌
08/07/2026
🆕 Nou servei al CEM Besòs!
Ja pots trobar a recepció el nostre nou servei de suplementació alimentària HSN.
Proteïna Whey i Creatina per complementar la teva alimentació, afavorir la recuperació, mantenir la musculatura i donar suport als teus objectius, tant si entrenes per rendiment com si ho fas per cuidar la teva salut i benestar. 💙💪
📍 Disponible a recepció.
06/07/2026
💪🔥 La Guingueta de l’Esport continua amb una sessió d’Entrenament Híbrid a l’aire lliure!
Aquest dissabte, vine a gaudir d’un entrenament complet que combina treball de força i resistència amb exercicis dinàmics per activar tot el cos. Una oportunitat perfecta per moure’t, superar-te i començar el cap de setmana amb energia. ☀️🏃♀️🏋️
📅 Dissabte 11 de juliol
🕘 De 9.00 a 10.00 h
📍 Parc del Besòs
🎟️ Reserva la teva plaça a través de l’app del CEM Besòs.
Activa tot el teu cos, posa’t a prova i gaudeix de l’estiu en moviment! 💚🌞
03/07/2026
📸 Així ha anat la setmana al Campus d’Estiu del CEM Besòs!
Piscina 🏊, paddle surf 🌊, tallers 🎨, jocs 🤸, esport ⚽… i moltes més activitats que ens han fet passar una setmana genial!
Aquí us deixem un petit recull, però a la nostra web en trobareu moltes més fotos. 😉
Bon cap de setmana i… ens veiem la setmana vinent! ☀️💙
29/06/2026
🧘♀️🌿 Comencem la Guingueta de l’Esport amb una sessió de Ioga a l’aire lliure!
Aquest dissabte 4 de juliol, vine a connectar cos i ment a través de postures, respiració i relaxació en un entorn tranquil i agradable. Una manera perfecta de començar el cap de setmana amb energia i benestar. ☀️💚
📅 Dissabte 4 de juliol
🕘 De 9.00 a 10.00 h
📍 Parc del Fòrum
💧 Recorda portar:
✔️ Roba còmoda
✔️ Tovallola o estoreta
✔️ Aigua per hidratar-te
✔️ Crema solar
🎟️ Reserva la teva plaça a través de l’app del CEM Besòs.
Regala’t un matí per desconnectar, respirar i gaudir de l’estiu en moviment! 🌞
Posa a prova la teva resistència 🏃♂️
Amb el test de Cooper, al CEM Besòs mesurem la teva capacitat cardiovascular per conèixer el teu punt de partida real.
Els nostres tècnics t’acompanyen durant tot el procés perquè entenguis els resultats i puguis millorar amb criteri.
Corre amb sentit. Entrena amb objectiu.
Descobreix fins on pots arribar! 🤸♀️
Al CEM Besòs, amb el test de flexibilitat els nostres tècnics valoren el teu estat actual i t’acompanyen en cada moviment.
Coneix el teu punt de partida i aprèn a moure’t amb més llibertat i seguretat.
Cada pas és una oportunitat de créixer 💙
| Lunes | 07:00 - 22:00 |
| Martes | 07:00 - 22:00 |
| Miércoles | 07:00 - 22:00 |
| Jueves | 07:00 - 22:00 |
| Viernes | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 07:00 - 21:00 |
| Domingo | 09:00 - 14:00 |